Dieta per disbiosi intestinale

Molto spesso, la malattia del tratto gastrointestinale provocare disbiosi intestinale, che, senza dubbio, aggrava solo la malattia di base. O disbiosi manifesta anche dopo aver subito una malattia. Questa condizione sgradevole richiede necessariamente un trattamento sotto la supervisione del medico locale. Tuttavia, una dieta con disbiosi intestinale svolge un ruolo. E 'in grado di ridurre in modo significativo i sintomi della malattia e per migliorare il processo di guarigione.

Dieta a dysbacteriosis intestino è selezionato individualmente per ogni paziente da parte del medico curante secondo le sue caratteristiche individuali e decorso della malattia. Tuttavia, in un dysbacteriosis si raccomanda di rispettare le regole generali di una dieta sana per aiutare a normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale.

Prima di tutto, eliminare dalla vostra dieta pasticceria e dolciumi, in particolare nei casi in cui la malattia è accompagnata da diarrea. Allo stesso tempo, frutta e verdura – questi sono i prodotti che sono facili da imparare e anche portare alcuni benefici per il corpo. Tuttavia, non esagerare con verdure crude contenenti fibra grossolana. Dieta per disbiosi intestinale presuppone menu di verdure al vapore o al vapore. E 'molto utile utilizzare negli alimenti di verdure cotte purè, allora si può andare a succhi di frutta freschi, e dopo – nelle macedonie di frutta e verdura.

Con la diarrea prolungata è molto buona forte tè o di cacao in grandi quantità. Ogni giorno dovrebbe essere consumato mirtilli, creme e piatti di purea di verdure. Una tale dieta per l'intestino malato contribuirà a promuovere l'arresto di cibo, e, quindi, ridurre la diarrea.

Se siete in procinto di malattia senza fine torturato costipazione, sbarazzarsi di loro è possibile attraverso il consumo umano di prodotti lattiero-caseari, così come un gran numero di succo e purea di frutta. Quando questo problema si raccomanda di includere nella vostra dieta insalata di cavolo giovane, Kasha (grano saraceno, miglio, avena, orzo). Allo stesso tempo, limitare l'uso di semola e porridge di riso.

Dieta per disbiosi intestinale è quello di escludere dalla vostra dieta alimenti che provocano irritazione della mucosa gastrointestinale. Questi prodotti – irritanti sono arrostiti, in salamoia, affumicati, piatti piccanti, piccante e aspro, e le verdure, contengono grandi quantità di oli essenziali (aglio, cipolla, ravanello), spinaci, acetosa, frutta acida ed effetto yagody.Negativnoe sugli intestini hanno ricco brodo con carne, funghi e pesce.

Postprandiale cercare di non bere acqua, cibo, dall'ottenere allo stomaco, un liquido diluisce succo gastrico, per cui la digestione del cibo avviene lentamente e processi di decadimento, al contrario, vengono attivati. Come risultato di sviluppare disbiosi con rinnovato vigore. Ricevere liquido da un quarto d'ora prima di un pasto o entro due ore dopo un pasto pesante. Durante questo periodo, non è consigliabile bere alcolici.

Dieta per la malattia gastrointestinale dovrebbe essere arricchita con vitamine e minerali che sono attivi durante la digestione. Ad esempio, è possibile preparare una purea di mele al forno o fresche, questo cibo è secondo a nessuno prebiotico, cioè aiuta a ripristinare una sana flora intestinale ed è un terreno fertile per lo sviluppo del "diritto" della microflora. uso efficace Molto mele purè con diarrea frequente.

Un effetto neutro sul stomaco hanno asciugato il pane bianco, carne macinata o pesce bollito.

In generale, in un dysbacteriosis dovrebbe seguire i principi generali di una dieta ragionevole, di solito una rigorosa dieta i medici non prescrivono. La dieta è estremamente necessario, al momento della malattia acuta.