Il mirtillo è utile e per chi?

Tra i prodotti più utili, donati all'umanità per natura, i medici chiamano mirtilli rossi. Seguendo i loro consigli, nessuno si chiede se i mirtilli utile. Vediamo perché.

La prevenzione delle malattie

Primavera – stagione ingannevole dell'anno. Un po 'più caldo, e tutto in una volta gettare i vestiti invernali. E invano! E vicino al comune raffreddore, raffreddori, influenza (non per nulla che la scuola chiusa per la quarantena in primavera). Spring – è il momento di parlare di rafforzamento del sistema immunitario e la necessità di consumo di vitamina C per la prevenzione del raffreddore. Non tutti i prodotti (frutta, bacche) permettono di raggiungere due di questi compiti. Ma il potere di mirtilli non è medici vane riconoscono la sua più utile del prodotto, in quanto contiene, e la vitamina C e antiossidanti.

Il mirtillo è utile, oltre alla prevenzione della SARS? Succo di mirtillo va bevuto ogni giorno al fine di prevenire malattie come cistiti, ulcere, cancro allo stomaco. E tutto perché la sostanza contenuta nel mirtillo (acido benzoico e proantocianidine) sono in grado di essere sostituito nel suo effetto sul corpo umano, anche antibiotici. Da bere succo di mirtillo un ambiente del genere si crea nel corpo, in cui i batteri che causano la malattia chiamata, semplicemente non sopravvivono.

aiuto di emergenza

Mirtillo ha un effetto anti-infiammatorio, antibatterico, riduce la temperatura. A causa di queste proprietà di consumo di mirtilli promuove la pronta guarigione in una serie di malattie. Mirtillo può aiutare e coloro che stanno vivendo a causa di batteri nella bocca. Così come coloro che soffrono di malattie delle vie urinarie.

Quando il corpo è più vulnerabile …

Naturalmente, nel succo di bacche salvati tutti i nutrienti. Ma Morse, non deve essere inferiore a causa della grande quantità di acqua. Eppure il succo consumato spesso come succo di mirtillo. E non solo perché è più facile da bere (più dolce). Utile di succo di mirtillo? i medici di ricerca riferiscono che il succo caldo è un bene per le donne in gravidanza. Morse conserva tutte le vitamine (gruppo B, P, H, e, naturalmente, C) richieste come il corpo della madre, e in crescita nel bambino. I sali minerali sono presenti nel succo di mirtillo (che è di ferro, calcio, fosforo) rafforzare le ossa fragili feto e la madre stessa. E 'noto che durante la gravidanza, il corpo di una donna ha bisogno di calcio la maggior parte, soprattutto i denti. Il consumo di mirtillo in alcun modo necessario fornire il corpo di tale elemento (denti mantengono intatto durante e dopo la gravidanza). E non è tutto ciò che utile mirtillo durante la gravidanza. La sua influenza sull'organismo permette far fronte incinta con spiacevoli sintomi quali nausea, differenziali di pressione, gravità nella vescica.

azione di riparazione

Tutto il problema di cui sopra che questo articolo non copre tutto ciò che è utile mirtillo. Questa bacca miracolo è a volte in grado di aiutare i pazienti meglio di antibiotici. Le sue proprietà multi-sfaccettati hanno un effetto rigenerante sul corpo. Si esprime nel ritiro di tossine, aumentare l'efficienza e le prestazioni mentali, migliorare la digestione, l'azione di neutralizzazione delle tossine sul corpo e il rafforzamento del sistema immunitario.

dosaggio

Quindi, ciò che è utile mirtillo, si capisce, come a consumare, quanto? Questo, ovviamente, dipende dagli obiettivi e lo stato del corpo. Ad esempio, quando la mancanza di mirtilli vitamina C può essere usato in grandi quantità per un certo periodo di tempo, da qualche parte nel mese (a seconda di quanto il vostro corpo ha bisogno di questa vitamina). In media (soggetto a stato di salute soddisfacente) può essere chiamato una tariffa giornaliera: succo di mirtillo consumato un bicchiere e succo di frutta, a volte di più (circa un litro). Ma le bacche stesse, poche persone saranno in grado di mangiare in quantità sufficiente, e tuttavia 300 grammi di zucchero è sufficiente per un effetto rigenerante.