Pressione 140-80? Non v'è ragione di pensare.

Si dice spesso: ipertensione, borderline crisi ipertensione. Molti termini, e sul senso a volte devono indovinare. Pertanto è necessario chiarire che tale pressione è 140 oltre 80. Come colpisce gli organi e sistemi.

La pressione sanguigna è la pressione che agisce sulla circolazione sanguigna parete arteriosa. Pressione 140 80 – – a ipertensione confine di Stato, aumenta al di sopra di questi valori indicano cambiamenti irreversibili nei vasi e sistemi, rispettivamente, in base alla quale e ipertensione diagnosticata primo grado. Il primo è una misura della pressione sistolica numerico znachenie–, cioè al momento del carico massimo quando il sangue espulso dal muscolo cardiaco nei vasi sanguigni. Il secondo valore numerico è una misura di pressione diastolica, cioè, al momento della pausa del muscolo cardiaco (tra contrazioni). Se i tassi sono più alti rispetto alla pressione di 140 a 80, è necessario adottare misure urgenti per evitare un passo complicazioni minacciose. Dovrebbe riflettere, non soffrire se si è in sovrappeso, perché è così spesso il compagno di ipertensione, notare la quantità di assunzione di liquidi e la quantità di cibo consumato nel sale, può essere necessario limitare loro già. Sbarazzarsi di cattive abitudini, come il fumo e il consumo di alcol che influenzino negativamente il tono vascolare, e quindi anche sulla pressione sanguigna. In piena conformità con il rapporto tra il tempo di lavoro e di riposo, evitare lo stress e le emozioni negative. Questi sono i piccoli ma importanti fattori che influenzano la pressione sanguigna, ma è possibile organizzarsi e quindi normalizzare la sua testimonianza. Dopo tutto, anche la pressione 140 70 permette di sentirsi meglio e notare quei cambiamenti di benessere, che avete fatto. Sia questo il vostro piccolo vittoria sui loro punti deboli. Naturalmente, non si può discutere con un'unità di aumento della pressione che si è sviluppato la malattia, non fatevi prendere dal panico, ma se è successo, ne fanno un principio entro 2-3 giorni 4-5 volte al giorno per misurare la sua testimonianza. Dopo tutto, spesso salta può essere una risposta a stress fisico, situazione stressante, il cambiamento delle condizioni climatiche. Se un numero crescente ripetuti, quindi non ritardare la visita dal medico e superare gli esami. Oltre alle analisi del sangue e delle urine comuni dovrebbe essere fatto ECG, così come il check-out i vasi del fondo oculare, che vi dirà quanto tempo si soffre di ipertensione, dal momento che chiaramente possono vedere i cambiamenti.

Se si mette la diagnosi di ipertensione, che è, spesso abbastanza pressione è di 140 a 110, è necessario avviare e ricevere farmaci. Naturalmente, il primo nominato antipertensivi "deboli" quali Papazol e raunatin, con la selezione del dosaggio per voi, che vanno da 1 compressa 2-3 volte al giorno per il controllo della pressione arteriosa. Se non sono abbastanza, quindi collegare Berlipril o enalopril equivalente (Enam). Buone sedativi effetto accuse, e tintura di biancospino, motherwort, valeriana. Non dobbiamo dimenticare le passeggiate nelle attività all'aria e fisica fresca, anche se si tratta di un piccolo peso per te, ma costante. Miglior sport per allenare il tono vascolare per le persone che hanno la pressione 140-80, e altro ancora – il nuoto e Kneipp come doccia circolare, doccia, l'agopuntura, elettrico, elettroforesi su una zona collare con bromo. Se la pressione si è notevolmente aumentato, e con loro non c'erano pillole, non trascurare questi semplici procedure per rimuoverlo, come le banche nella zona di collare medico o senape, che provoca una redistribuzione di sangue. È possibile effettuare i bagni caldi locali per braccia e gambe e impacchi caldi. Bere fluido contenente caffeina caldo – tutto reflex espandere i vasi sanguigni e fornire deflusso dal cervello. E 'necessario rispettare rigorosamente la dieta, limitando l'assunzione di grassi animali e carboidrati, al massimo per sbarazzarsi di caffè e tè nero, evitare cibi piccanti stimola l'appetito e tonificanti bevande.