L'allattamento al seno: i prodotti che aumentano l'allattamento

Spesso l'ansia infermieristica madri provoca una diminuzione della quantità di latte. Con le donne in fretta di finire alimentando miscele bambino, se non tradurre al alimentazione artificiale. Tuttavia, l'allattamento al seno è quindi chiamata naturali, come previsto dalla natura, e il cibo migliore per il bambino a essere trovato. Gli esperti dicono che il 98% della diminuzione di allattamento – un fenomeno temporaneo ed è del tutto normale. Inoltre, questo fenomeno è ciclico, e può essere ripetuto ogni due o tre mesi. Pertanto fretta di terminare l'alimentazione del bambino non è necessario. Se si mette un po 'di sforzo, la quantità di latte aumenterà di nuovo. E per aiutare in questo, in primo luogo, i prodotti che aumentano l'allattamento.

Prima di tutto, per mantenere o aumentare la lattazione necessario aumentare il numero di ubriachi di liquidi al giorno. La madre di alimentazione organismo produce circa 900 ml al giorno. latte, da qui la necessità di bere circa un litro più acqua del solito. Può essere bibite, succhi di frutta, tè, latte, e anche zuppe. Ma esagerare con il liquido in quanto non è necessario, il suo importo al giorno non dovrebbe essere superiore a 2 litri. In caso contrario, il volume di latte può effettivamente aumentare, ma la qualità avrebbe sofferto – diminuirà la quantità di vitamine, proteine e grassi. Invece, gli esperti consigliano di includere nella dieta di alimenti per aumentare la lattazione – latte, tè verde, i prodotti lattiero-caseari. Ad esempio, prima si consiglia l'alimentazione a bere una tazza di tè verde appena preparato, sempre caldo, è possibile aggiungere il latte. Invece di tè si può bere kefir o yogurt. Durante la giornata consigliamo anche di bere il tè con il latte può e nero. bere Auspicabilmente 0,5 litri di latte al giorno.

I prodotti che aumentano la produzione di latte – è anche noci, semi, carote, finocchi, formaggio feta, formaggio Adighei, miele, alcune spezie, come anice, cumino e zenzero. Stimolare l'allattamento non solo bevande latte, ma anche noci sciroppo, succo di carota, succo fresco di ribes nero. Prodotti per aumentare la lattazione – che lievito di birra, si consiglia di utilizzare le madri, tra le altre cose, per rafforzare il corpo e apilak. Tuttavia utilizzare apilak con cautela, in quanto i prodotti delle api possono causare allergie nel bambino.

Inoltre, i prodotti che aumentano l'allattamento – che molte erbe che sono state applicate con successo anche le nostre bisnonne. Questi includono le ortiche, origano, biancospino, anice, aneto. I benefici dell'uso di erbe è ovvio, perché molti di loro non hanno solo proprietà di prolattina, ma anche un effetto positivo sul sistema nervoso, aiuta a rafforzare il sistema immunitario. A proposito, ci sono molte ricette che comprendono sia le tasse di prolattina erbe e cibi che aumentano la produzione di latte.

ricette tradizionali

20 gr. foglie di ortica (a secco) Versare acqua (1 litro) bollente e insistere. Prendere l'infusione di 1 cucchiaio. cucchiaio tre volte al giorno.

frutti schiacciati, anice, maggiorana e aneto (25 g.) e mescolare. Poi versare 1 h. Spoon ottenuta raccogliendo tazza di acqua bollente. Infusione prendere tre volte al giorno prima dei pasti per 1 st. cucchiaio.

50 oz. avena mescolati con albicocche secche e noci (100 gr.). Messa versare bevande al latte o latte.

Grano saraceno fritto in una padella e, durante il giorno, mangiato come semi.

Succo di carota fresca preso una mezza tazza tre volte al giorno.

100 ml. succo di rafano e acqua salata bollita ostuzhennoy è mescolato con miele (1 cucchiaio. cucchiaio). Bere questa soluzione tre volte al giorno.

Efficaci per aumentare brodo lattazione zenzero. Cucchiaio zenzero (massa) batte 1/2 litro di acqua e bollire per 5 minuti. Prendete un decotto tre volte al giorno per una terza coppa.

2 cucchiai. cucchiai noci (purificata) viene versato in un thermos con due tazze di latte (pre-ebollizione). La miscela viene lasciata in infusione durante la notte. Al mattino la soluzione è stata divisa in 4 parti, l'intero volume di bevanda al giorno.

100 gr. fichi, albicocche secche e uva macinare e mescolare con noci tritate (1 tazza). Aggiungere 100 grammi. miele e burro, mescolate ancora. La miscela è stata presa prima di alimentare per 15 min., Un cucchiaio.

Mescolare 4 tazze di yogurt con un litro di latte, aggiungere 10 grammi. noci, 1 cucchiaio. cucchiaio tritato petali di tarassaco e foglie di finocchio. La miscela è stata sfiora con un miscelatore, presa con colazione in mezzo bicchiere.