deliziosa prima colazione – energia per tutta la giornata!

Quando si inizia la giornata, in modo da spendere! E una deliziosa colazione gioca in questo non è l'ultimo ruolo. Dovrebbe essere veloce e disponibile. Omelette, frittelle, polenta divenne tale buona ragione. Tempo per la loro preparazione è quasi alcuna necessità di assegnare, ma una sferzata di energia e buon umore garantito!

Dove si giocherà nelle mani della vostra immaginazione. Decorare il panino al solito e noioso formaggio con verdure e le erbe, e le uova si sono preoccupati sostituire le uova strapazzate morbido. O farsi un panino con uovo fritto e pomodoro. Le opzioni sono molte.

Allora, che cosa cucinare per la prima colazione in modo rapido e gustoso?

1. Omelette con le verdure. Tagliare il peperone, pomodoro, alcuni funghi a cubetti. Soffriggere in olio d'oliva e posto su un piatto. La padella, versate tre montare le uova. Quando "afferrare", ma non completamente cotte, lay out le verdure e funghi su una metà della frittata (si può anche aggiungere il formaggio grattugiato), e l'altra parte del coperchio sulla parte superiore. Fate cuocere per 2-3 minuti sotto il coperchio. È possibile applicare al tavolo con cipolle, pane o frutta.
2. Frittelle o torte di formaggio. Ricotta è molto utile, in modo da una deliziosa colazione con lui avere solo per assaggiare. ricetta Cheesecakes è semplice: mescolare una confezione di ricotta con le uova, un cucchiaino di bicarbonato di sodio e zucchero da tavola. Quindi aggiungere la farina e impastare la pasta. Dividere la massa in più parti e le torte di formaggio ciechi. Profondo fritte in olio per 3-5 minuti su entrambi i lati. Può essere fornito con panna acida, latte condensato, marmellata o miele. Una deliziosa prima colazione è pronta!
3. Estate mattina, quando il cibo caldo non è auspicabile per tutti, siamo in grado di limitare la luce cocktail di frutta. Mescolare con un miscelatore o in un frullatore 2 tazze di latte, frutta tritata, un paio di cucchiai di cereali e zucchero a piacere. Versate il cocktail in bicchieri. Potete decorare i vasi di frutta e servire.
4. Torta in una tazza – ottima colazione deliziosa per golosi! Mescolare 3-4 cucchiai di farina, 3 cucchiai – zucchero, latte e olio vegetale, 2 cucchiai – cacao, uova. crema di miscela messo in una tazza di ceramica o una teglia, adatto per microonde. Dall'alto si può mettere frutti di bosco freschi. Mettere per 3-5 minuti in un forno a microonde. mattina deliziosi dolci pronto!

Se non si dispone di un dente dolce, si può fare muffin con formaggio: Mescolare un bicchiere di farina, mezzo bicchiere di latte, un cucchiaino di lievito per dolci, 50 gr di burro ammorbidito e 2 uova.

5. farina d'avena. Non tutti si scopre così delizioso, che dovrebbe essere. Tutta la materia nella preparazione (sulla confezione non sempre scrivere un metodo dettagliato). Quindi, mettere 3 tazze di latte con un cucchiaio di zucchero sul fuoco. Dopo bolle, versare un bicchiere di farina d'avena. Non dimenticate di mescolare. È possibile aggiungere mela tritato o frutta secca. Portare il tutto ad ebollizione, mettere a fuoco basso e far cuocere per 15 minuti, coperto con un pasticcio coperchio. Servire con una fetta di burro. Una deliziosa prima colazione sulla scrivania!

Variazioni in cucina, naturalmente, un gran numero, ma quanto sopra sono le ricette più gustose e veloci. Si spera, ora non sarà possibile chiedersi come cucinare una deliziosa colazione.

Buon appetito!