Zuppa di dieta – la soluzione perfetta nel tentativo di perdere peso!

Chi di noi ora non si preoccupa di perdere peso? Sembra che l'intera popolazione femminile del pianeta, certamente tutto l'anno preoccupati per il loro peso e l'aspetto. Riviste e vari siti su Internet promuovere molte diete che possono aiutare ad avere successo e ottenere più vicino al tuo sogno – un corpo snello, pelle elastica, grande sensazione.

Tra tutte le diete che hanno riempito le nostre menti, molte di queste, che non cresceranno sottile. Anzi, al contrario – di trasformarsi in una terribile creatura arrabbiato che non vuole nulla. Purtroppo, è difficile convincere tutti che lo sciopero della fame – non mangiare a destra.

Forse è per questo che la dieta zuppa è un successo, perché la minestra liquido caldo è così bello lì, e in estate si può trattare se stessi e fredda – non meno gustoso!

Ci sono diverse varianti su una dieta simile. Ad esempio, la dieta zuppa finlandese. Esso si basa sul divieto di pane, grassi animali, sale, pasta e riso, conserve alimentari e prodotti affumicati, così come dalla dieta dovrà eliminare tutti i dolci.

Tuttavia, per utilizzare mettere: tutti i pesci e frutti di mare basso contenuto di grassi e la carne, le verdure e cereali come orzo, avena, grano saraceno. Libero accesso dovrebbe essere frutta e succhi di frutta naturali.

Osservando tale modalità come zuppa di dieta, necessario bere quotidiano di circa due litri di acqua pura, e alimentato a cinque volte al giorno (tre pasti di cui – zuppa).

zuppa di dieta per i finlandesi – cibo abbastanza interessante, perché è composta principalmente di zuppa di verdure, in cui: sedano, cipolle e porri, cavoli e cavolfiori ordinaria, carote e varie erbe aromatiche (prezzemolo, dragoncello, basilico). Il metodo di preparazione dei piatti è assolutamente semplice: tutte le verdure sono cotti, terra in una purea, versare succo di pomodoro e bollire nuovamente.

Un'altra forma di realizzazione di un sistema come zuppa di dieta, è una dieta di sette giorni seguente schema: 1 ° giorno – Frutta e zuppa di verdure, tè o caffè; 2 ° giorno – minestra e solo verdure verdi; 3 ° giorno – zuppa, frutta e verdura; (solo senza patate!) 4 giorno – zuppa, frutta e verdura; (banane!) 5 giorni – zuppa di verdure, carne di manzo e pomodori; 6 ° giorno – zuppa, manzo e verdure; Giorno 7 – minestra, riso con verdure, il succo del frutto.

Ecco una semplice dieta, secondo i creatori di questa dieta vi porterà ai risultati desiderati.

V'è anche una dieta più ampia della versione precedente – questa dieta si chiama "zuppa di Bonn". Tuttavia, l'idea che rispettano tutte la dieta della minestra (mangiare zuppa di verdure ogni volta che vuole mangiare), rimane la stessa.

Zuppa di dieta di solito comporta una perdita di 5-10 kg, a seconda del peso iniziale. Nel caso in cui gli ultimi 7 giorni di questa dieta si sarà in grado di sbarazzarsi di 8 kg e più – è necessario fare una pausa di due giorni. In questi giorni, ovviamente, non costituiscono per i perduti e il carico per tre, altrimenti il peso sarà sempre tornare. Basta aderire a una corretta alimentazione, per poi tornare alla dieta zuppa, senza grave stress.

Prestare particolare attenzione che la zuppa di dieta non consente per un singolo grammo di alcol! Lo stesso vale per le bevande analcoliche – semplicemente riempire lo stomaco completamente poca acqua disgustoso con gas, che non porterà nulla di buono body drop.

Si dice che molto se a tutti di rinunciare all'alcool nei giorni della dieta non è possibile, è meglio bere un bicchiere di vino rosso secco. Ma solo un bicchiere!

Come avrete notato, la dieta zuppa non ha nulla a che fare con mono-dieta, che spesso nascono da un problema di stomaco. Il cibo è vario e non pregiudicare in quantità. Tale dieta è "non ha fame" e facilita notevolmente il processo di digestione, accelerando fino a standard.

Solo tu e il tuo corpo sa che cosa dieta sarebbe l'ideale. Ma non abbiate fretta di estremi – la fame, seduti troppo a lungo sulla mono-dieta, rinunciare completamente a qualcosa amata. Prova una nuova dieta per un bel nome "Soup".