Come cucinare il petto di pollo con grano saraceno: ricette

Sembrerebbe, bene, cosa c'è di così speciale si può cucinare, hostess quando disponibile, ci sono solo alcuni dei prodotti di petto di pollo con grano saraceno. Beh, polenta con carne … E non molto amati da molti filetti sufficientemente asciutto. In generale, pasto così così. Non rimanere affamati, ma molto piacere dal cibo non si ottiene esso. Inoltre, entrambi questi ingredienti appartengono alla categoria dei prodotti offerti come componenti di diete che troppo entusiasmo in un numero sufficientemente ampio di persone quando non sono una causa. Abbiamo pollo fritto in maionese con crosta croccante mangiare grassi e non disturbato quasi dalla scuola materna di grano saraceno.

È chiaro che entrambi questi piatti non può essere paragonato a tutti. Ma questo è solo un lato. D'altra parte, se è corretto per affrontare la questione, poi, mi creda, grano saraceno, petto di pollo cotto, si può anche prendere il suo giusto posto sulla scrivania. E questo è ciò parleremo in questo articolo. E ti dirà come cucinare grano saraceno con petto di pollo in modo che non convincere a casa a mangiare questo piatto, ma si annoiano con la mia richiesta di farlo quasi ogni altro giorno.

Qualche parola sugli ingredienti principali

Grano saraceno – un prodotto meraviglioso. In un sacco di sostanze nutritive che possono beneficiare il nostro corpo. Questo e una varietà di amminoacidi e proteine e potassio, fosforo, magnesio … Inoltre, c'è un sacco di fibra alimentare, che può assicurare il normale funzionamento del tratto gastrointestinale, che oggi è molto importante.

Per quanto riguarda il petto di pollo, allora questo è uno dei migliori fonti a basso contenuto calorico di proteine e altri nutrienti nella carne è più che sufficiente. Pertanto la combinazione di questi due prodotti può essere chiamato veramente unica. E se li cucinare insieme, il risultato può ottenere piatto davvero in buona salute – una vera e propria fonte di necessario per il nostro corpo di vitamine e minerali. E non banali poltiglia-poltiglia di carne e cibi salati, ha un sapore fantastico. E per tutto quanto sopra non era una frase vuota, vi mostreremo come cucinare grano saraceno con petto di pollo. Ricette quotate, vi permetterà di fare in modo che questo alimento può essere davvero delizioso.

porridge di grano saraceno con i commercianti al seno

E 'piuttosto antica ricetta, che per qualche motivo oggi non è molto noto ai nostri amanti. Ma è possibile per preparare un pasto sorprendentemente soddisfacente, hanno uno speciale sapore piccante. E abbiamo bisogno di qualcosa solo per fare scorta di:

• Petto di pollo (0,5 kg sarà sufficiente).
• Due tazze di grano saraceno.
• Cento grammi di formaggio.
• Maionese.
• condimenti preferiti.
• Cipolle.
• Olio vegetale.

Come cucinare

Capacità di torrefazione accuratamente cappotto con olio, e riempito il fondo della orzo già lavati. Top decomporre melenko cipolla tritata. Se lo si desidera, aggiungere un paio di spicchi d'aglio schiacciato. Poi mettere i filetti di strato tagliato in piccoli strisce abbastanza. Lubrifica la maionese, cospargere con il formaggio grattugiato ed erbe aromatiche. Molto attentamente lungo la forma della parete, in modo da non disturbare gli strati, versare due tazze di acqua bollita. Assicurarsi di chiudere il coperchio o forma, o foglio. Abbiamo messo in forno già caldo (temp -. 180 ° C). Dimenticate per un'ora.

Provate questa ricetta. Ed è assicurarsi che di petto di pollo cotto con il grano saraceno, può essere piatto sorprendentemente gustoso.

Semplice, ma come delizioso …

C'è molto interessante ricetta preparazione del grano saraceno con il seno. Insieme degli ingredienti è molto semplice, la procedura stessa non causerà problemi anche per le casalinghe inesperti, ma il piatto risulterà a tal punto delizioso che sarebbe stato felice di infilare tutti i membri della famiglia. Fino a coloro che hanno categoricamente rifiutato di grano saraceno. Un bisogno solo una mezza tazza di cereali, uno piuttosto grande seno, cipolla, carote, alloro. Beh, spezie, naturalmente.

cucina

Il processo è semplice come un insieme di componenti per il piatto. La padella versando una piccola quantità di olio vegetale e diffondere cipolla sufficientemente tritata grossolanamente. Fry pochi minuti. E aggiungere i pezzi di carne (tagliata a caso.). Soffriggere per cinque minuti al massimo di calore, mescolando continuamente. Ora riempire le carote, continuare a cuocere un altro minuto tre. Tutti. Abbiamo messo il fuoco al minimo. Cuocere a fuoco lento per altri cinque minuti. Successivamente, ci spostiamo nella padella, posti letto lavato grano saraceno, pepe, sale, versare 3 tazze di acqua, oggetto di un pronto minima al fuoco fino a quando l'acqua non bolle via.

Tra l'altro, si può fare più facile. Mentre si prepara zazharki con carne, cucinare il porridge. E quando è cotta, aggiungerlo al zazharki, mescolare, coprire con il coperchio e lasciate riposare il piatto per almeno 15 minuti una tale opzione espressa, in linea di principio, è anche abbastanza accettabile.

Petto di pollo con grano saraceno e funghi in una pentola

E chi, infatti, ha detto che non può essere aggiunto ai principali ingredienti di qualsiasi extra? Possibile. Alcuni addirittura cucinare grano saraceno con pollo e prugne o uva passa. Vogliamo offrire l'opzione meno estremo. Basta aggiungere i funghi. E preparare il piatto in forno in una pentola.

Friggere in una padella 200 g di tritato sottile piastrine (funghi come funghi). Una volta che sono rosolati, aggiungerli alle cipolle. Può essere tagliato arbitrariamente, ma bello nel piatto, si cercherà in forma di semianelli. Gli altri due avannotti vaschette per alta calore e pezzi separati di filetti (una libbra), e grano saraceno. Prendete pentole porzionati, ogni stabilite sullo strato inferiore della trave con funghi. Poi, grano saraceno, e l'ultimo strato – a base di carne. Divorzio in acqua bollente, sale e spezie (fare tutto a piacere), versare la soluzione in pentole, e in modo che la carne non era completamente coperto, inviarlo in forno. Ora – circa quaranta minuti. Temperatura – 180 gradi.

Cucinare in multivarka

Naturalmente, non si può non parlare di come cucinare il petto di pollo con grano saraceno in multivarka. Questa unità intelligente è ormai risolta in quasi ogni cucina, e quindi ignorano è semplicemente impossibile. In linea di principio, non v'è una scienza speciale, che può essere visto su l'esempio della ricetta qui sotto.

Due morkovochki tre su una grattugia grossolana, una cipolla tagliata a rondelle sottili, seno e tagliato in piccoli pezzi. La ciotola appliance versare un po 'di olio vegetale, dorme verdure e carne, friggere per circa 10 minuti, un massimo di 15 nel "cottura". Poi versare tre cucchiai cucchiai di panna acida, aggiungere le spezie e un bicchiere di grano saraceno. Mescolare. Chiudere, impostare la modalità "grano saraceno". Aspettiamo fino a quando il segnale audio.

alimenti dietetici: il grano saraceno e petto di pollo

Dieta – una cosa dura. Chi è costretto a ricorrere ad esso, costantemente tormentato dalla fame insopportabile. E molti finiscono letteralmente non può aspettare fino ad allora per Banal mangiare a sazietà rispetto ai grassi tornare rapidamente al lato. Ora siamo in grado di offrire una eccellente scelta di pasti dietetici che si può mangiare quanto necessario. A meno che, naturalmente, il tipo selezionato di dieta permette.

E 'molto semplice. pezzi seno a fette sparsi su una padella, aggiungere il sale e versare un po 'd'acqua. E proprio per cuocere a fuoco lento fino a quando l'acqua bolle quasi di distanza, e la carne comincia a marrone quasi. Basta essere sicuri di prendere un contenitore di buona qualità, oppure correre il rischio di carboni duro e non pezzi di pollo appetitosi. Allo stesso tempo, cuocere il grano saraceno. Inoltre, senza finzioni. Un bicchiere di cereali, la metà – l'acqua. Quando la carne è pronta, aggiungere ad esso tritato cipolle verdi. E un bel po '. Tenere a pochi minuti sul fuoco, alla cipolla è diventata calda. Quindi aggiungere a questa massa di porridge, mescolare, chiudere il coperchio e lasciar riposare per mezz'ora. Durante questo periodo il pollo in grano saraceno ammorbidire e diventare sufficientemente morbida e succosa. E nel piatto non sarà un grammo di grasso, ma pieno di elementi utili e proteine. E per rendere il gusto migliore, mangiare questo porridge con cetriolo verde. Molto semplice, ma sorprendentemente combinato con il complemento questo piatto.