pollo Juicy in forno con riso

La carne di pollo è molto facile da preparare, ben assorbito ed è utile non solo per la salute, ma anche la dieta. Il contenuto di potassio di proteine e fosforo e altri nutrienti a base di carne di pollo, permette di mantenere il corpo in maniera eccellente. A volte è difficile scegliere per se stessi una cosa, alla straordinaria varietà di ricette di pollo per piatti deliziosi e poco costosi come il pollo al forno con riso e verdure, polpette di carne di pollo in pastella, così come il solito pollo al forno con aglio. Diverse ricette corretto per il pollo, analizziamo passo dopo passo.

Utile di pollo al forno con riso.

Per preparare il cibo, abbiamo bisogno di:

– 340 ml di riso a grani lunghi lucido

– non inferiore a un chilogrammo di cosce di pollo fresca

– 220 ml di panna da montare

– 45 ml di panna acida e maionese 15ml polmone

– succo di limone 32 ml

– una testa d'aglio viola

– Insalata di cipolla media

– arancione pepe bulgaro

– pomodoro polposo

– piselli della banca media in scatola

– sale grosso, pimento, spezie macinate di preferenza

Descriviamo come preparare il pollo al forno con riso.

1. disembowel e pulire il pollo, risciacquare abbondantemente, immergere un tovagliolo di carta e strofinare su tutti i lati con una miscela di succo di limone, aglio e sale pressioni, per lasciare impregnato.

2. Sbucciare la cipolla e un paio di spicchi d'aglio, tritare grossolanamente e friggere in olio a filo.

3. Sbucciare e tagliare a rondelle sottili non è del tutto bulgaro arancio pepe, leggermente soffriggere su entrambi i lati e aggiunta di acqua, mettere lo stufato, di mettere il pomodoro tritato.

4. Mettere in una profonda piselli teglia, versare in modo uniforme sulla parte superiore del riso. Tagliare il pollo a pezzi e inserita nel riso, top con cipolle fritte e peperoni aglio protushennye con pomodoro, spezie e peperoni con sale grosso. Versare con cautela tutta l'acqua in modo che la parte superiore è stata sollevata leggermente al di sopra del prodotto, Coprire bene e mettere in forno per un'ora.

5. Pollo cotto in un forno con il riso ad una temperatura 180-200S.

pollo Juicy al forno con aglio.

Per preparare il foglio di pollo richiesto o manicotto per la cottura.

ingredienti:

– un piccolo pollo giovane

– un paio di spicchi d'aglio, sale e spezie a piacere le preferenze

preparazione:

pollo eviscerati risciacquato a fondo, pelle, carta asciugamano bagnato e strofinare una miscela di aglio sotto pressione e il sale con le spezie da tutti i lati. Inserire il manicotto preparato o avvolto in carta stagnola e mettere cuocere in forno sigillata per 70-90 minuti (a seconda delle dimensioni). Questa ricetta è utile per coloro che aderiscono alla dieta, come tutti i grassi e sostanze cancerogene trovato nella pelle di pollo, il piatto risulta dieta.

Pollo croccante al forno.

ingredienti:

– fresco, giovane piccolo pollo

– confezione di pangrattato senza additivi

– 30 g di formaggio

– 30 ml di farina di mais giallo

– la proteina dal grande uovo crudo

– un paio di spicchi d'aglio viola

– sale grosso e pepe

preparazione:

pollo eviscerati risciacquato a fondo, pelle, carta asciugamano bagnato e strofinare una miscela di aglio sotto pressione e il sale con le spezie da tutti i lati. Tagliare a pezzi alla carte, togliendo le (possibili) le ossa in più. Battere accuratamente proteine. In un contenitore separato, mescolare il pangrattato, il formaggio grattugiato finemente e farina di mais.

Fette a loro volta immersi in una proteina, e poi rotolare nella panatura preparato e la diffusione su una teglia, precedentemente sede tappetino in silicone pronto. In cima a tutti i pezzi cospargere con olio. Rimuovere il pollo in un forno preriscaldato (fino a 220 ° C) per 37 minuti, fino al fresco. In questo modo, la preparazione sorprendente per assaggiare il pollo nel forno, con il sapore incredibili crosta.

Il vantaggio principale del pollo è che non ha bisogno di molto tempo per cucinare, in modo che i piatti di pollo ricette della più ricercato da molte casalinghe.