Banana allattamento al seno – può o non può?

Sei diventato una mamma! La gravidanza è conclusa con successo, fatiche dolorose alle spalle, e davanti solo momenti felici con il più caro piccolo uomo nel mondo – il vostro bambino! Si verifica un enorme slancio di amore e di tenerezza. Non il ruolo almeno in questo è interpretato da allattamento al seno, che è il filo invisibile unisce madre e figlio. Non c'è niente di meglio al mondo che per nutrire bambino affamato! Ma non dimenticate che avete ora a regolare la vostra dieta per assicurarsi che non danneggino le briciole amati.

Sappiamo tutti che l'allattamento al seno per le donne sono vietati molti prodotti e, naturalmente, alcool. Ma allora sorge la domanda: "Che cosa può e cosa non può essere l'allattamento al seno", "una banana può durante l'allattamento?" E altri.

Come sapete, le banane sono noti per le loro proprietà benefiche. Essi contengono grandi quantità di potassio, che è vantaggioso per il sistema cardiovascolare sono le fonti di serotonina. E 'chiamata anche l'ormone della felicità. Molte persone amano questo frutto. Mamme dubbio, è possibile e se c'è una banana durante l'allattamento? Sì, è possibile, ma con moderazione. E 'estremamente nutriente e importante per le mamme mangiare tali alimenti. Era infatti necessario fornire vitamine e minerali stessi e il bambino.

Banane con l'allattamento al seno dovrebbe essere una piccola quantità di dieta della madre che il bambino non ha avuto allergie. Se si rivela, più di esso non deve essere usato. Inoltre, l'effetto banana sul seggiolone e può causare lieve stitichezza. Tenetelo a mente se bambino spesso non è defecare.

Il vantaggio principale – una banana durante l'allattamento è molto buona per uno spuntino o un dessert. Una madre che allatta può mangiare quando v'è una leggera sensazione di fame, e quindi ricostituire le riserve del corpo di vitamine. Magnesio e vitamine del gruppo B effetto benefico sullo stato psicologico della donna e il suo sistema nervoso, riducono la quantità di stress. Una mamma che allatta nervoso in ogni caso non può, perché il bambino può andare senza il latte preferito.

I pediatri consigliano di mangiare una banana durante l'allattamento al seno dopo soli due mesi dalla data di consegna. Si ritiene che se la madre è mangiare prima di questo periodo, il bambino può avere problemi con l'intestino. A causa di apparato digerente immaturo è meglio non mangiare le sue madri di neonati. E dare purè di banana per il bambino può essere solo sette mesi.

Quali frutti possono essere mangiati durante l'allattamento

Come abbiamo visto, una banana permesso di festa su una madre che allatta. Quale altra frutta può essere mangiata?

Una madre che allatta può mangiare frutta e verdura, con l'eccezione dei prodotti allergeni come ad esempio:

• fragole;
• agrumi;
• lampone;
• frutti tropicali.

Ogni madre si preoccupa per il suo bambino e la sua salute. Ed è lodevole! Chi altri se non la madre, quindi si prenderà cura del bambino e così caro amore! Bambino di crescere e svilupparsi bene, diventa grande, forte ed è sano, la mamma dovrebbe fare la differenza nella vostra dieta.