Acido folico: perché e perché

la vita di ogni donna piena di gioia quando viene a sapere che il bambino è sotto il cuore. Ma questa felicità può disturbare la malattia e difetti nello sviluppo del futuro bambino. Per evitare questo, è necessario sapere che cosa è l'acido folico, per quello che è e, naturalmente, prendere. L'acido folico (noto anche come vitamina B9) è essenziale per il normale sviluppo fetale.

E 'particolarmente importante prendere nei primi tre mesi (primo trimestre) di gravidanza.

Acido folico: a cosa serve?

Questa vitamina è incredibilmente utile per il tubo neurale. Che cos'è e perché è importante che questo è il tubo a svilupparsi correttamente? Il fatto che le forme del tubo neurale del midollo osseo. Egli, come tutti sanno, svolge un ruolo importante nella vita umana, quindi, il tubo neurale si è sviluppata in modo corretto, la futura mamma è obbligato a prendere acido folico.

La peculiarità di questo corpo è che inizia ad emergere nel feto dalla concezione e quindi acido folico deve fluire nel corpo minuscola dall'inizio.

La pericolosa mancanza di acido folico nelle donne in gravidanza?

Le conseguenze di una carenza di acido folico e mamma briciole orribili. Questa vitamina è responsabile per la formazione del sangue e l'assorbimento del ferro nel corpo. Ricordate che la madre e il bambino sono legati, e tutto ciò che si sente mamma e il bambino devono soffrire. Se si sente debole e stanco, e le prove dimostrare di avere l'anemia, può significare che il vostro corpo non rimane l'acido folico. Che altro deve questa vitamina e la pericolosa mancanza di esso? Una donna che trascura questa vitamina, rischiando non solo la salute del loro bambino non ancora nato, ma anche la sua perdita. Oltre allo sviluppo di patologie d'organo, una carenza di questa sostanza può causare un ritardo nello sviluppo del bambino, e la più terribile conseguenza di una violazione della struttura della placenta, che può portare ad aborto spontaneo.

Cosa devo fare?

Consapevole madre in attesa, quando ha imparato a conoscere il suo modo di famiglia, dovrebbe vedere immediatamente un medico, che è sicuro di dirle il motivo per cui l'acido folico è importante, perché è necessario. Medico deve consigliare di prenderlo. Ma dobbiamo ricordare che questa vitamina può essere trovato in alimenti. L'acido folico negli alimenti è in piccole concentrazioni, in modo da prendere il suo farmaco è ancora necessario. Durante la gravidanza, essere sicuri di mangiare cereali, ortaggi, di colore verde scuro, bere succo di pomodoro e yogurt, ci sono frutti di bosco e frutta non dimenticare la crema e aggiungere alla vostra dieta germe di grano. Ancora una volta Vorrei attirare la vostra attenzione che il consumo di questi prodotti non pienamente compongono il corpo ha bisogno di acido folico.

E per quanto riguarda la gravidanza?

Va notato che l'acido folico prima della gravidanza ha un ruolo molto importante. Se avete intenzione di diventare madre, quindi iniziare a prendere vitamine per diversi mesi prima del concepimento. Ora che sapete che cosa è l'acido folico. Per quello che è necessario per voi e il vostro bambino, si è anche conosciuto. Così prendersi cura della salute dei vostri briciole prima della sua nascita!