massaggio del seno per le donne

massaggio del seno può essere effettuata con varie tecniche. Tutto dipende dallo scopo perseguito.

A proposito di bei seni sogno maggior parte delle donne. Molti si chiedono come dare la migliore forma possibile. Secondo alcuni esperti, al fine di raggiungere questo obiettivo è assolutamente alcuna necessità di spendere un sacco di soldi e girare per i chirurghi plastici.

Ci sono esercizi speciali e massaggiare il seno, permettendo una donna per cambiare non solo la forma, ma anche la dimensione del suo busto. Allo stesso tempo, spendere abbastanza su non più di due ore al giorno.

Come per massaggiare il seno?

impasta raccomandati tecnica correttiva per l'aumento del seno. Questo massaggio al seno può essere eseguita in modo indipendente.

Per fare questo, prendere la mano al petto in modo che il capezzolo sono state al centro delle palme. massaggio del seno dovrebbe iniziare lentamente, muovendo le mani verso l'altro. È necessario effettuare una tale mossa nove volte. Il prossimo esercizio inizia con un respiro profondo. Sulla espirare, è necessario mettere pressione sul torace – tenerla più vicino a lui. Tale movimento deve essere ripetuta nove volte. pratiche orientali non sono raccomandati per eseguire un numero maggiore o minore di movimenti. Quando si esercita la respirazione deve essere attentamente monitorato, così come per garantire che il capezzolo e il centro di ogni palmo della mano stessa. Questo massaggio del seno è molto efficace, perché rafforza i muscoli, rinforzare la circolazione di liquidi nei tessuti, così come la stimolazione della circolazione sanguigna.

Quando si utilizzano altre tecniche di correzione raccomandati olio da massaggio. Prima che gli esercizi sono utili trattamento dell'acqua, in particolare, una doccia di contrasto, massaggio o impacchi. Prima di iniziare la procedura, l'olio deve essere applicato alla palma (non sul petto) e macinare. L'olio è stato poi accuratamente e lentamente in un movimento circolare viene strofinato sulla pelle. Va notato che i muscoli si trovano sopra il seno. Essi sostengono che, dipende i contorni del loro stato. Pertanto, si raccomanda la regione del seno per massaggio con una maggiore intensità, dirigendo il traffico dalle spalle verso il centro. Con la stimolazione dell'area sotto il busto fatta dal centro di rotazione nella parte dell'ascella.

Durata del trattamento – da tre a cinque minuti. Dopo di che si dovrebbe aspettare di ammollo e olio secco. Allora è consigliabile indossare il reggiseno comodo.

Quando si lavora sulla correzione del seno non è consigliabile indossare biancheria intima con inserti in silicone o schiuma. Né si deve comprimere il torace. È necessario per consentirgli di prendere la sua forma naturale.

Il più semplice tipo di massaggio è considerato idromassaggio. Inoltre, come dimostra la pratica, è anche la più efficace. L'acqua produce un morbido e delicato per la pelle e muscoli. In questo caso, la pelle diventa elastica e il tono muscolare aumenta in modo significativo.

vasca idromassaggio può essere utilizzato, impacchi, docce o acqua corrente. trattamenti di acqua sono benefiche per tutto il corpo, in aggiunta, sono molto piacevoli. Si dovrebbe concentrarsi sul busto. Durata idromassaggio può essere solo pochi minuti, ma il risultato può essere sorprendente. procedure regolari avranno tonica e bei seni.

Se, tuttavia, dare un sacco di tempo non funziona, il massaggio è consigliato almeno tre volte durante la settimana.

Per la procedura con getto d'acqua deve regolare la sua pressione. Per evitare lesioni, la pressione non deve essere troppo forte, e per raggiungere l'effetto non dovrebbe essere troppo debole. La temperatura dell'acqua non deve portare il disagio. Mediante il getto d'acqua deve essere effettuata movimento verso l'alto circolare. Consigliato dieci di questi movimenti su ogni seno. Durata del trattamento – da otto a dieci minuti. L'attenzione dovrebbe massaggiare i capezzoli e l'area peripapillare a causa della maggiore sensibilità di queste aree.