bagni di sale: il danno e benefici per la salute

Sale marino da bagno – strumento semplice ed economico che permette di migliorare la vostra salute, migliorare la salute e l'aspetto. Ma l'applicazione di questa procedura è ancora misure curative. Pertanto, prima di fare un tuffo nei bagni di sale, il danno e benefici di questa procedura, è necessario essere studiati in dettaglio.

Panoramica

Sin dai tempi antichi, ha suscitato l'interesse dei bagni di sale. Harm e benefici di tali procedure sono state studiate guaritori. Questa informazione è venuto ai nostri giorni. Allo stesso tempo, queste attività sono ampiamente utilizzati per scopi medicinali e cosmetici.

Ma prima di noi consideriamo come preparare i bagni di sale, i benefici ei rischi dei quali devono essere presi in considerazione, si precisa che non ci sono molte varietà di questa procedura.

A seconda del risultato desiderato, utilizzare queste linee guida:

1. Una piccola quantità di sale aggiunto al bagno, rilassante e ha un effetto cosmetico positivo sulla pelle senza danneggiarla.
2. Per il trattamento della soluzione più concentrata è stato utilizzato.
3. Esso può essere applicato a diversi tipi di procedure di sale. Questo può essere un semplice (pietra), e marino.
4. Per scopi terapeutici, in genere utilizzare un sale commestibile. Dopo tutto, la soluzione deve essere altamente concentrato. Pertanto, per conservare la carica salgemma.
5. In altre situazioni, cercare di rendere una soluzione di concentrazione inferiore. Per ottenere il miglior effetto rilassante godersi il mare. Esso comprende molto di più minerali.
6. Anche bagno di sale molto popolare con gli oli essenziali. Essi calmare e rilassare.

proprietà utili

Quindi, diamo un'occhiata a che rappresentare un bagno di sale. Harm e benefici di questa procedura è di grande interesse per le persone che hanno deciso di migliorare il corpo.

Inizialmente analizzare gli effetti benefici:

• avere effetto sedativo e rilassante;
• aumentare l'elasticità della pelle;
• promuovere la perdita di peso;
• aiutare a sbarazzarsi di acne;
• malattie della pelle (eczema, psoriasi);
• si libera delle tossine;
• rafforzare il sistema immunitario;
• hanno azione anti-infettiva preventivo;
• ammorbidire calli;
• promuovere la guarigione delle lesioni cutanee;
• ripristinare l'equilibrio elettrolitico;
• alleviare il dolore;
• normalizza la pressione sanguigna ei livelli di colesterolo;
• aiutare con problemi alle articolazioni, sistema muscolo-scheletrico e vasi sanguigni.

L'impiego diffuso di sale in cosmetologia. Da essa rende creme per la pelle. Tali strumenti vengono puliti e pori stretti. Essi aiutano nella lotta contro la cellulite. Per il miglior effetto da una manicure prima della procedura immerso le mani nel bagno di sale. Rinforza le unghie.

Utilizzare sale marino con oli essenziali in aromaterapia. La procedura è ampiamente della domanda in molti saloni di bellezza. Bagno aromatico sale grande effetto sulla pelle. Copertine di idratazione e arricchita con minerali.

Controindicazioni

Tuttavia, va ricordato che, in primo luogo sono i bagni di sale terapeutici. Benefici e rischi di queste attività vanno "mano nella mano". Pertanto, non abbiate fretta di crogiolarsi in acqua rilassante. Inizialmente, assicurarsi che la procedura non controindicato.

bagni di sale L'ingresso è vietato nelle seguenti situazioni:

• febbre, più di 38,5 gradi;
• in peggioramento di malattie croniche;
• se la pelle ha ferite non rimarginate;
• la presenza di eventuali tumori;
• durante la gravidanza.

È inoltre necessario escludere il caso di tali malattie:

• diabete;
• problemi con il sistema cardiovascolare;
• malattie infettive;
• la tubercolosi;
• malattie della pelle;
• Patologia del sangue;
• disturbi neurologici;
• tromboflebite;
• bassa pressione sanguigna.

E 'importante prendere in considerazione non solo le controindicazioni per procedure come bagni di sale. Benefici e dei danni dipende dalla correttezza della manifestazione. Se non si vuole peggiorare la tua salute, è indispensabile rispettare la temperatura e l'ora di ricezione.

Prima di iniziare il trattamento con bagni di sale dovrebbe consultare un medico. Questo vi proteggerà dal rischio di aggravamento di malattie esistenti.

footbath

Tali eventi si tengono alla fine della giornata. Quali sono il bagno di dati salina? Benefici e rischi del piede – punti che dovrebbero essere considerati con maggiore attenzione.

Bagno di sale per aiutare a rimuovere il gonfiore, alleviare la fatica, rilassarsi. Un effetto benefico è dovuto al fatto che i piedi sono alcuni punti. Sono responsabili di organi umani. Quando esposto a è un miglioramento di tutto l'organismo.

proprietà utili di bagni di sale per i piedi:

• facilitare la rimozione di pelle callosa e calli;
• eliminare gli odori e sudorazione;
• contribuire a curare il fungo;
• ridurre il dolore articolare.

Tuttavia, queste attività possono essere dannosi in alcune patologie.

E 'quindi vietato pediluvio di sale con:

• malattie renali;
• vene varicose;
• la malattia di cuore;
• ferite fresche sulla pelle.

trattamento della psoriasi

Molto buon aiuto con malattie della pelle bagni di sale. Benefici e rischi di psoriasi per lungo tempo sono state studiate dai medici. È possibile concludere che le procedure effettivamente migliorare la condizione del paziente. Tuttavia, al fine di non causare danni, è necessario conoscere le regole della manifestazione.

Nella psoriasi, fare un bagno, cucinati secondo la ricetta:

1. Fare infusione di successione. Litro ½ di acqua per riempire tre serie cucchiai. Far bollire per 10 minuti.
2. Sospendere in un bagno di acqua 200 g di pietra o di sale marino.
3. Aggiungere infusione di successione.
4. La temperatura del bagno mantenuta a 37-38 gradi.

Fare un bagno con una serie consigliata per 15-20 minuti, una volta ogni due giorni per due settimane.

Quando si seleziona un sale deve essere tenuto presente che il cibo conteneva elemento unica traccia 2 (cloro e sodio). E nel mare – 68. Il sale è più solubile in acqua calda. Poiché la temperatura dell'acqua influisce sulla qualità del prodotto.

L'uso di vasche idromassaggio nuclei controindicato. Tali persone possono fare un bagno caldo a metà seduta. E 'importante non lasciare che l'acqua gli copriva il petto.

Dopo il bagno, si consiglia di andare a letto subito.

Quali sono le malattie delle articolazioni possono essere trattate con sale

Nella patologia del sistema muscolo-scheletrico è spesso consigliato da bagno. Essi consentono di eliminare il dolore, ridurre l'infiammazione. Tuttavia, va ricordato che non tutti i pazienti possono ricorrere a procedure come ad esempio bagni di sale. Harm e benefici, purtroppo, sono spesso sottovalutati. Di conseguenza, ci può venire un peggioramento disturbi.

bagni di sale sono trattati con tali malattie:

• artrite (giunti articolari infiammazione);
• borsite (processi bursa);
• artrosi (giunti deformazione);
• Osteocondrosi (danni della cartilagine, distruggere le articolazioni).

in grado di causare danni alla procedura all'indirizzo:

• infiammazione acuta;
• mal di testa;
• insufficienza cardiaca;
• ipertensione;
• malattie della pelle;
• patologia del rene ed il sistema urinario;
• la gravidanza.

bagni di sale per mani e piedi

Ci sono diverse ricette che permettono di affrontare le malattie delle articolazioni. Tenete a mente che l'assunzione di bagni caldi per 10-30 minuti. Fresco e freddo – solo 3-6. Il corso consiste di 15-30 sessioni.

Il bacino è versato l'acqua e il sale. Abbassato piedi o le mani e strofinando per tutto il tempo. La temperatura dell'acqua varia da 10 a 45 gradi.

A seconda del risultato desiderato è utilizzato:

1. Un bagno caldo riduce il dolore alle articolazioni, migliora la grana della pelle e delle unghie. Essa aiuta trattare disturbi di fungo e della pelle. La soluzione era – 300-600 g di sale vengono agitati a 10 litri di acqua calda.
2. Il bagno freddo è utilizzato per contusioni, stanchezza, sudorazione grave. Dopo aver ricevuto la necessaria macinazione intensiva per riscaldare estremità.
3. bagno caldo e caldo del piede fa per il raffreddore. L'effetto è maggiore se la soluzione aggiungere la senape. Rimosso come gonfiore e l'edema delle gambe.

Il trattamento del sistema muscolo-scheletrico

Molto spesso raccomandato per le malattie della colonna vertebrale, le articolazioni applicati bagni di sale. Benefici e rischi di osteocondrosi stati a lungo studiati dai medici. I medici dicono che la procedura ha effetto analgesico e antinfiammatorio.

Durante il bagno di sale irrita recettori della pelle. Questo colpisce tutto il corpo, migliora la circolazione, dilata i vasi sanguigni.

Raccomandazioni sono abbastanza semplici:

• concentrazione: 1 litro di acqua – 2 cucchiai. l. sale;
• temperatura – non più di 38 C;
• Procedura durata – 15-20 minuti;
• Frequenza: 4 volte a settimana;
• l'intero corso: da 8 a 12 trattamenti.

Sale bagni: benefici e danni ai bambini

Molto utile per prendere i bambini al mare. L'acqua salata rafforza il sistema immunitario, aiuta la formazione delle ossa e delle articolazioni. Ma, purtroppo, non tutti possono spesso fare un viaggio del genere. Pertanto, i medici raccomandano di spendere ricezione bagno di casa del mare.

Regole di ammissione:

1. La temperatura dell'acqua – 36-38 gradi.
2. Durata della reception – 15-20 minuti.
3. Per una buona dissoluzione del sale in sacchetto di garza appendere meglio sulla gru, sotto un flusso. L'acqua calda promuove il rilascio dei microelementi.
4. Dopo dissoluzione del sale bagno costituito da acqua, il raggiungimento della temperatura desiderata.
5. Durante il sapone non è possibile utilizzare la procedura.
6. Alla ricezione del bambino per versare l'acqua a circa un grado inferiore alla temperatura bagnomaria adottata. Pulire e messo a letto.

Per bambini alla prima applicazione, la temperatura dell'acqua bagno di sale dovrebbe essere di 36 gradi. Poi, in un procedimento successivo riduce gradualmente fino a raggiungere 35 gradi.

Il primo bagno dovrebbe durare non più di tre minuti, poi aumentare gradualmente la reception. La durata massima per i più giovani – 5 minuti per gli adulti – fino a 10 minuti.

l'opinione della gente

Ora si sa esattamente quali sono le procedure, come bagni di sale, i benefici ei rischi. I commenti delle persone che applicano periodicamente tale trattamento dell'acqua, mostrano che l'evento è molto efficace in un certo numero di patologie.

I pazienti affetti da psoriasi, conferma che bagni di sale in grado di ridurre la gravità e il numero di macchie. Inoltre, tali trattamenti possono migliorare la struttura della pelle. La gente nota che dopo un paio di procedure copertine diventano morbide, morbida ed elastica.