Crauti in gravidanza: che consiglia il dottore?

Mentre portava il bambino nelle donne c'è un sacco di controversie e domande. Sicuramente tutti sanno che le donne incinte non possono mangiare la maggior parte dei farmaci. E che dire del cibo? Qual è l'impatto sulla salute generale crauti durante la gravidanza? Cercate di capire cosa dicono che i medici e che danno consigli da specialisti esperti.

Crauti in gravidanza: recensioni di medici

L'opinione degli esperti su questo tema praticamente all'unanimità. Crauti durante la gravidanza, non solo non fare del male, ma sarà prodotto molto utile. Che cosa è così buono questo pasto?

una fonte di vitamine

Crauti in gravidanza è utile in quanto contiene un sacco di vitamine. Una delle più importanti sostanze presenti in questo piatto è acido folico. Questa vitamina è gestanti essenziali all'inizio della formazione delle cellule fetali. È per questo che i crauti durante la gravidanza precoce è particolarmente utile per le donne.

Inoltre, questo piatto contiene un sacco di vitamina C. Questa sostanza ha un effetto positivo sulla coagulazione del sangue. Questo è il motivo crauti durante la gravidanza in 3 trimestre dovrebbe essere spesso ospite al vostro tavolo.

Crauti contiene un sacco di utile vitamina C. Il suo uso frequente aiuta una donna incinta per aumentare l'immunità e per far fronte a raffreddori.

Ferro, che è presente in questo piatto, permette la donna incinta aumentare l'emoglobina ed evitare così l'anemia. Dopo tutto, questo così spesso soffrono le donne in gravidanza in tutte le fasi di cuscinetto bambino.

La lotta contro l'obesità

L'aumento di peso durante la gravidanza è semplicemente inevitabile. In media, il gentil sesso sta guadagnando fino a 12 chilogrammi. Se un forte aumento del peso corporeo del medico spesso consiglia uno strumento collaudato come crauti durante la gravidanza.

Questo piatto è rapidamente riempie lo stomaco. A causa del basso contenuto calorico del prodotto una donna può mangiare tale cibo in grandi quantità e anche prima di andare a dormire.

la pulizia del corpo

Crauti durante la gravidanza ha effetti benefici sul sistema digestivo. Inoltre, questo prodotto pulisce l'intestino dai batteri nocivi e microrganismi patologici. Questo piatto riduce la flatulenza e regolare la sedia.

Il consumo quotidiano di un prodotto mostra il corpo di colesterolo. Anche questo piatto riduce il livello di zucchero nel sangue e non si sviluppa il diabete. Crauti impedisce la formazione di cellule di cancro ed è un ottimo strumento per la prevenzione del cancro.

Combattere tossicosi

La maggior parte delle donne durante la gravidanza soffrono di tossicosi presto. Vale la pena notare che durante questo periodo del gentil sesso vuole mangiare cibi salati o acidi. Meno spesso le mamme sono attratti dolce.

Crauti durante la gravidanza perfettamente far fronte con nausea e soddisfare le esigenze nutrizionali delle donne. In combinazione con carne o pesce prodotti questo piatto aiuta a massimizzare le sostanze nutrienti e vitamine assimilare.

L'impatto complessivo sul corpo

Oltre alle grandi quantità di vitamine, contiene piatto acida seguenti oligoelementi: zinco, acido nicotinico, rame e magnesio.

Questa combinazione di materiali ha un effetto benefico sulla condizione dei capelli e delle unghie. Dopo diversi giorni di utilizzo del prodotto una donna incinta può notare che i capelli diventano più forti e lucenti. Unghie crescono più velocemente e diventare più sano.

Se la futura mamma soffre di bruciore di stomaco, i crauti sarà un ottimo e sicuro di droga. Zinco e magnesio hanno un effetto positivo sulla stomaco e l'acidità.

Il contenuto di magnesio in questo prodotto ha effetti benefici sul sistema nervoso. Sicuramente tutti noi sappiamo che a causa della variazione dei livelli ormonali nelle donne in gravidanza spesso cambiando umore. Il gentil sesso sta diventando sempre più irritabile. Si può ridere, e dopo pochi minuti per iniziare a versare lacrime di coccodrillo. Mangiare alimenti ricchi di magnesio, possono aiutare le donne a far fronte a una tale condizione. Inoltre, crauti ha un effetto positivo sulla formazione delle cellule futuro bambino.

Controindicazioni all'uso di crauti

Vale la pena notare che, nonostante tutte le caratteristiche positive, c'è un gruppo di donne in gravidanza che utilizzano crauti controindicato.

Questo piatto dovrebbe essere escluso dalla dieta delle donne incinte che soffrono di pressione alta, o del fegato e malattie renali. Quando malattie dello stomaco, gastrite o pancreatite, questo vegetale possono causare danni irreparabili al corpo di una gravidanza.

Se le fasi successive della gestazione del bambino di una donna trovato preeclampsia, è anche necessario abbandonare il consumo di crauti. Altrimenti c'è il rischio di gonfiore e problemi di pressione alta.

per riassumere

Si ricorda che un prodotto come crauti, vanta un'azione battericida. Inoltre, questo piatto ha effetti anti-infiammatori sul corpo. Inoltre, verdura rinforza il sistema immunitario e la lotta raffreddori. Nonostante queste e altre proprietà positive del prodotto, il suo uso deve essere ragionevole. Sarebbe meglio se si può preparare una meravigliosa, utile durante la gravidanza e gustoso piatto.

Anche un crauti corpo completamente sana può essere influenzata negativamente, se usarlo ogni giorno per colazione, pranzo e cena. Il cibo una donna incinta dovrebbe essere corretto, utile e vario.

Se avete domande su un particolare prodotto, consultare uno specialista. Questo aiuterà a evitare i problemi che sorgono in futuro. Essere sano e bello!