Che bello andare: suggerimenti

E se si mette la vostra mente ad esso, si va? Dopo corretta andatura non è solo capriccio di una donna, è ancora una forte influenza sulla salute. Ma come camminare bene, non so tutte le ragazze, e alcuni non sono solo interessati, ma invano, perché l'andatura attraente – è parte integrante della vita di ogni singolo del gentil sesso. E poi, una donna con un brutto andatura, non può essere chiamato femminile ed elegante.

La più importante di tutte le regole è necessario ricordare – è sempre di mantenere la schiena dritta. È necessario ampliare le spalle e sollevò il mento. È necessario essere pienamente fiducioso in se stesso, e la postura corretta – è il principale segno di fiducia.

Al fine di rispondere alla domanda "come camminare bene," è necessario seguire alcune semplici linee guida e suggerimenti:

1. Cercate di non limitare se stessi, bisogna muoversi liberamente. Non guardare ai suoi piedi, come la passeggiata è bello da te in questo caso non funziona. Invece, sviluppare l'abitudine di camminare calzini impostati leggermente di lato.
2. Scegliere scarpe comode. Se si dispone di un lungo cammino, non indossare troppo tacchi alti, altrimenti si otterrà le gambe stanche soffrirà e la vostra andatura cambierà in peggio.
3. Quando si cammina tutta la gamba, dall'anca di essere coinvolti. Non mettere il piede sul tallone bruscamente, e farlo con una transizione fluida verso tutto il piede. Fate attenzione che la vostra andatura era morbido, sciolto ed elastico.
4. La gravità deve essere distribuita in modo uniforme su entrambe le mani, senza dimenticare di tenere la schiena piatta. Se si dispone di una borsa, è necessario portare la sua, spostando periodicamente da una mano all'altra. Così, si riduce il carico sulla colonna vertebrale e non espone la deformità del piede.

Deve essere chiaro che anche una bellissima e formosa ragazza avrà un aspetto poco attraente se lei camminava curvo, piede torto, pieghe ginocchio e abbassa la testa. Che bello imparare a camminare, è interessante molte ragazze, perché l'andatura è dipendente da certe caratteristiche genetiche della struttura del corpo.

Ci sono esercizi speciali per la postura divenne andatura regolare e facile. Il più semplice, ma molto efficace – questo esercizio con il libro. Basta mettere in testa e andare con lui, cercando di mantenere. Anche se non sarà immediatamente ottenuto, la cosa principale è di non gettare il caso. Dopo un paio di settimane si può già cominciare a che fare con un libro sulla sua pulizia della testina e altri lavori di casa.

L'elemento più importante in termini di come camminare bene, è una schiena dritta. Postura corretta è meglio sviluppare durante l'infanzia, anche se, se lo si desidera, l'età non è una limitazione. Stand up contro il muro, che tocca i suoi glutei, spalle e il collo, ricordo di nuovo la posizione. Quindi, attendere qualche minuto e cercare di essere come, rimanendo in questa posizione.

La cosa principale è necessario capire che la questione di "come è bello camminare" molto dipende da voi, e ogni persona che lavora su se stesso, farà tutto a cui aspirare. andatura corretta non solo ti fanno più sottile e visivamente accattivante, ma anche non danneggia la salute. Le donne che cammina con fiducia, alzando la testa, è difficile non notare.