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effetto zeigarnik in psicologia

A volte dobbiamo lasciare questa o quella azione incompleta per vari motivi. Bene, dopo che noi soffriamo di notte, e questo lavoro incompiuto sarà ricordare a me stesso più e più volte i pensieri fastidiosi, anche se questo è il caso e non v'è alcuna necessità di terminare prima della fine per un motivo o un altro. Questo è tutto per non dire il nostro alto grado di coscienza o qualcosa del genere. Il fatto è che nella moderna teoria della psicologia della Gestalt, c'è una cosa come un effetto Zeigarnik, che deve il suo nome alla sovietica scientifica B. V. Zeygarnik.

Chi è lei – Blum Volfovna?

Blum è nato nel 1900 nel nord-est della Russia, e per tutta la sua infanzia e la giovinezza non le promesse di alta realizzazioni in psicopatologia. A 21 anni, si è sposata e si trasferisce a Berlino, dove è andato al college.

E 'stato solo nel corso delle visite di lezioni ha accuratamente interessati alla psicologia dell'individuo, così come i diversi processi che si verificano nel comportamento umano in un particolare violazione.

E 'sorprendente che il fenomeno, che in seguito dare il nome di "Effetto Zeigarnik in psicologia" e che glorifica Volfovna Blum, è diventato oggetto di studio nel lavoro del medico è ancora nei suoi anni di studio ed è stato il principale argomento della tesi. Naturalmente, tutta la sua vita, la signora Zeigarnik fatto molte scoperte, ha lavorato assistente L. S. Vygotskogo nella clinica neuropsichiatrica presso l'Istituto di Medicina Sperimentale. Tuttavia, il suo primo lavoro, studio e aperta al mondo in giovane età, è diventato un indispensabile contributo alla psicologia della Gestalt del mondo moderno.

Tandem psicologo russo e Berlino cameriere

Come detto in precedenza, l'effetto Zeigarnik è stata aperta dalla signora medico quando era ancora studente. Fuori era 20 anni del ventesimo secolo, e il giovane Blum in quei giorni era stagista presso le luci psicologia anormale di Kurt Lewin. In qualche modo una volta un grande medico e uno scienziato deciso di visitare una delle solite caffè affollati tedeschi, invitando al suo apprendista Zeigarnik. L'effetto di azioni in corso come una delle leggi della psicologia della Gestalt è nato nello studente testa il giorno, come è successo per i seguenti motivi.

Quando venne il cameriere, che non ha registrato una sola parola dalla lista annunciato di visitatori ordini, ma allo stesso tempo non dimenticare niente, e dopo un tempo c'erano piatti sul tavolo. Sorpreso capacità fenomenale di servire il lavoratore, Blum ha detto Volfovna molto buona memoria del cameriere. Tuttavia, ha detto che non ha mai tenta di scrivere. Poi Zeigarnik ha chiesto al cameriere di chiamare che ha ordinato la gente ai tavoli, che ha prestato servizio prima – e lui non riusciva a ricordare pienamente l'ordine, citando un caffè affollato.

I primi test del fenomeno di conferma

Incuriosito da questo problema e cercando il suo supporto scientifico, dopo qualche tempo Zeigarnik Blum insieme al suo amico e compagno di classe di Maria Ovsyankina abbiamo deciso di tenere una certa esperienza.

Le attività sperimentali coinvolti un certo gruppo di persone per le quali l'obiettivo è stato impostata nelle attività intellettuali. In questo caso, alcune persone sono riuscite a risolvere completamente il problema, ma quale altro interrotto, rendendo impossibile per finire il lavoro. Come risultato, pochi giorni dopo nel test sono stati invitati circa il contenuto dei compiti, e solo quelli che non potevano risolvere attraverso ricordo chiaramente le condizioni di assegnazioni. Questo fenomeno è chiamato "effetto Zeigarnik". O – in modo diverso – l'effetto delle azioni in corso.

effetto zeigarnik, o il modo di utilizzare il principio della completa

Ogni fenomeno psicologico ha le sue applicazioni pratiche nella vita di tutti i giorni, così spesso uno di noi soffre gli effetti delle azioni non completate, torturare se stesso ricordi sgraditi su un particolare incidente.

A nessuno piace l'incertezza. Ma nel mondo di oggi, molti inserzionisti ed esperti di marketing utilizzano l'effetto di azioni in corso al fine di spostare le merci sulle pagine web, e solo in spot televisivi.

Come funziona? Quando si tratta di pubblicità sulle pagine web, è spesso sul banner applicato solo frasi chiave per interessare il consumatore. Tuttavia, essi sono stati progettati in modo tale da sembrare incompiuto. Pertanto, gli utenti di pagine web, inconsciamente evitando l'effetto di incompletezza, rinvii, e ricevere nuove informazioni. In questo caso i dati verranno acquisiti molto meglio, perché c'era un principio completo.

E ora vi chiedo, e perché alcuni la pubblicità televisiva è in costante filatura in memoria? E noi vi risponderà: è per lo stesso motivo, l'effetto di incompletezza. Spesso gli schermi per raggiungerci produttori di trattamento, un dialogo con lo spettatore, essere sicuri di includere una domanda che, di fatto, la maggior parte di tutti, e ricordato.

Il fenomeno di incompletezza in amore

Spesso, non possiamo dimenticare questa o quella persona, che aveva una relazione romantica o amichevoli, giustificando se stessi e scegliendo per giustificare diversi effetti psicologici. effetto zeigarnik può spiegare un sacco di sofferenza per non un rapporto, soprattutto se non ci fosse la separazione evidente e proprietà tra la sezione i partner.

Pertanto si consiglia vivamente di non parte con le ex amanti al telefono o su Internet. La parte lesa non sarà in grado di realizzare alla fine, è tutto finito, e questo fenomeno è incompleta si nascondono nel subconscio umano, senza rilasciare l'immagine ex amante.

Lo stesso vale per i rapporti che vengono distrutti a causa della improvvisa distanza tra le persone. Per esempio, se una metà va a lavorare in un'altra città, e gradualmente ritirarsi da una persona cara, deve essere il fatto di rottura di persona. In caso contrario, tale pausa "silenziosa" può dolorosamente influenzare il subconscio della parte lesa.

Come riconoscere un effetto Zeigarnik e come combatterlo?

Dopo aver letto questo articolo, alcuni di voi potrebbero aver cominciato a pensare, e non rovinare la tua vita se questo è l'effetto dell'azione in corso? Cerchiamo di capire.

Il fatto che ci sono alcuni sintomi, come la maggior parte delle malattie, che indicano i principi ciclici costante incompletezza nella vostra vita:

  • se si sente una preoccupazione costante, nonostante la coerenza di vita, un buon lavoro e avere una famiglia;
  • se la vostra vita personale non è fatta ancora e ancora per ragioni sconosciute voi;
  • Se spesso pensate che esse stesse, la continuazione di certe parole dell'interlocutore;
  • se si sente che sempre di più passo con la stessa inclinazione.

I sintomi di cui sopra – non si tratta di segni di normali guasti vita. Tutti i problemi si trovano dentro l'uomo stesso. Hai solo bisogno di aprire gli occhi alla verità a volte è molto dolorosa e ripensare situazione incompiuta esistente.

E non esiste un trattamento non ha bisogno di, e per la ricerca di vecchi amici e completare il lavoro incompiuto non è necessario. Basta fare senso per sé, è stato un lungo periodo di tempo, e la situazione è il momento di lasciarsi andare, non hanno bisogno di qualcuno per giustificare e rimpianto. Vedrai – vita diventerà più facile. Basta lasciarsi andare.