Una domanda interessante: "Può una madre che allatta il barbecue?"

Dieta durante l'allattamento

Spesso, anche il medico non è in grado di rispondere alla domanda intelligibile: "Può una madre che allatta barbecue" Ma prima di pensare a una carne fritta succosa, dovrebbe chiarire alcuni punti relativi all'allattamento al seno. Anche quelle donne che non hanno mai partorito, sono ben consapevoli che la qualità e la quantità della produzione di latte nelle donne è direttamente dipendente da ciò che si mangia. Di conseguenza, le madri che allattano dovrebbero monitorare con attenzione la vostra dieta, perché è responsabile non solo per se stessi, ma anche per la salute del vostro bambino. La maggior parte degli esperti in materia di allattamento del parere che lo stato del latte influisce negativamente l'uso di alcol e tabacco. Inoltre, le donne dovrebbero essere possibile ridurre il consumo di alimenti come il caffè, miele e agrumi. Spiedini per le madri che allattano non dovrebbero essere troppo audace, senza ketchup e sottaceti. In generale, tutti i prodotti nella composizione di cui ci sono conservanti, così come tutti i tipi di salse e marinate, a mangiare con grande cura.

Può una madre che allatta Kebab?

Considerando quanto sopra, è chiaro che questa domanda è difficile rispondere in modo inequivocabile. Naturalmente, barbecue cotto tradizionale non sarà utile per il bambino. Grasso, a volte carne bruciata, giorno tomivsheesya in marinata caldo, anche un adulto con uno stomaco forte in grado di fornire un sacco di guai. Ma cosa succede se si vuole uscire durante l'estate della natura agonizzante e gustare piatti deliziosi in buona compagnia? In questo caso è possibile trovare una soluzione di compromesso. Come notato sopra, la carne per le madri che allattano non dovrebbe essere in grassetto. Una ricetta al solito kebab può essere trasformato in un modo che non causerà alcun danno, ma non perderà sapore.

Spiedini di pollo

Quindi, è possibile madre barbecue cura? E 'possibile, a condizione che sia adeguatamente preparato. Rendere abbastanza semplice. Per questo è necessario un petto di pollo barbecue (non dimenticare di togliere la pelle), 100 ml di yogurt, un paio di lampadine e due cucchiaini di zucchero. Non dimenticare i condimenti, un po 'di sale e pepe, non ti farà del male. Sciacquare il seno e tagliatela a pezzi di media grandezza, condire con sale e pepe. Aggiungere la cipolla finemente sbriciolato, versare il tutto yogurt e cospargere di zucchero. Circa un'ora mantenere la carne a temperatura ambiente, poi messo dieci ore in frigorifero. Questo marinata è completamente sicuro per le madri che allattano (soprattutto, non troppo pepe sypte).

Yogurt magro è utile per le donne durante l'allattamento e raccomandato per l'uso quotidiano, carne di pollo nella dieta è facile da digerire e aiuta a compensare le riserve di proteine nel corpo. A causa del barbecue marinata dolce sarà succosa e profumata. Se si desidera eliminare completamente il rischio, dopo la tostatura può essere tagliato con una crosta barbecue. Questo piatto può essere preparato come in natura e in casa.

Così, alla domanda "è possibile madre che allatta barbecue" abbiamo trovato la risposta. E 'possibile, ma solo se è adeguatamente preparato!