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Tipi di stress e la definizione

Concetto e tipi di stress – un tema che si è sviluppato nei primi anni del XX secolo, medico canadese Hans Selye. Nella società moderna, questa parola è diventato abbastanza comune. Si riferisce a quasi tutti i tipi di impatto negativo sulla psiche umana dall'ambiente. Vediamo quali tipi di stress psicologico minacciano direttamente a voi e perché non si dovrebbe ancora una volta spaventare te storie di orrore che generano i media.

tema moderno

Un sacco di persone stanno speculando tema di stress, che vogliono guadagnare. Dopo tutto, ciò che l'uomo teme, e ciò che egli capisce male – un terreno fertile per il profitto. E i tipi di stress – così una volta un tale sfera. Selye ha definito questo concetto come una condizione di stress eccessivo negli esseri viventi. Inoltre, questa reazione è di natura generale, significa che si sviluppa in un organismo vivente in risposta a qualsiasi eccessivo impatto. Tipi di stress possono essere suddivisi in artificiali, nervosi, luce, calore, e altri. In ogni caso, il fattore chiave per il suo aspetto diventa insolita in condizioni normali per questo specifico ceppo organismo. I fattori lo stesso che scatenano la generazione di stress sono diversi. Nel mondo di oggi è di moda a cercare segni in zastressovannosti, analizzarli da diverse prospettive e in modo per ammazzare il tempo. Dopo tutto, le vere cause di stress – questa è roba seria. Essi non possono essere corretti parlare, e, talvolta, non aiuta nemmeno una seria analisi.

Tipi di stress e di attività professionali

Il lavoro occupa gran parte della vita della persona media. E se lui è ambizioso e orientato alla carriera, diventa un fattore che causa la maggiore attenzione al lavoro. E, di conseguenza, un aumento dello stress. In parte è abbastanza comune. E qualcosa ancora più sano. Dopo lo stress mente temperato minore, addestrarlo, imparare a sopportare la frustrazione e preparati per i vari tipi di interazioni. Tipi di stress che una persona sperimenta sul posto di lavoro, spesso legate all'interazione gerarchia e di squadra. La parte del leone dei problemi del lavoro provoca il rapporto tra superiori e subordinati. Implicano il conflitto intrapersonale, che rende difficile la vita e riduce la velocità del processo decisionale. Quando una persona vuole una cosa, ed è costretto a fare il contrario, non si può sempre raggiungere il suo rendimento ottimale.

Differenziare l'una dall'altra

Poiché la presenza di stress influisce fattori interni ed esterni, i loro effetti sono molto diversi. motivi organizzativi e intrapersonali volte molto simili tra loro, secondo la quale. Per esempio, in – assenza di prospettive di crescita, incapacità di esprimere e svantaggi quando si applica il suo posto di lavoro. La famiglia – una cronica mancanza di comprensione da parte dei parenti, per il tempo libero non organizzato, cattive abitudini e la comunicazione improduttivo. Lo stress cronico deve essere distinto dal acuta. Se la seconda è una perdita transitoria di equilibrio psicologico, la cronica è il fattore a cui l'emergere di condurre una serie di questioni. lo stress Informativo e il cosiddetto "stress manageriale" – la varietà di modelli malsani di interazione nell'ambiente di lavoro dell'uomo.