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Possiamo pancake madre che allatta? Impariamo!

Sulle questioni di madri che allattano cibo discutere pediatri, nutrizionisti ed esperti di allattamento al seno. processo di lattazione non è influenzato dal cibo, come uscita di ormoni controllo delle latte materno. Ma a mangiare una donna che allatta ha bisogno per i seguenti motivi: per migliorare il valore nutrizionale del latte materno e il suo corpo non aveva le sostanze nutritive. Se così non fosse, allora tutti i macro e micronutrienti andranno al latte materno per il bambino, e accadrà a scapito della salute delle donne, in modo organizzato dalla natura. Pertanto, chiodi molte madri che allattano rotti, i capelli cadono e distrutti i denti.


Le regole d'oro

Gli esperti raccomandano di donne che allattano nella dieta seguire alcune regole. In primo luogo, la necessità di aumentare l'apporto calorico. In secondo luogo, il cibo deve essere variato. Dovrebbe contenere carne, pesce, cereali, latte, e meglio, naturalmente, i prodotti lattiero-caseari. Frutta e verdura dovrebbero mangiare ogni giorno.

E 'meglio limitare l'uso dello zucchero e dolciumi prodotti. In terzo luogo, osservare bere regime. E in quarto luogo, la dieta deve essere sicuro per il latte generato. Il cibo non dovrebbe contenere allergeni, sostanze inquinanti, sali e eccesso di affumicato. Quindi, con il latte saranno trasferiti a sostanze nocive o irritanti che danneggiano il bambino tratto gastrointestinale.

Posso mangiare frittelle madre che allatta?

Su questo tema, un sacco di opinioni diverse. Ma alcuni esperti dicono che le frittelle – un prodotto di alto contenuto calorico e di scarsa utilità per il bambino. Questo piatto è fritto e oleosa, e tali prodotti non hanno alcun valore nutritivo per il neonato.

Alcune regole per la preparazione di frittelle per infermieristica

Il parere di conoscere se è possibile pancake madre che allatta, sono propenso a credere che se si vuole davvero, si può. Ma la preparazione è meglio cuocere in padella in Teflon senza l'utilizzo di burro. Dal fritto nel corpo rilascia tossine, e saranno trasferiti al latte al bambino.

Ora le donne che allattano spesso per qualsiasi consiglio si riferiscono alla stessa madre. Essi, naturalmente, parlando di se sia possibile la mamma frittelle di cura. Converge tutto in uno. Frittelle impossibile l'alimentazione. Questa risposta si basa su un unico argomento: il prodotto è molto nutriente, e sono le calorie inutili danneggiano la figura.

Articoli per kefir latte. Permesso?

Pediatri, discutendo se la madre che allatta , frittelle con il latte sono giunti alla conclusione che è impossibile. proteine del latte vaccino è indesiderabile non solo per bambino al seno, ma non è raccomandato anche, e la donna stessa. L'uso di tutta la mucca, il più presente in cibi grassi fritti, può causare problemi con l'intestino del bambino e causare allergie. Pertanto, se si parla di se sia possibile madre che allatta frittelle con kefir, si pone la risposta logica, sì. E 'meglio fare loro su questo prodotto latte fermentato. La proteina è parzialmente yogurt forma modificata e non è dannoso per il bambino, come percepito dal corpo meglio.

Per le donne che vivono nel villaggio

Le donne che vivono in villaggi non hanno nemmeno pensare al fatto se la madre frittelle di cura. Ci sono diversi fattori giocano un ruolo. In primo luogo, mangiano prodotti naturali e biologici. In secondo luogo, vivono in un luogo remoto dalla metropoli hanno quindi una minore propensione a reazioni allergiche.

E in terzo luogo, facendo attenzione a non solo per il bambino, ma anche per le famiglie private, abitante del villaggio spendere un sacco di energia e di bruciare più calorie.

Frittelle per la professione infermieristica

Possiamo pancake madre che allatta? Se analizziamo le opinioni degli esperti e gente comune su di esso, è necessario ascoltare i nutrizionisti e opinione. Essi non sono così categorica nelle sue conclusioni. Dietologi dare consigli come fare frittelle senza alcun danno al bambino.

Quando frittelle di cottura per le mamme che allattano devono assicurarsi che non erano unti. friggerle senza olio è raccomandato (nel nostro tempo non è un problema). Per la prova migliore utilizzo yogurt o del siero di latte. La farina deve essere aggiunto fiocchi d'avena in un rapporto di 1: 1 – la metà di farina e la metà dei fiocchi d'avena. Così saranno meno alto contenuto calorico, è meglio per assimilare dal corpo. Inoltre, conterrà fibra utile.

Non aggiungere lo zucchero e il lievito. Possono essere fatti con un ripieno, ma è necessario eliminare i prodotti pesanti (ad esempio funghi o trito).

Infine, una piccola

Quindi è possibile pancake madre che allatta? L'articolo in rassegna i vari punti di vista, opinioni di esperti e gente comune. In sintesi, possiamo concludere che ogni mamma deve decidere da soli come è necessario installare questo prodotto per esso nel nutrire il bambino. Se davvero si vuole veramente, si deve prendere le raccomandazioni di un nutrizionista e cuocere prodotto sano e nutriente.