Come recuperare rapidamente quando freddo e fare senza complicazioni

Raffreddori sono noti a tutti, v'è un eccessivo. Da dove viene nei mesi più freddi, è molto chiaro. E in estate? Dopo tutto, è caldo fuori. Da dove, allora ipotermia? Si scopre che in estate si può prendere un raffreddore facilmente come in inverno. Pertanto, prima di rispondere alla domanda di come recuperare in fretta, cercare di capire come non si ammalano.

la temperatura corporea normale per un essere umano – 36,6 ° C. Il nostro corpo non è in grado di supportare tensione quando immagazzinata in un ambiente con una temperatura di 27 ° C. A valori inferiori aumenta il metabolismo, si comincia a ridurre la muscolatura liscia dei vasi sanguigni e la pelle, per mantenere in qualche modo al caldo. Ma non ci riesce lungo lavoro in modalità di emergenza, stanco e smesso di lottare. Poi arriva l'ipotermia. L'estate può ammalarsi da correnti d'aria, con lunghe procedure di acqua, ad esempio in piscina, così come forte sudorazione. Sudorazione deve cambiare in vestiti asciutti, perché il sudore aiuta raffreddare il corpo.

Accade spesso che la gente durante il giorno diventa ipotermia, ma la tosse, naso che cola, appare la fatica solo la mattina seguente. E 'quindi importante sapere come sbarazzarsi del freddo, fino a quando non appare il primo segno. Se è successo che avete ottenuto bagnato sotto la pioggia, nel fango impregnato piedi, solo congelato per strada, se si doveva sedersi in un progetto o in camera altamente aria condizionata, a casa per prendersi cura di non ammalarsi. Quindi non c'è bisogno di trovare un modo per recuperare rapidamente.

Piedi freddi subito dopo l'arrivo a casa hanno bisogno di macinare qualsiasi liquido o trementina pomata contenente alcol e messo in calze di lana. Si deve anche bere il tè caldo. La sua composizione può essere qualsiasi cosa – erba salvia, menta, foglie, rami e / o lamponi, ribes nero naturali, bacche di olivello spinoso, la cosa principale – che la bevanda era il miele. Invece di tè, alcuni preferiscono vodka o vino rosso caldo. Hanno anche un buon effetto. Tea è preferibile in quanto è possibile bere una quantità illimitata, e il fatto che può essere somministrato a donne in gravidanza e bambini. In serata, è necessario prendere un bagno caldo, preferibilmente con sale marino o di olio di abete, pino, eucalipto. Dopo che ha cancellato i piedi asciutti possono ancora macinare o disegnare sulle suole delle maglie con iodio e messo in calzini. Si può anche strofinare il petto. Poi di nuovo, bere il tè caldo e andare a letto. Sarebbe meglio se la camera da letto non è troppo caldo. Così il corpo sarà più facile riprendersi.

Se, nonostante tutte le misure adottate in mattinata erano naso che cola, mal di gola, una sorta di debolezza nel corpo e l'appetito, così freddo è ancora catturato nel corpo. Molto spesso questo succede con le persone indebolite che hanno abbassato l'immunità e nessun rinvenimento. In modo che i pazienti e in buona salute è necessario mangiare più vitamine e rafforzare il vostro corpo.

Come recuperare rapidamente dal comune raffreddore, che ha appena iniziato? Se non c'è la temperatura, è necessario continuare a fare un bagno caldo con sale marino o olio. Dopo di che, asciugarlo accuratamente, strofinare i piedi, torace, schiena e andare a letto. Il bagno può essere sostituito piedi rasparivaniem con senape. Al termine della procedura, che dovrebbe essere di colore rosso. Essi pulire fuori, indossare calze e solo stare a letto. Questa procedura aiuta con una forte tosse e naso che cola. Bere molti liquidi caldi (tè, latte, decotti di erbe, rosa canina) con miele necessariamente.

Come recuperare rapidamente quando tosse fa male? Naturalmente, questo fenomeno è molto sgradevole e fastidioso come il paziente, e altri. Ma la tosse ha un lato positivo – con esso vengono rimossi dal muco e catarro bronchi. Dobbiamo sapere che la tosse non è solo per problemi polmonari, ma anche con faringiti, laringiti, tonsilliti inizio – in caso di problemi con la gola. Pertanto, allo stesso modo di trattare qualcuno si avvicinerà, e alcuni non lo fanno.

Se un malato dolorosa da digerire, difficile parlare, tosse, secca e molto doloroso, molto probabilmente il caso di mal di gola. Come recuperare rapidamente in un caso del genere? Un ottimo modo vengono poi risciacquo soluzione di soda, integrato con alcune gocce di iodio. Beh aiutare inalazioni con soda e impacchi. Metteteli meglio di notte, ma è possibile durante il giorno. Se il mal di gola bruscamente temperatura è salita, è necessario consultare un medico che probabilmente prescrivere antibiotici. Se la tosse è associato solo con i bronchi, può essere curata rapidamente, applicando impacchi completo al petto, inalazione, bere caldo il tè con miele e le erbe espettoranti.

Per il trattamento del raffreddore comune, ci sono molti modi. È possibile effettuare l'inalazione con olio di eucalipto, abete, menta piperita, o mettere qualche goccia su un fazzoletto di carta e inalare durante il giorno. E 'possibile per seppellire il succo di cipolla naso con il miele (1: 2), o barbabietole. È possibile lavare il naso con acqua salata. Possibile diffondere vicino al naso "della stella vietnamita", che è anche un aroma.

Per la prevenzione del raffreddore usare l'aglio e cipolle. Ma v'è una medicina gustoso. Così ha un buon effetto di aloe. Dal momento che le piante hanno bisogno di tagliare il foglio di non meno di tre anni, lasciarlo in ammollo in frigorifero per un paio di giorni. Poi macinare e miscelare in un frullatore con il miele. Ogni mattina su un cucchiaino.

Un altro modo efficace e delizioso – macinare in un frullatore con 2 buccia di limone, ma senza semi. Aggiungere mezzo bicchiere di uva passa e una tazza di miele. Qui è anche possibile aggiungere le noci tritate. Mangiare a stomaco vuoto ogni mattina un cucchiaio.

Un altro ricette gustose e salutari – banana frullata. Per cancellare un paio di banane, polenta vetro diluita di latte caldo e aggiungere il miele.