E se la birra non sono grasso?

Gli appassionati di questa bevanda inebriante come la birra, nel nostro paese ci sono un numero enorme di entrambi gli uomini e tra il gentil sesso. Ciò non è sorprendente, perché nei negozi offrire una vasta selezione di diverse varietà, che sono notevolmente dissetarsi nel calore e contribuiscono a illuminare i momenti conviviali. Ma è davvero così è innocuo per l'organismo? E non solo in termini di danni alcol correlati in quanto tale. Noi crediamo che ogni proprietario della cosiddetta pancia di birra di una volta si chiedeva: "Non ingrassare se dalla birra ? I"

Scopriamo insieme la verità sui benefici ei rischi della birra per la figura. In altre parole, si apprende il motivo per cui ottenere il grasso sulla birra.

Non è un segreto che la maggior parte a bere birra nazione è tradizionalmente considerato tedeschi. L'usano in una media di 120 litri per persona all'anno. I russi, tra l'altro, questi dati sono sotto esattamente il doppio. Tuttavia, alcuni tedeschi si chiede sul serio: "Thick sia dalla birra o no?" Perché questo dilemma così preoccupati per i russi? In primo luogo, ovviamente, la risposta sta nella cultura del bere. borghesi tedeschi bevono birra di solito, da solo o con un buon cibi grassi, necessariamente compresi i prodotti a base di carne, in cui non c'è molto da bere. Ma overreliance dei nostri concittadini tutti i tipi di spuntini: pesce essiccato e affumicato, patatine e altri prodotti nocivi – solo porta ad un aumento di peso con l'uso regolare di questa bevanda. Quindi la domanda è: "Non la birra di spessore" non è impostata perfettamente ragione.

Di per sé, contiene solo 43 kcal per 100 grammi di prodotto, schiumato un bicchiere – è soltanto 215 calorie, che non è tanto. Ma le patatine, noci, pesce secca sono molto più cibo ad alto contenuto calorico. Inoltre, molti medici hanno paura di ventilatori di birra in quanto promuove la produzione di ormoni femminili nel corpo maschio, e quindi i dilettanti mancare un bicchiere o due può formare tessuto adiposo nel corpo, che è caratteristico per la struttura del corpo femminile. Questo è anche in parte svolge un ruolo nel plasmare l'immagine della birra come bevanda promuove una serie di pesi. Ma le ragazze non dimenticare che, in ogni caso, la birra – un prodotto di fermentazione, ma perché contiene carboidrati nella massa che il corpo ha la capacità di tenere a bada in vita e non essere messi in circolazione.

Cosa fare, a bere birra e non ingrassare? Per cominciare – per ricordare una regola semplice: tutti devono sapere quando fermarsi. E non è così grande di un bicchiere di birra fredda con gli amici rischiano meglio. Ma se lo si utilizza regolarmente, e anche in grandi quantità, non è sorprendente per ottenere sovrappeso. Inoltre, non essere coinvolti in alto contenuto calorico spuntino alla birra. E 'meglio combinare con piatti di carne e insalate, non sovraccaricare lo stomaco e non esagerare con le calorie. Inoltre, coloro che sono preoccupati per il problema di "fare la birra non spesso," una serie di domande, si dovrebbe scegliere le varietà di luce intensa. Essi contengono un po 'di meno calorie rispetto birra e di grano scuro varietà di bevande non filtrata, e quindi non tanto colpito la dimensione della vostra vita.