Tendine di Achille e problemi ad esso associati

Tendine di Achille è il più grande tendine è chiamato, che è disponibile solo nel corpo umano. Si collega l' osso del tallone e del muscolo della gamba. Senza di essa, mentre la gente che cammina potrebbero non pienamente spingere fuori dalla terra con le dita piedi. Inoltre, il tendine di Achille è anche il tendine più resistente e di spessore nel corpo.

Quando si cammina, e ancora di più quando si esegue su di esso un enorme carico imposto che sono molte volte superiore alla pressione di carico del corpo umano. Tendine di Achille in lunghezza può essere fino a quindici centimetri. E 'chiamato in onore dell'eroe invincibile della mitologia greca, ma di per sé invincibile e invulnerabile non lo è. Con esso, molte persone di volta in volta ci sono alcuni problemi che spesso possono essere molto sgradevole.

Forse la più comune malattia del tendine non è semplicemente la tendinopatia. Questo include tendinite e tendioz. Nel primo caso stiamo parlando di un'infiammazione dei tendini, e nella seconda delle sue lacrime microscopiche, che di solito compaiono dopo sforzi eccessivi.

Anche associato al tendine d'Achille di tale malattia sgradevole come gap completa o parziale. Questo non è un fenomeno raro. rottura parziale di solito non comporta alcun sintomo, una rottura completa v'è dolore, e piedi e le gambe diventano meno mobili.

Tendine di Achille non può essere un motivo di preoccupazione per un lungo periodo di tempo, anche se gravemente danneggiate, ma prima o poi i sintomi verranno fuori. Essa si verifica quasi sempre improvvisamente e inaspettatamente molto.

Cause e sintomi di possibili danni

Molto spesso gli atleti, i problemi con loro sono colpiti, che sono in fase di formazione è costantemente lo oberati. Tendine di Achille soffre di più dalla corsa veloce, saltare e arresti improvvisi durante il movimento veloce. Di solito inizia con micro-che si sviluppa rapidamente in qualcosa di più. Queste lesioni si verificano raramente quando un atleta è impegnato in un solo e stesso orario tutti i giorni – il tendine di Achille è la sofferenza nel momento in cui il grafico cambiamenti iniziano a verificarsi. Lo stesso vale per la gente comune quando improvvisamente cominciano a fare sport. Non dimenticate che anche il solito jogging è per il corpo impreparati molto stressante. Achille rottura del tendine e altri problemi con esso possono verificarsi a causa di scarpe scomode come sport e di tutti i giorni.

Parlando di sintomi, è necessario prima di tutto a dire che il danno al tendine d'Achille provoca dolore e disagio. Questo disagio è che l'area danneggiata del corpo intorpidito, e camminare diventa molto difficile. A volte il dolore può avvenire solo quando si spostano, e, talvolta, può disturbare e nel momento in cui il piede è in uno stato di completo riposo. Forse la comparsa di gonfiore.

Tendine d'Achille: il trattamento

Al rilevamento di primi sintomi di danni è consigliabile interrompere immediatamente tutti gli esercizi, in particolare quelli che sono in qualche modo collegati con un banner. Per lenire il dolore si consiglia di utilizzare una varietà di antidolorifici. Se il tendine di Achille subito durante l'allenamento (o in altre circostanze), un bisogno urgente di imporre sulla zona danneggiata con ghiaccio. Nei casi più gravi, i medici gesso o bendaggi particolari applicate.

Al fine di evitare problemi con esso, si raccomanda di non iniziare l'allenamento senza un warm-up, solo indossare scarpe comode e gestito con la massima cautela. Se non sei un atleta, ma desidera esprimersi in qualsiasi tipo di sport, non si allena da soli e chiedere aiuto a chi capisce veramente come addestrare senza causare danni.

Joke con il tendine di Achille non è necessaria, dal momento che anche il minimo danno ad esso può richiedere un trattamento a lungo termine.