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Preparazione al parto. Prenatale Camera: come comportarsi?

Nove mesi sembra un viaggio senza fine: grande pancia, interminabili viaggi in bagno, gonfiore, ospedali, test, sondaggi e l'esperienza per la piccola creatura, che ancora non vede, ma sente molto bene. Ma tutto finisce, e un finale logica sono il parto. Tuttavia, ogni donna diventa un po 'a disagio quando pensa che deve reparto prenatale. Come comportarsi al fine di aiutare il vostro bambino e rendere le cose facili, parleremo oggi.

Regola numero 1: meno di chiedere agli amici

Le donne amano ricordare, come il passare delle generazioni. Tuttavia, se vi aspettate un bambino, ei tuoi amici avete già diventare madri, cercare di evitare queste conversazioni. Siamo tutti diversi, e il livello personale di dolore provato da nell'ospedale, può anche essere molto diversa. Ascoltando le diverse storie dell'orrore, è involontariamente comincia a nascere come una punizione femminile. Tuttavia, non è così. Si è data una straordinaria opportunità di andare dal principio alla fine del percorso di una nuova vita. Sei in piedi alla fonte, infatti, aprire la porta per una fantastica gita dell'uomo nuovo, viaggio di una vita. Questo è ciò che il reparto prenatale. Come comportarsi? Come si portano da soli e andare l'intero processo di nascita, quindi è necessario in anticipo per prepararci mentalmente.

Iniziamo ad avanzare

Per sperimentare meno panico e ansia, è necessario sapere cosa aspettarsi. Se non si sa nulla di ciò che il processo della nascita, è molto spaventoso suoni frase "reparto prenatale". Come comportarsi tra tutti questi lamenti delle donne, ostetriche e anestesisti, oltre ad altri e sperimentare tutte le battaglie peggiori? La conclusione è semplice: dobbiamo imparare come effettuare il lavoro, che vi aspetta ad ogni passo – e poi l'emozione sarà andato, e non solo è possibile mantenere se stessi nelle mani, ma anche per aiutare gli altri con l'esempio.

Quando è il momento di andare in ospedale

Le nascite sono raramente processo spontaneo. Nel giro di poche settimane prima che il bambino è nato si sente precursori nachneete. Sta andando verso il basso lo stomaco, pesantezza, tensione uterina e tentativi deboli. Infine, circa 12 ore prima l'inizio dell'attività del lavoro si muove il tappo di muco, l'apertura del collo dell'utero. Ora è necessario verificare se tutti gli elementi sono raccolti, dare raccomandazioni parenti, in quale ordine è necessario quando sarete portati in ospedale e cercare di riposare. E 'meglio in questo momento per rinunciare al cibo spazzatura, yogurt e frutta sono una scelta eccellente. Prendete il vostro posa preferita e meditare un po '. Immaginatevi un bocciolo, che è sempre pronto a sbocciare e mostrare al mondo un magnifico fiore. Ricordate tutte le lezioni di esercizi di respirazione e di ripetere ancora una volta: è molto utile, perché non appena si deve reparto prenatale. Come comportarsi durante il parto, parlare più in dettaglio il prossimo.

La prima fase del lavoro

Arriva il momento più emozionante si rompono le acque, e iniziare le prime contrazioni, ancora relativamente deboli. Gli psicologi non è consigliabile in questo momento per andare in ospedale. Invece di freneticamente di ricordare come comportarsi nel reparto prenatale, si può rimanere mentre circondato da parenti. Prima della nascita non è inferiore a 8 ore, con tanta calma, fare una doccia, se si vuole fare un clistere di pulizia, inguine rasato, indossare abiti puliti. Questo vi permetterà di calmarsi e si sentono più sicuri in sala parto. Parlate con il vostro bambino, perché è ormai troppo difficile dire che molto presto si vedrà. E 'tempo di pensare ai primi esercizi di respirazione che è molto buono all'inizio dei combattimenti (che è esattamente la respirazione profonda). Inspirate attraverso il naso lentamente e senza intoppi e anche espirare. Non trattenete il respiro – è la cosa più importante. Da quel momento, come le contrazioni diventano regolari, è già possibile per andare in ospedale, dove saranno esaminati da un medico.

formazione uditiva nel reparto prenatale

Una volta che si portano in ospedale, i medici vi offrirà un cambio di vestiti, prendere le prove, e si esamina l'ostetrico. Solo dopo che prima di aprire le porte reparto prenatale. Come comportarsi? consigli dello psicologo suggerisce che la cosa più importante – si tratta di un autocontrollo interno. Non succede niente terribile. contrazioni periodiche – questo è solo le contrazioni muscolari ritmiche, un po 'più intenso come stiamo vivendo in palestra. Grazie a loro, l'utero viene aperto da circa un dito in un'ora poi tenuto circa 8-10 ore prima che la cervice è aperto abbastanza per lasciare che la testa del bambino. Poi solo aiuterà il bambino deve passare attraverso il canale del parto. Consapevole di tutto questo, si sono molto più facili da controllare la situazione.

Se ritieni che panico, si coricò su un fianco, rannicchiato in una palla, e dici a te stesso: "Io sono completamente calmo, ogni minuto, ogni lotta mi avvicina alla comparsa del mio bambino. ogni mio respiro trasporta l'ossigeno necessario alle mie briciole, così io respiro lentamente e costantemente. Ho lasciato il mio corpo aperto come un fiore, alla mia pipsqueak poteva lasciarlo senza farsi male e me. " Inoltre, è necessario ricordare come respirare correttamente durante il parto.

Per alleviare il dolore

Questa conoscenza è essenziale per tutti aspettano reparto prenatale. Come comportarsi? Consigli pratici per le donne è oggi molto popolare, ma è ancora sufficiente, dal momento che le donne continuano ad avere paura di partorire. La lotta più dura per sopravvivere se stessi, che più volte si fanno sempre più intensi. Tuttavia, v'è il circolo vizioso opera prevalentemente: il dolore è causa di stress, nuova madre trattiene il fiato, compresso in una palla, serrato, e come risultato del dolore aumenta solo. Quindi prima di tutto pensare al vostro bambino: quello che è oggi, quando l'ambiente molto, il suo mondo è diventato ostile e ha cominciato a respingerla. Durante la maggior parte dei combattimenti vanno sul respiro "come un cane". Questo è spesso il respiro a scatti, che permette a esperti il picco della battaglia, ma il respiro non è raccomandato per più di 30 secondi.

Il periodo di attività e di riposo

Ora il disegno di legge va al orologio, e il ritardo di attività generica riflette male sul vostro bambino. Il parto non dovrebbe essere ritardata, e questo contribuisce ad un ruolo passivo della madre, se lei è costantemente alle prese con il dolore e ancora stringendo i muscoli, non permettendo il normale flusso di lavoro. Questo è il motivo per cui è importante parlare di come comportarsi nel reparto prenatale per partorire. A vostra disposizione tutta la casa, in cui è possibile sdraiarsi e stare a quattro zampe, a piedi e swing sulla palla. Se l'attività generica è debole, è necessario stimolare attraverso il traffico. Periodicamente si arriva un'infermiera che suggerirà come comportarsi nel reparto prenatale. Raccomandazioni pratiche includono tipicamente tecniche di auto-massaggio, così come un certo numero di esercizi da eseguire.

Massaggio e ginnastica

Alleviare il dolore sono di solito molto bene al punto di massaggio della vita. Per fare questo, i pugni serrati e massaggiare i loro angoli esterni diamante sacrale. Solitamente tali misure sono necessarie, quando si prepara per il parto. Come comportarsi nel reparto prenatale in questo momento? Di solito, la paura e l'ansia prima che le contrazioni già in ritirata, e il parto sono visti come un rapido sollievo, più felicemente, che con la paura. Quindi, se non prendiamo in considerazione la fatica, allora questo periodo emotivamente po 'più facile quella che era all'inizio del travaglio. si consiglia di andare ancora tra le contrazioni, oscillare sulla palla palestra e durante il travaglio di respirare correttamente e fare il massaggio.

Dopo le contrazioni diventano molto lungo e doloroso, e può raggiungere in pochi minuti con un intervallo di 5-10 secondi, e "peredyshat" risolverli. Pertanto, proprio all'inizio del combattimento è un respiro profondo, e poi un respiro pieno, per la maggior battaglia respirare come un cane, e spesso superficiale, poi espirate e di nuovo forte. Ciò è necessario quando spinta è ancora impossibile, ma molto desiderabile.

I tentativi e l'espulsione del feto

È questo periodo sono più paura di, ma in realtà è un periodo breve e relativamente indolore, anche se richiede una grande computazione. Si tratta di un lavoro fisico piuttosto dura, quando è necessario fare ogni sforzo per forzare i muscoli per spingere il feto attraverso il canale del parto, che è reso possibile dalla fase precedente – la divulgazione della cervice. Così, come prepararsi per il parto e come comportarsi nel reparto prenatale? Prima di tutto, questo non è il posto per capricci e urla. I medici vi aiuterà solo se si collabora. Quindi, si riuniscono, e quando diventa insopportabile desiderio più stretto, chiamare il medico. Se ritiene che l'apertura dei migliori, allora si sarà trasferito al reparto maternità. Ora tutto è abbastanza semplice. E 'necessario allungare le gambe e afferrare la ringhiera, attendere contrazioni, respira profondamente labbra, strettamente compressi, e di dirigere tutta l'energia del inspiratori verso il basso, spingendo il bambino. Non appena la luce sembra capo ostetrica ti chiede per indebolire i tentativi. Poi ci si può rilassare, l'attività residua di un abbastanza generico in modo che il bambino è venuto fuori completamente. Successivamente, si esaminerà l'ostetrico, e il pediatra bambino.