Pistacchio: benefici e rischi

Pistacchio, benefici e rischi della controversia che sono di molti abitanti e professionisti, contengono nella loro composizione un sacco di vitamine appartenenti al gruppo B. In particolare la vitamina B6 si distingue qui. Secondo il contenuto di noci può facilmente competere anche con il fegato (manzo). Mangiato 10 noci al tasso di riempimento giorno di questa vitamina nel corpo umano di un quarto. Altre vitamine che appartengono al gruppo B, che si trova nelle noci meno.

Pistacchi sono anche i composti fenolici, fornendo loro capacità antiossidante. In poche parole, queste noci mantengono giovane organismo, non permettendo i radicali liberi distruggono le pareti cellulari. In aggiunta a questo è fornito dalla crescita e il rinnovamento cellulare. Possiamo dire che i pistacchi – noci ringiovanenti, poiché la loro composizione include ancora la vitamina E, che è anche conosciuto abilità antioksidalnymi.

componenti Non meno importante, che è anche grazie ai benefici dei pistacchi – luteina e zeaxantina – sono i carotenoidi che aiutano a preservare la visione. ma forniscono anche un rafforzamento del tessuto osseo negli esseri umani: le ossa dello scheletro e dei denti. pistacchi sono l'unico dado che contiene carotenoidi.

Va notato nella composizione di noci e fibre. Rispetto ad altre noci, pistacchi nel suo ordine di grandezza maggiore. Le porzioni di avena contengono tanto in fibre 30 grammi di pistacchi. E, come si sa, tutte le persone veramente bisogno di questo elemento e che è costantemente.

Da quanto sopra è conclusione che i pistacchi danno agli esseri umani non è applicato, ma solo ringiovanire e mantenere il livello richiesto di manutenzione di alcuni importanti elementi che garantiscono il normale funzionamento dell'organismo.

Pistacchi – benefici e danni – cosa sono essi amanti pohrustet dadi? Infatti, nella maggior parte dei casi, sui pericoli e non può parlare. Pistacchio mantenere perfettamente vigore e vitalità. Spesso, questi dadi vengono utilizzati per scopi medicinali. La loro peculiarità è che non usano alcun intervento straniero per l'elaborazione e zanachit questo prodotto è ecologico.

I vantaggi di pistacchi per il corpo

• essi sono raccomandati come mezzo di supporto nella nutrizione dei pazienti;
• ricco contenuto di minerali e calorico consentono l'utilizzo di persone pistacchi che sono impegnati in lavoro mentale, e gli atleti;
• se c'è malattia epatica, pistacchi mostrati per migliorare le funzioni operative del corpo. Inoltre, essi chiare ostruzioni dai dotti biliari;
• Pistacchi possono essere rimossi colica biliare;
• pistacchi possono essere utilizzati come coadiuvante nel trattamento di anemia e ittero;
• ricezione costante pistacchi riduce predisposizione a malattie cardiache, riduce palpitazioni e rende più resistente vasi;
• Pistacchi sono utili nella tubercolosi e malattie correlate al tratto respiratorio superiore;
• Pistacchi sono afrodoziakam, cioè la loro assunzione regolare migliora le funzioni sessuali, migliora la qualità dello sperma, e aumenta la sopravvivenza e la mobilità delle cellule sessuali maschili.

Pistacchio: benefici e rischi

Eppure, ne parleremo più in dettaglio su quando pistacchi – il bene e il danno al corpo, allo stesso tempo. Il fatto è che per tutte le loro qualità positive di questi dadi hanno spesso uno svantaggio associato con la loro tecnologia di elaborazione: loro, quantità eccessive pre-impregnato in acqua salata e poi essiccato, come è ben noto di sale per il corpo non è utile. Pertanto, pistacchi possono portare danno, ma solo se sono salati. E, poi, non è necessario acquistare pistacchi "birra". Essi saranno solo causare la sete, l'aumento di questo onere per i reni e il cuore a causa di eccesso di fluidi nel corpo. Il cibo è meglio usare le arachidi non salate solo.