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Come massaggiare osteocondrosi

Con il numero di assenze per malattia emessi dal piombo non solo per le infezioni respiratorie acute, ma il mal di schiena. Questa malattia è in grado di colpire anche i giovani, che dura a lungo ed è soggetta a esacerbazioni. Quando osteocondrosi di cervicale dipartimento di dolore si verificano in diverse aree del cingolo scapolare. frequenti mal di testa e vertigini. Secondo le statistiche mediche donne sono molto più probabile che gli uomini soffrono di osteocondrosi. Ma gli uomini allo stesso tempo più probabilità di avere complicanze acute che richiedono un intervento chirurgico.


Massaggio in osteocondrosi è stato utilizzato con successo nel trattamento di ogni tipo di malattia. Si accelera la circolazione sanguigna e linfatica, allevia il dolore, migliora il recupero delle funzioni della colonna vertebrale. Massaggio può essere utilizzato anche come un profilattico per prevenire il verificarsi di questa malattia.

Si consiglia di fare le prime sessioni di dolce, in modo da non provocare inutili tensioni muscolari, che per le tecniche di Ingegneria Energetica, può portare a ulteriore dolore. Massaggio con osteocondrosi della colonna cervicale è meglio farlo sdraiati, ma è possibile eseguire impastare e seduta. La condizione più importante per il successo della procedura è il rilassamento massimo di muscoli della schiena e del collo del paziente.

Iniziare il massaggio osteocondrosi bisogno dal retro. In primo luogo portato carezze, un'ulteriore spremitura e impastare. Ogni ricezione viene ripetuto 3-4 volte. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla parte superiore della schiena nelle lame. V'è 6-7 volte accarezzando nella direzione dall'angolo inferiore della lama al collo navverh, alternativamente su entrambi i lati. Dopo di che, inizia a massaggiare l'avambraccio, se il paziente è seduto, si può fare come accarezzare, spremitura e impastare il muscolo grande pettorale (su entrambi i lati 5 volte).

Se si spendono questa procedura medica per vincere un'osteocondrosi cervicale, massaggio continuato massaggiare i muscoli del torace dagli stessi movimenti. Poi tutta l'attenzione passa al collo. Accarezzare condotto sulla direzione della crescita dei capelli dalla testa in giù per la schiena viene condotta 8-10 volte. Se questo movimento non provoca dolore, fanno vyzhimatelnye movimento lungo le linee della parte posteriore e laterale del collo. Dopo che l'intera accarezzare schiena e stringendo la porzione superiore della spalla guaine.

Massaggio in osteocondrosi non sarà efficace senza il pieno rettifica della colonna vertebrale. Triturazione deve essere effettuata in linea retta attraverso i rilievi di quattro dita su una superficie compresa l'osso occipitale fino alla schiena e venendo più vicino possibile ai processi spinosi (5 volte). Fare movimenti circolari e pastiglie di una o più dita.

Quando schiacciate colonna vertebrale muscoli del collo dovrebbero essere molto rilassato, e la testa piegata in avanti. Grazie a questo massaggio si sentirà meglio i processi spinali e meglio in grado di sentire loro.

Di solito dopo 6-8 sedute di massaggio del dolore scompare. In questo caso, durante il massaggio ruotare delicatamente il collo in direzioni opposte. Se c'è il dolore nella spalla o la spalla, queste aree sono massaggiate dopo uno studio approfondito di collo e cingolo scapolare. La parte finale del processo prevede un generale massaggio del collo, schiena, spalla cingoli e massaggio completo accarezzando delicatamente.

Una volta che il mal di schiena è diminuito, la tecnica di massaggio modifiche. Numero di movimenti carezze deve essere ridotto, e il numero di spremitura, impastare e aumento dell'attrito. I metodi principali delle sessioni passate devono essere sfregamento. La durata dei primi procedure dovrebbe essere 5-7 minuti, e la durata del follow-up aumentato a 12 minuti.