Apnea – è russatori malattia

Se spesso, nonostante il lungo sonno, la mattina si sente distrazione e stanchezza, allora forse avete bisogno di vedere uno specialista. Allo stesso modo appaiono regolarmente smettere di respirare durante il sonno, che i medici chiamano "apnea". La malattia è spesso diagnosticata in persone che russano. Di solito queste persone hanno un eccessivo peso corporeo, corto e collo taurino. Apnea spesso osservata tra i rappresentanti della metà maschile dell'umanità. La probabilità di malattia aumenta con l'età. Anche nei gruppi a rischio, i fumatori e ipertesi. Il processo della malattia dipende l'anatomia della laringe, della faringe e del naso. Nel caso in cui il percorso si restringeva respirazione (per qualsiasi motivo), la possibilità che l'apnea si verifica durante il sonno, aumenta.

Apnea: Sintomi

I sintomi della malattia si possono notare in primo luogo vicino alle persone che sono svegli. Con l'allarme vero e proprio può osservare come bruscamente interrotta al russamento e apnea arresto respirazione. Poi il paziente sta dormendo sbuffo abbastanza forte e comincia a respirare di nuovo. Tuttavia, spesso si muove, si muove i piedi o le mani. In una notte può verificarsi fino a 400 arresti respiratori come processo, che è il tempo totale di 3-4 ore.

Che cosa succede quando apnea?

Apnea – una malattia in cui arresto respiratorio spesso si verifica a causa di un processo meccanico che produca corpo di chiusura ossigeno. Questa variante è chiamata malattia ostruttiva. In questo caso, la parete del tratto respiratorio, per qualche motivo caduto completamente e bloccare l'accesso di aria ai polmoni. Poi manifestato reazione protettiva dell'organismo in forma di squilibrio ivi tra ossigeno e anidride carbonica. Essa diventa uno stimolo per il centro di respirazione, e inalare di nuovo. In questo caso, il cervello riceve un allarme e la persona si sveglia per un attimo. Questo processo viene ripetuto molte volte, naturalmente, disturbi del sonno, causando un aumento della pressione sanguigna, una condizione di rottura e il rischio di incidenti. Apnea – un disturbo che può provocare infarto o ictus.

Metodi di trattare con la malattia

Aderendo a determinate regole, è possibile superare la malattia da soli:

1. Dormire solo su un lato. Quando il corpo è il linguaggio affonda in posizione supina, interrompendo la respirazione.
2. Fornendo posizione elevata della testa. Quando viene inclinando apporto di ossigeno della procedura di arresto dell'organismo.
3. La mancata da varie ipnotici e sedativi, che riducono il tono muscolare di rilassare i muscoli della faringe.
4. Fornire respirazione libera attraverso il processo naso (la difficoltà aumenta russamento e provoca arresto respiratorio).
5. L'uso di dispositivi per l'anti-russamento orale. Apnea – una condizione in cui spesso operano in modo efficace, ma, ovviamente, non sono una soluzione completa al problema. Applicare strumenti raccomandati in lieve russare.

Fallimento di cattive abitudini

Apnea – una malattia il cui sviluppo è possibile a causa del fumo, consumo di alcol e l'aumento di peso. Pertanto, si dovrebbe rinunciare a cattive abitudini e l'eccesso di cibo, che provocano arresto respiratorio. In caso contrario, il risultato può essere disastroso.