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Vodyanov Ivan: sporting risultati e biografia

Vodyanov Ivan – uno dei culturisti di maggior successo nella Federazione Russa. E 'un personaggio mediatico e spesso parla di come essere affrontati correttamente al fine di ottenere buoni risultati.

Infanzia e l'adolescenza

Ivan è nato nel 1980 a Mosca. Come un bambino, il ragazzo totalmente non differiva da loro coetanei. Sport soprattutto lui non è appassionato dello stile di vita normale e ha portato, a piedi con gli amici, sono andato a scuola, giocato a calcio in strada.

L'unica cosa che ha attirato bambino – guardando militanti stranieri, che spesso può essere visto attori con grandi muscoli. Culturista in modo che questi film lo hanno influenzato e contribuito al fatto che ha deciso di fare bodybuilding.

La prima ha avuto una formazione di peso, quando non aveva ancora vent'anni, e poco dopo il giovane decide di collegare la sua vita al bodybuilding. Ha quasi tutto il tempo libero trascorso in palestra e cerca di lavorare fuori i muscoli.

Parallel Vodyanov Ivan ha studiato presso l'Istituto per automobili e Road. Dato che è sempre più iniziando a farsi coinvolgere nello sport, Ivan ha deciso che era necessario per ottenere un certificato di un personal trainer.

Carriera nel bodybuilding

Tra il 2000 e il 2003 è stato attivamente impegnato nella preparazione per il concorso. Già nel 2003, è pronto a prendere parte alla sua prima gara. Purtroppo, il giovane atleta non sarà in grado di vincere qualcosa, ma a voce alta dichiararsi. Per qualche tempo sarà considerato come uno dei culturisti paese più promettente.

I suoi maggiori successi si guadagnare un po 'più tardi, l'atleta non ha mai nascosto il fatto che il suo principale obiettivo – vincere il Mr. Olympia. Naturalmente, il percorso di quel sogno che doveva agire su una varietà di gare minori, dove vince quasi sempre.

A un certo punto un uomo sospenderà le loro prestazioni a causa di circostanze familiari, ma la pausa non durerà a lungo, e l'acqua tornerà a sport professionistico.

Infatti, nel mondo dell'atleta non è molto conosciuto, ma in Russia, tutti sanno questo atleta Ivan Vodyanov. Bodybuilding perché è una questione di vita, come ha più volte si è dichiarato.

formazione Vodianova

L'atleta ritiene che proporzione non è così importante per lui. Sta cercando di prestare maggiore attenzione alla qualità della massa muscolare, non il suo volume.

Inoltre, un sacco di attenzione si paga per la sicurezza. Ivan sta cercando di affrontare in modo da non danneggiare il tuo corpo, e renderlo il più forte e sano per molti anni.

Vodyanov Ivan è uno di quelli che al momento del peso set non conta calorie. Lui mangia quasi tutto e sono sicuro che questo sarà in grado di raggiungere risultati elevati. Nonostante il fatto che questo approccio non è abbastanza standard, porta il successo, che può essere visto in statura Ivan.

Vale la pena notare che lui è uno dei molti atleti che hanno un atteggiamento positivo nei confronti della nutrizione sportiva. Egli utilizza attivamente e dice di fare per i principianti.

Nella sua intervista, parla molto di nutrizione sportiva. Ivan Vodianova, secondo lui, sono sempre chiesto insieme pregiudizi di atleti per una varietà di integratori e proteine in polvere.

atleta si allena sotto la guida di Ugrinova.

In allenamento preferisce usare nuove tecniche. Ritiene che tutte le nuove, molto meglio del vecchio.

Vita personale e la vita al di fuori dello sport

Ivan Vodyanov è un padre di famiglia esemplare. Quasi tutto il suo tempo libero si trascorre la formazione con la sua famiglia.

Vale la pena notare che oggi l'uomo è impegnato non solo nel bodybuilding. Ha un lavoro principale, che lo porta un reddito per sostenere una famiglia.

L'atleta non ha intenzione di diventare un allenatore, perché crede che sia troppo difficile per lui. Lui è sicuro di esercitare, è necessario avere nervi d'acciaio.

Ivan è un utente attivo dei social network. Conduce molti blog in cui volentieri danno consigli ai principianti. Nelle reti sociali, si possono anche trovare immagini di lui con culturisti di fama mondiale.

Premi e realizzazioni:

  • maestro di sport bodybuilding.
  • campione assoluto del campionato di Mosca.
  • campione assoluto sul sud della Russia campionato.
  • medaglia d'argento del campionato russo.
  • partecipante multipla e vincitore di tornei privati.

Breve descrizione della persona

Vodyanov Ivan – il più famoso uomo nel bodybuilding russo.

Egli sta cercando di fare il più possibile una serie di allenamenti. Sta cercando di sviluppare i loro metodi di insegnamento.

Nonostante la lista modesta dei premi, i piani a un giorno vincere il Mr. Olympia.

Sono sicuro che la cosa principale – non è il cibo, e una formazione di qualità. Egli ha ripetutamente detto che il successo raggiungerà unico che fa di tutto in aula.

Aderente di uno stile di vita sano. Al meglio delle loro capacità cercando di rendere bodybuilding più accessibili e più popolare sport.