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Come usare il cardamomo per la perdita di peso

Cardamomo – una pianta che cresce nei paesi tropicali. Sin dai tempi antichi, e oggi è considerata una delle spezie più costose. In India, questo condimento con sapore piccante e pungente è stato utilizzato non solo in cucina ma anche in medicina. Cardamomo ha aiutato le persone a liberarsi di malattie obesità e della pelle. Negli ultimi anni è diventato sempre più utilizzato cardamomo per la perdita di peso, perché stimola perfettamente i processi digestivi e visualizza il corpo dalle tossine e dei rifiuti.


Le proprietà di cardamomo

Cardamomo ha una composizione molto complessa. È ricca di oli essenziali, che contengono tali sostanze rare e quindi molto valore, come borneolo, limonene, Amidon, cineolo. Inoltre, questa composizione spezie include ferro, calcio, magnesio, potassio, rame, zinco, fosforo, vitamina B e C, carboidrati, grassi, proteine, e altri elementi. Una tale varietà di sostanze nutritive e sono determinati dalle proprietà utili di questa spezia. Cardamomo – ottimo antisettico, che viene utilizzato per l'infiammazione nella cavità orale. Cardamomo gum non solo pulisce la bocca, ma anche alleviare la nausea, rinfrescare l'alito. Inoltre, il cardamomo aiuta nel trattamento di raffreddori e mal di gola, migliora l'umore e aiuta a far fronte con il mal di testa. Inoltre porta un sacco di vantaggi di cardamomo per la perdita di peso, perché è in grado di accelerare il metabolismo del corpo , e migliora intestinale.

Perché il cardamomo aiuta a perdere peso

Come accennato in precedenza, in India migliaia di anni fa, piccante condimento utilizzato per combattere l'obesità. Durante il cardamomo dieta gioca un ruolo di catalizzatore che accelera notevolmente i processi metabolici del corpo, quindi non v'è una rapida combustione di calorie. Cardamomo per la perdita di peso sono spesso utilizzati insieme al peperoncino e cannella. Questa alleanza aiuta il metabolismo, che aiuta a bruciare i grassi.

Come usare il cardamomo

Cardamomo può essere utilizzato come condimento aggiungendo al cibo, calorie e grassi in particolare. Ma più spesso per sbarazzarsi di chili di troppo usato il tè al cardamomo. Cuocere in diversi modi:

Metodo 1 cucchiaino di semi di cardamomo brew nel bicchiere di acqua bollente, lasciate riposare 10-15 minuti. Infusion bere mezz'ora prima dei pasti per due settimane. Durante questo periodo, dovrebbe astenersi dal fumare e bere.

Metodo 2: questa opzione è quella di preparare il tè verde con le spezie. In un piccolo thermos preparare un cucchiaino di cardamomo con un cucchiaio di tè verde. La bevanda dovrebbe insistere notte, si può utilizzare la mattina al posto del solito tè, diluito con acqua. Questo tè va bevuto in una ventina di minuti prima dei pasti per tre a quattro tazze al giorno. Ma questo cibo non dovrebbe bere il tè.

3. V'è una ricetta popolare metodo di tè in base al quale deve essere miscelato per mezzo cucchiaino di cardamomo e zenzero, e fiori cucchiaio di calce e iperico. Questo ha anche aggiunto mezzo cucchiaino di camomilla in polvere. Articolo 1.5. cucchiaio di questa miscela sarà sufficiente per la teiera.

Ci sono diverse controindicazioni per l'uso di questa spezia. Mangia non può essere donne in gravidanza o in allattamento, persone con malattie del tratto gastrointestinale e inclini a reazioni allergiche.

Dove acquistare il cardamomo

Sono finiti i giorni in cui per comprare il cardamomo è stato possibile solo in una farmacia. Oggi, il condimento si possono trovare sul mercato o al supermercato. Inoltre, ci sono stati negozi specializzati spezie. Si può anche essere ordinato tramite il cardamomo Internet.