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Come correttamente per prendere il sole sul mare senza causare danni

Prima di dirigersi a sud, è necessario imparare le regole di comportamento al sole. Essi potranno conservare una buona impressione sulla vacanza al mare e aiutare la pelle a raggiungere un bel colore cioccolato.

Hai bisogno di sapere su come abbronzarsi correttamente sul mare, o il sole del sud rovinare la vacanza tanto attesa. Sunburn è dannoso per le persone con capelli chiari e la pelle. L'esposizione al sole è pericoloso per le persone che hanno un gran numero di macchie pigmentate e talpe. In questo stato della pelle è elevata probabilità di ottenere una scottatura solare. I raggi ultravioletti di un celeste provocano spesso queste persone hanno una grave malattia. Se si vuole ancora mettersi in mostra con la pelle scura, è meglio usare una crema abbronzante. Egli darà alla pelle il tono necessario, pur mantenendo la sua salute.

Come correttamente per prendere il sole sul mare, se c'è fiducia che l'abbronzatura andrà a beneficio? Per fare questo, è necessario iniziare a preparare la pelle è già un paio di settimane prima della visita prevista. Perfettamente adatto per questa sessione nel solarium. La sua visita due volte durante la settimana darà un colore dorato alla pelle e creare una barriera naturale che non permetterà la radiazione ultravioletta solare aggressiva influenza il corpo.

Come prendere il sole sul mare, nei primi giorni di essere lì? usare cosmetici speciali di protezione solare per evitare scottature. Va tenuto presente che i luoghi più vulnerabili sono le spalle, petto e il naso. Queste parti del corpo devono essere lubrificati con crema ogni trenta minuti fino a quando si è in spiaggia. In tal caso, se si spende una vacanza in paesi caldi come la Bulgaria, la Spagna o l'Italia, stare fuori al sole nei primi giorni non dovrebbe durare più di cinque minuti. Trascorso questo tempo, trovando sulla spiaggia può essere aumentata gradualmente, portandolo a un'ora. Solo in questo caso sarà una spettacolare abbronzatura.

Ci sono ore in cui il sole non ha un effetto aggressivo sulla pelle. Parliamo di come prendere il sole correttamente sul mare, utilizzando questa funzione. I raggi del sole sono più pungente da dodici a quattordici ore. Questa volta dovrebbe essere in ombra. Il periodo ottimale di concia mattina è fino a undici ore. Solo allora si potrà prendere il sole con benefici per la salute.

Come correttamente per prendere il sole in riva al mare? La spiaggia è necessario visitare a Panama e occhiali da sole. Copricapo manterrà la salute dei capelli, che quando esposta ai raggi ultravioletti può diventare molto fragili e opachi. Punti sulla spiaggia non lasciare che il sole provoca le rughe degli occhi. Dopo la concia la pelle è necessario risciacquare, fare una doccia fredda, ed ingrassare con una lozione nutriente.

Come una bella abbronzatura sul mare? Sano e anche abbronzatura che non danneggia, può essere ottenuto utilizzando oli speciali. Essi nutrono e idratano la pelle, leviga, il che impedisce l'invecchiamento precoce, nonché aumentare la produzione di melanina nel corpo in grado di preparare un bel colore cioccolato.

Regolare ed efficace tan dipende in larga misura sul cibo. Il più brillante il colore della pelle sono disponibili presso tutti i giorni di mangiare verdure rosse e arancio e frutta – albicocche e carote, pesche e angurie. Essi contengono beta-carotene, aumenta la produzione di melanina. Per una bella zucca utile abbronzatura, peperoni rossi, pere e mele. Essi hanno anche il beta-carotene. Contribuire allo sviluppo delle vitamine pigmento naturale C, E e licopene e selenio. Per una bella complessi minerali tan contenenti tali sostanze, è opportuno iniziare a prendere un paio di settimane prima del viaggio proposto al mare.