Meditazione "Energia dell'Amore": cosa ti dà

La meditazione "Energia dell'amore" è uno degli esercizi più potenti. Aiuterà a superare non solo il dubbio, ma anche per inviare l'amore al mondo, per diventare la sua forma di attuazione, per superare le malattie ei problemi. In questo caso, non solo diventerete più attraenti per gli altri, ma comincerai a credere in te stesso.

La meditazione "Energia dell'amore" è basata in gran parte sulle sensazioni, ma è necessario creare un audiofono che vi aiuti in questo processo. In modo rigoroso, ci sono molte variazioni sulla prestazione di questo esercizio. A tua scelta sono tonnellate di video e audio su questo argomento. Il problema è che persone diverse hanno bisogno di canzoni diverse, musica. Qualcuno sarà aiutato dai suoni della natura, ed è facile per qualcuno di sintonizzare tracce lente da Rammstein.

Allora, cosa ti serve? Innanzitutto, bisogna prendere musica rilassante e rilassante. La condizione principale è che ti piacerebbe. Se non accetti il messaggio audio e rimani irritato con il processo, allora non farai nulla. La meditazione "Energia dell'amore" richiede una musica tranquilla e piacevole. Bisogna fare l'esercizio ogni giorno, ma puoi cambiare le tracce e le hai bisogno se ti stanno annoiando. In una parola, regola il tuo sé interiore con tutti i suoi capricci.

L'obiettivo principale perseguito dalla meditazione "Energia dell'amore" non è quello di mettere le persone intorno a te per amarti, ma farti amare. Avete notato che, se sorridi, allora la gente vuole-nil ti risponderà lo stesso?

Così, la meditazione "Energia dell'amore" direttamente da Louise Hay. La durata media è di quindici a venti minuti. Accendere la tua musica preferita, sdraiarsi (se vuoi puoi coprire) e rilassatevi. Innanzitutto cercare di calmare il ciclo di pensieri in testa e dare loro una buona e piacevole direzione. Pensate a ciò che ti piace fare, vedere, sentire.

Iniziare a calmare il tuo respiro, sentirlo, ma senza fanatismo. Sentite come l'ossigeno inalza completamente i polmoni e l'esalazione inizia a penetrare ogni cellula del corpo attraverso il sangue. Così, sull'aria di inalazione l'aria è fredda, e già all'esaurimento diventa caldo.

Avendo fatto diversi respiri coscienti e respiri, immaginate che nel tuo cuore è sorta una piccola fiamma, che è quel tanto amore. Diventa sempre più esalato con ogni esalazione, gradualmente muovendosi al di là del cuore e diffondendosi in tutto il corpo. Puoi dargli qualsiasi colore. Riempie il petto, lo stomaco, le gambe, le mani e alla fine ti copre con un'onda calda da testa a punta. Allo stesso tempo sentite il comfort di questa bella sensazione. Ogni cellula del corpo risponde a questo fuoco e ti concentri sulle sensazioni, lasciando andare da pensieri estranei.

Se hai una malattia, poi bruciano in questo fuoco. Se hanno visitato le sfortune, scompaiono come un'ombra dalla luminosa luce dell'amore. Tutto ciò che non coincide con le vibrazioni e le onde d'amore scompare per sempre e non ti preoccupa più. La meditazione sull'amore ti aiuta a sbarazzarsi di tutte le cattive cose che ti impediscono di amare se stessi e il mondo che ti circonda.

Ma il fuoco non si ferma solo sul tuo corpo. Inizia a riempire con il suo caldo calore e illuminare lo spazio intorno a te, nutre tutto intorno e fa meglio, alleviando la negatività accumulata. Dopo di ciò, il fuoco penetra in tutta la casa e nei suoi abitanti, alimentandoli con amore e luce, guarendo da malattie e negatività. Immaginate che si copra gradualmente non solo la casa, ma anche la strada, il distretto, la città, la regione, il paese e alla fine tutto il mondo. Tu come se dall'alto guardi questo spettacolo bello e incantevole, spedendo a tutto il mondo e spazi il tuo amore. In questi momenti si fondono con tutti e tutti, sperimentando gratitudine e amore senza limiti.

Quando la meditazione dell'amore è finita, devi sdraiarsi un po 'di più e, dopo un buon tratto, liberare l'energia, e alzarsi per trasmettere l'energia del tuo amore a tutti voi che vedete e si incontrano oggi.