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Pomodori in gravidanza: si può mangiare o no?

Ogni donna che impara a conoscere la sua nuova, posizione interessante, cambiando in modo significativo la loro visione del mondo. Così, con l'avvento del bambino nel grembo della futura mamma sta riconsiderando la sua dieta e stile di vita in generale. Molto spesso nelle donne solleva la questione se sia possibile mangiare un piatto particolare in diverse fasi. Ad esempio, è possibile pomodori durante la gravidanza?


In questo articolo potrete imparare tutto sui vantaggi e pericoli del prodotto. Potrai anche essere in grado di scoprire se si può mangiare i pomodori durante la gravidanza, in un caso particolare. Devo dire che gli specialisti e medici pensarci.

Pomodori in gravidanza

Posso usare questo prodotto durante il trasporto del bambino? Molto spesso, le donne incinte vogliono mangiare i pomodori salati. In gravidanza, questo desiderio è giustificata. Si comincia profonda ristrutturazione di tutto l'organismo. Inoltre, la maggior parte delle future mamme si trovano ad affrontare tossiemia. Durante questo periodo, hai sempre voglia di mangiare qualcosa di speciale (acido, salato o dolce).

Posso mangiare pomodori durante la gravidanza? Gli esperti non possono dare una risposta definitiva a questa domanda. Alcune donne è del tutto possibile a mangiare di più i pomodori al giorno. Un altro è future mamme dovrebbero astenersi da tali alimenti. Considerare i pro ei contro di base di questo ortaggio. Provate voi stessi a rispondere alla domanda se sia possibile utilizzare i pomodori in gravidanza.

Il contenuto di vitamine e minerali nel prodotto

Pomodori freschi in gravidanza può portare un sacco di benefici per il corpo. Essi contengono alcuni oligoelementi che sono così essenziali donna incinta. Questi includono zinco, selenio, iodio, fluoro, potassio, rame, fosforo, calcio e magnesio.

Inoltre, i pomodori utile seguenti sostanze: vitamine E, K, C, acido nicotinico, carotene, il glucosio e così via. Tutti questi componenti sono necessari per donna incinta per la corretta formazione di organi e sistemi del feto.

Vantaggio per i pomodori intestinali

Pomodori durante la gravidanza possono far fronte con costipazione e aumento della flatulenza. Secondo il sintomo soffre quasi la metà delle future mamme. Tutto questo è collegato con la ristrutturazione del corpo.

Così, nelle prime fasi di trasportare un bambino produce un ormone chiamato progesterone. Ha un effetto rilassante sulla muscolatura liscia. L'intestino è un'eccezione. A causa di questo, l'utero non importa spinge il frutto, ma allo stesso tempo iniziare costipazione e aumento della flatulenza. Negli aspettative del bambino successive della tempistica di una donna di fronte a costipazione a causa di movimento intestinale. L'utero in crescita con il feto preme sugli organi vicini.

Se si mangia regolarmente pomodori freschi durante la gravidanza, la sedia verrà regolato, e l'intestino perilstatika restaurato. Come risultato, la donna può evitare problemi come emorroidi, ragadi anali, e così via.

I vantaggi del sistema di cuore e vascolare

Cetrioli e pomodori in gravidanza sono eccellenti antiossidanti. Queste verdure crude in grado di saturare tutti i nutrienti necessari sangue e pulire i vasi. Con questo fuori del corpo sono derivati tossine. Anche essere la pulizia dei vasi da placca, che si formano a causa dell'uso di colesterolo dannoso.

Nel pomodoro contiene acido folico e vitamine del gruppo B. Essi sono coinvolti nella emopoiesi e contribuiscono alla prevenzione di anemia causata da carenza di ferro. Tutto questo è molto buono effetto sul cuore. Il magnesio contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso. Ciò consente di evitare inutili stress e l'ansia durante la gravidanza.

Come utilizzare i pomodori donne colpisce la pelle?

Pomodori durante la gravidanza contribuiscono al miglioramento della comparsa dei futuri mamme. Non è un segreto che i forti cambiamenti ormonali possono portare ad un deterioramento del derma. Sul corpo della futura madre di un aumento di peso tagliente compaiono le smagliature. Una persona può essere coperto con brufoli o acne. pelle diventa spesso secca e sensibile, v'è un forte prurito.

consumo giornaliero di pomodoro conduce al ripristino e rigenerazione del tegumento. La pelle sta gradualmente tornando alla normalità, diventa sana e luminosa. Inoltre, migliora la compattezza e l'elasticità del derma.

Che cosa dicono i nutrizionisti e ginecologi su questo?

I medici dicono che i pomodori durante la gravidanza per aiutare a prevenire l'aumento di peso. Normalmente, la futura mamma al momento del parto dovrebbe recuperare per 10-13 kg. Tuttavia, la maggior parte del gentil sesso non rientrano in questo intervallo. Molte mamme future aggiunti 20 e anche 30 kg. Tutto questo è dovuto alla cattiva alimentazione e compromissione del metabolismo.

Il consumo regolare di pomodori porta al fatto che il lavoro normale del tratto digestivo. Oltre alla scomparsa della costipazione, futura mamma può notare che il peso supplementare ha cessato di essere aggiunti in grandi quantità.

L'impatto complessivo sul corpo del prodotto

I medici dicono che mangiare pomodori possono essere un ottimo strumento di prevenzione delle malattie oncologiche. Era in attesa di un bambino v'è una forte cambiamenti ormonali. Alcuni tumori perché questo può progredire nella crescita. Se v'è una predisposizione alla malignità, è spesso appaiono esattamente al momento della gravidanza.

L'uso di pomodori freschi e forma lavorata satura il corpo licopene. Questa sostanza favorisce non solo la prevenzione delle malattie oncologiche, ma anche rallenta il processo di invecchiamento.

La vitamina C, che si trova nei pomodori, aiuta a rafforzare le difese immunitarie del corpo. E 'così importante per i futuri mamme, perché in attesa di un bambino spesso hanno il raffreddore.

Influenza di pomodori sul rene e il sistema urinario

Se la futura mamma ha problemi ai reni, i medici consiglia fortemente di astenersi da tali alimenti. Durante gravidanza aumenta il carico sul sistema. Se si mangia regolarmente i pomodori, la situazione potrebbe diventare ancora peggiore.

Al rilevamento di calcoli renali e sabbia nelle urine dovrebbe rinunciare completamente l'uso di pomodori. In caso contrario, lo stato di peggioramento della salute della futura madre può influenzare negativamente la posizione fetale.

Aggravamento di cistifellea e problemi ossei

Se la futura mamma prima della gravidanza ha sofferto di alcune malattie della colecisti e della milza, non si dovrebbe mangiare pomodori ora. In un gruppo a rischio speciale include le donne che hanno i calcoli biliari o è enzimi carenti. I medici dicono che in questi casi il pomodoro diventa il frutto proibito.

Se una donna soffre di artrite o ha una predisposizione al suo verificarsi, è impossibile utilizzare pomodori in qualsiasi forma. La violazione di questa regola può avere conseguenze spiacevoli.

Che dire del ketchup e sottaceti?

Accade così che la donna vuole pomodori freschi durante la gravidanza. Tuttavia, più spesso la donna incinta vuole usare salati o verdure sottaceto. Una tale dieta non porterà nulla di buono donna o il suo bambino non ancora nato. Una tale dieta può solo causare malattie renali, della vescica, dello stomaco e ossa.

Non utilizzare anche pomodori arrostiti e ketchup. Esse contengono una grande quantità di sostanze nocive che si formano durante il trattamento termico. Se un prodotto viene acquistato in negozio ed è pronto per l'uso, è possibile che ci presenterà un sacco di conservanti e additivi non sani.

Posso mangiare i pomodori nelle ultime settimane di gravidanza e prima della nascita?

Molte mamme che non hanno controindicazioni ad un tale dieta, mangiare pomodori fino alla nascita. Tuttavia, è sbagliato. All'ultimo settimane di gestazione bambino è di abbandonare queste verdure. Essi possono causare reazioni allergiche in briciole. Inoltre, non mangiare pomodori subito dopo la nascita. Questo vale per le donne che allattano al seno aderire alle regole. Di sale e conserve dovrebbe vozderzhatsch sulla data successiva, in quanto il loro uso può causare gonfiore.

Wrap-up e la conclusione di un piccolo

Ora sapete tutti i pro ei contro di tali verdure come pomodori. Mangiare o no durante la gravidanza – una questione privata. Tuttavia, quando si sceglie una dieta è necessario considerare i possibili rischi e le controindicazioni. Se la donna è allergico, non si dovrebbe mangiare pomodori in qualsiasi forma. In caso contrario, c'è un alto rischio che, anche, apparirà la reazione del bambino al prodotto.

Se siete ancora in dubbio se si può mangiare pomodori durante la gravidanza, consultare uno specialista. Ginecologo conosce la tua malattia e prendere in considerazione tutti i possibili rischi. Chiedete al vostro medico se si può mangiare questo ortaggio. Assicurati di ascoltare le raccomandazioni e consigli ricevuti. Accendi la gravidanza e rimanere in buona salute!