Olio di semi di lino – Applicazione e proprietà

Fin dai tempi antichi, i nostri antenati usavano olio di lino, il cui uso è trovato come un alimento utile ed eccellente agente terapeutico. Inoltre, è famoso per la sua capacità di guarire le ferite ed è spesso applicata come anestetico.

Questo olio è disponibile in contenitori di vetro scuro di dimensioni diverse o in capsule di gelatina molle.

struttura

La composizione unica di olio di lino permette di tenere il palmo per un lungo tempo, tra gli altri oli vegetali. Oltre ad un gran numero nella composizione di vitamine (vitamina K, retinolo, B-gruppo, tocoferolo), che contiene il complesso di acidi grassi polinsaturi, che sono una parte della vitamina F. Essi giocano un ruolo molto importante in diversi processi biologici che avvengono nel corpo umano ( per esempio, il ringiovanimento), ma il corpo da solo non è in grado di sintetizzare. Gli scienziati di olio di lino hanno trovato più utili di omega-3 che in un popolare e utili tali oli di pesce.

Tutto inizia con la produzione di olio vegetale: semi di lino sono trattati con rapida a freddo, a causa di ciò il prodotto finito per lungo tempo mantiene le proprietà terapeutiche. Poi olio di lino è accuratamente puliti, per cui i cambiamenti di colore del prodotto: l'olio più leggero altamente raffinato.

Olio di lino: applicazione

olio di lino naturale è semplicemente un dono della natura, come ha una serie di utili proprietà uniche che permettono di mantenere la bellezza e la salute della persona, a causa della quale la sua gamma di applicazione è molto ampia. Per esempio, l'olio dai semi di lino può benefico metabolismo influenza nel corpo umano. I nutrizionisti consigliano di sostituire anche l'olio di semi di girasole, semi di lino, promuove processo di perdita di peso.

Olio di semi di lino assottiglia il sangue, abbassa il colesterolo, tonifica il sistema vascolare. L'applicazione di olio di semi di lino con regolarità, può essere effettuata prevenire in modo efficiente e affidabile malattie del sistema cardiovascolare e per evitare coaguli di sangue.

Trovato applicazione olio di lino per risolvere i problemi del tratto digestivo, sta combattendo con successo con bruciore di stomaco, gastrite, colite, costipazione, veloci stampe vermi.

E 'molto importante per le donne che l'uso di questo olio impedisce lo sviluppo di un tale diffusa, purtroppo, ad oggi, la malattia come il cancro al seno, così come il retto, aiuta a normalizzare i livelli ormonali ottimale. Si raccomanda di includerlo nella dieta delle donne in gravidanza, pazienti post-operatorie, i vegetariani, i bambini, e anche le persone che stanno progettando di perdere peso.

E 'bello che non ci sono restrizioni e quadro rigoroso, quando si utilizza olio di lino. Dosaggio di questa notevoli mezzi può essere differente – come condimento, un additivo o bevanda kefir. E 'sufficiente utilizzare solo due cucchiai di olio di lino al giorno, in modo che il corpo riceve la quantità necessaria di sostanze nutritive quotidiane.

Olio di lino per la stitichezza

olio di lino ha trovato la sua applicazione nel trattamento della stipsi (in forma centrale e luce). Si consiglia di utilizzare questa ricetta:

1 cucchiaio di olio di lino aggiunto lo yogurt con capra o latte di mucca, è anche possibile (opzionalmente) aggiungere qualche goccia di miele. Questa miscela deve essere consumato per 50-60 min. prima di coricarsi. Importante: deve essere conservato refrigerato.

deve essere conservato l'olio di lino, la protezione contro i raggi del sole e calore diretto, perché è, si potrebbe dire, "prodotto vivente". olio richiesta deve essere conservato in fabbrica (o casa) bottiglie scure dopo l'apertura – in un luogo fresco, in questo caso, non perde le sue proprietà minerali medicinali.