Qual è l'uso del tè verde?

Il tè verde è una bevanda insolitamente gustosa e sana. Dato che l'antichità in Cina è stata utilizzata non solo per il cibo, ma anche per il trattamento di molte malattie. I vantaggi del tè verde sono parlati anche dagli specialisti nutrizionali moderni. Non solo rafforza il sistema immunitario, ma anche abbassa la pressione, migliora il sonno e aiuta ad alleviare lo stress, a causa del fatto che dopo la raccolta, subisce un trattamento termico minimo che contribuisce alla conservazione di tutte le sostanze utili.

La cosa più importante, qual è il beneficio del tè verde – è la presenza in esso di antiossidanti. E sono conosciuti per combattere i radicali liberi che, distruggendo le cellule del corpo, portano ad un rapido invecchiamento. Particolarmente a questo processo sono le persone che vivono in città, che sono colpite da radiazioni, sostanze chimiche e persino da radiazioni ultraviolette. Gli scienziati hanno scoperto che questa bevanda contiene la quantità massima di antiossidanti, in esso l'enorme beneficio del tè verde.

Il carotene in esso è molto più di carote e di bucce di mare, e c'è più vitamina C rispetto al limone e al ribes nero. Il beneficio del tè verde è anche che contiene un sacco di catechina, un forte antiossidante che non solo rallenta l'invecchiamento, ma aiuta anche a prevenire il cancro. Può essere usato per prevenire le malattie virali e il trattamento di avvelenamenti, anche veleni, in quanto è in grado di connettersi con sostanze nocive e neutralizzarle. Oltre a questi componenti, la composizione del tè verde comprende vitamina E, riboflavina, acido nicotinico e altre vitamine. Sono molto utili per la salute della pelle e dei vasi sanguigni.

Il beneficio del tè verde è anche che contiene non solo la caffeina, ma anche una sostanza che neutralizza il suo effetto. Pertanto, dopo che una tazza di questa bevanda è così facile addormentarsi. E la caffeina aiuta a rimuovere la fatica e migliora la circolazione del sangue.

Gli scienziati hanno scoperto che il tè verde può rimuovere le radiazioni dal corpo. Particolarmente famoso per questo è quello che cresce in Giappone. I residenti locali hanno usato attivamente questa sua proprietà incredibile dopo il bombardamento di Hiroshima.

Inoltre, il tè verde perfettamente pulisce il corpo delle tossine e delle tossine e aiuta a ridurre il peso. Le sostanze incluse nella sua composizione, aiutano a prevenire il diabete e l'aterosclerosi, aumentano l'immunità E rafforzare i vasi, migliorare il sonno e aiutare a far fronte alla depressione. In generale, i vantaggi del tè verde sono indiscutibili, ma si manifesta solo se è stata preparata correttamente.

Come correttamente preparare una bevanda curativa?

1. Il più importante è l'acqua da usare. È meglio prenderlo da un pozzo o da una sorgente. Se ciò non è possibile, l'acqua del rubinetto deve essere mantenuta per diverse ore e passata attraverso il filtro. Se si utilizza uno acquistato, è necessario conoscere la composizione. Il fatto è che alcune sostanze minerali contenute nell'acqua possono cambiare il gusto e la qualità della bevanda.

2. Non cucinare tè verde con acqua bollente, in quanto ciò ridurrà le sue proprietà utili. Ad esempio, la catechina, che fa la tartaruga, si scioglie con acqua più calda di 80 gradi.

Particolarmente grande è l'uso del tè verde per i residenti urbani. Dopo tutto, sono costantemente esposti a fattori nocivi. Pertanto, prendendo cura della vostra salute, è consigliabile sostituire il tè nero con tè verde.