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a base di carne di soia: ricette

Soy carne – è un prodotto a base di erbe che molti la colpa per il fatto che è dannoso. Allo stesso tempo, non si può negare che esso contiene proteine e può sostituire la carne convenzionale nella dieta umana. Si consumano attivamente in Oriente, dove, come sappiamo, non mangiare cibo spazzatura. Come è evidente dal nome, la carne di soia a base di soia, o più precisamente da farina di soia. Può essere in forma di gulasch, fiocchi, carne macinata e così via, e anche di gusto come vera carne. In soia contiene un sacco di sostanze nutritive. In primo luogo, è proteine, dall'altro, acidi grassi, e in terzo luogo, vitamine. parassiti di soia sono più di piselli o fagioli. Prodotti alimentari a base di carne di soia sono mostrati in varie malattie e diete. Tuttavia, quando si parla dei benefici della soia, si deve capire che si tratta di un prodotto naturale, non geneticamente modificati.

Così, la naturalità del prodotto – è la cosa principale che si dovrebbe prestare attenzione al momento di scegliere la carne di soia. Ricette anche piatti fuori di esso quasi come vari e numerosi, come la carne naturale.

a base di carne di soia: ricette zuppa

zuppa di formaggio

Molto zuppa insolita può essere preparata con carne di soia e formaggio. Per fare questo, prendiamo 4 patate, purificare e tagliate a dadini, e solo a bollire, versato nella pentola mezzo litro di acqua. Poi tagliare una carota e cipolla, soffritto e mettere in patate. Far bollire per 5 minuti e poi messo sul piatto 1 cucchiaio di carne di soia cuocere per altri 5 minuti. Quindi aggiungere 1 formaggio fuso, sale e pepe e quando bolle, togliere dal forno. Già nei piatti e cospargere con verdure tritate, e si può ancora aggiungere un po 'kirieshek.

zuppa di noodle

Cancellare i 2 pezzi di carote e patate e tagliarle a dadini. Insieme con 150 g di gulasch di soia messo in acqua e far bollire per 15 minuti, quindi è possibile aggiungere 0,5 banche verde pisello, leggermente meno tazze di pasta, assafetida sale (mezzo cucchiaino) e spezie a piacere. A cottura ultimata, imbottigliato in un piatto e mettere di nuovo il mais in scatola e aneto tritato.

a base di carne di soia: ricette stufato

150 g di carne di soia in ammollo in un brodo di carne per mezz'ora, poi spremere e fritta nel burro 5 min. Poi in padella aggiungere 2 grandi cucchiai di salsa di soia.

Tagliare 1 zucchina anelli e 3 patate, 1 peperone dolce – fette e anche mettere in una padella. C'è anche leggermente versare brodo, aggiungendo sale e pepe e fate cuocere altri 15 minuti, vale a dire, finché sono teneri. Quindi aggiungere stufare 3 cucchiai di noccioline tritate e dare infusione per circa 15 minuti per aromatizzano.

a base di carne di soia: insalate ricette

Insalata con piselli e barbabietole

200 g di carne di soia per cucinare in conformità con l'istruzione, e tagliare a dadini. Un piccolo frutta e far bollire le barbabietole tre su una grattugia. Aggiungendo alle barbabietole carne, piselli 2 cucchiai, aglio leggermente tritata, sale, spezie e maionese (che può essere sostituito da olio vegetale). In cima a una spolveratina insalata con uovo sodo tritato e aneto.

Insalata con i sottaceti e funghi

200g di funghi necessarie per saldare e tagliare a fette sottili. carne della soia (150 g) per saldare e tagliare la stessa, e poi mescolato con funghi. Aggiungere ad essa 1 sottaceto affettato, pepe, sale e maionese. è possibile aggiungere un po 'di cipolla diversi passaggi, se lo si desidera.

Insalata con patate e uova

6 patate bollite e 3 piccole cetriolini non vengono tagliati cubi, una grossa cipolla finemente shinkuem. Anche tagliare un uovo e un po 'di prezzemolo. Tutti i mix, aggiungere 750 g di carne e mastiti maionese.

a base di carne di soia in coreano

500 g di carne di soia per versare l'acqua e la copertura bollente. L'acqua è stato sostituito ogni 30 minuti. Carne totale in acqua bollente tenere 1,5 ore. Quattro piccole carote tagliate a strisce, 3 spicchi d'aglio, troppo, hanno bisogno di tagliare e friggere un po ', poi mescolare con le carote. Sale, aggiungere rosso e nero pimento, pizzico di curry, 2 cucchiai di aceto e uno – lo zucchero. Poi mettere la carne alla soia. Semi di sesamo leggermente Fry (senza olio) e anche aggiungere alla carne. Per migliorare il sapore si può aggiungere un po 'di pepe "Lotus". Prima di servire, cospargere con le erbe necessarie.