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Come mantenere la gravidanza, in un primo periodo. Consigli e trucchi

Il periodo più difficile della gestazione bambino – questo è il primo trimestre di gravidanza. E così molte giovani madri la seguente domanda: "Come mantenere la gravidanza, in un primo periodo?". E 'difficile spiegare la madre e il feto per molte ragioni. Questo stress e le emozioni delle donne a causa della nuova situazione, l'adattamento dell'organismo, carico aggiuntivo ecc E 'questa fase la maggior parte di tutti gli aborti non sicuri. Questo articolo descrive le possibili cause e sintomi aborto spontaneo, nonché raccomandazioni per la conservazione della gravidanza nel primo trimestre in caso di minaccia di interruzione.


Come mantenere la gravidanza, in un primo periodo. Le cause di aborto spontaneo

minaccia aborto spontaneo può essere per i seguenti motivi:

  • malattie infettive che sono stati trasferiti alla madre;
  • sviluppo geneticamente anormale;
  • lo stress frequenti e superlavoro;
  • ricezione di varie erbe e medicine;
  • il lavoro morale e fisico pesante;
  • alcol e tabacco uso;
  • trasferito emissione di radiazioni;
  • varie malattie e malattie uterine;
  • Influenza trasferito in gravidanza iniziale ;
  • aborti precedenti, aborti;
  • malattie croniche;
  • fattore Rh del padre di incompatibilità e la madre o la madre e il bambino;
  • sollevamento pesi una donna incinta;
  • la caduta della futura madre.

I sintomi della minaccia d'aborto

La conoscenza dei sintomi di questo fenomeno a tempo debito contribuirà a orientare e mantenere il feto nella gravidanza iniziale. Araldi della minaccia può essere la seguente:

  • Fa male e tira il basso addome;
  • crampi dolore addominale;
  • mal di schiena;
  • Il sanguinamento è un messaggero già verificato aborto spontaneo;
  • vertigini e una sensazione di debolezza nel corpo;
  • sensazione di forti dolori allo stomaco (iniziato aborto spontaneo).

Come mantenere la gravidanza all'inizio della gravidanza

Per evitare la possibilità di aborto spontaneo, soprattutto se si dispone già di questo contesto che si è detto, dovrebbe essere presa per la sua gravidanza con la dovuta attenzione. Per fare questo, è necessario seguire una serie di linee guida, con lo stile di vita cambia radicalmente.

Una corretta alimentazione e adeguata

Salvataggio primi mesi di gravidanza e prevenire un possibile aborto spontaneo può essere solo nel caso di potere adeguatamente organizzata. Per fare questo in corpo delle donne dovrebbe ottenere le sostanze nutritive necessarie e oligoelementi. Il consumo quotidiano di frutta e verdura fresca su questo termine è obbligatoria. La vitamina E (uova, erbe aromatiche, olio vegetale) e l'acido folico deve essere utilizzato come una madre futura. Fast food, gomma, patatine, ecc Essi dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta. È inoltre necessario seguire le istruzioni tutte del medico e prendere vitamine loro prescritti.

Come mantenere la gravidanza, in un primo periodo. Modalità e passeggiate

Abbiamo bisogno di più passeggiata all'aria fresca, lontano da zone inquinate. Dovrebbe elaborare una routine quotidiana e rigorosamente rispettare esso. Esso dovrebbe essere incluso nel parco vacanze e un sonno di 8 ore al giorno.

Esclusione di cattive abitudini

Una donna incinta ha bisogno di eliminare completamente l'uso di alcol (anche debole) e il fumo sono sia attivo che passivo.

La mancanza di esercizio fisico, e la tranquillità

Non fare il bagno o nuotare in acqua calda, non indossare la gravità e meno nervoso. Proteggersi dallo stress. Non prendere troppo su se stessi. Mettete la maggior parte del lavoro sul loro cari. Lo scopo principale per voi – una continuazione della gravidanza e la nascita di un bambino sano e tanto atteso.