Massaggio del viso e la pelle del collo bellezza

Attualmente, le condizioni di vita ambientali di molte persone non hanno un livello abbastanza alto. Questo ha un impatto negativo su tutto il corpo umano, compresa la pelle e. Face – la carta che le altre persone vedono quando incontro: si determina per età, condizione sociale e il carattere della persona. Purtroppo, sembra più vecchio dei suoi anni in queste condizioni è molto più facile che avere un aspetto giovanile. Pertanto v'è la necessità di passare più tempo la cura per la pelle del viso e del collo, soprattutto donne, che, come sappiamo, queste aree sono ricoperte di rughe relativamente presto. Uno dei modi efficaci per rafforzare la pelle – massaggio del viso e del collo. Questa è una procedura abbastanza semplice per portarla a casa.

Perché la necessità di viso e del collo?

Questa procedura può essere visto come un modo per ringiovanire: migliore condizione della pelle, potenziando le navi, aumentata elasticità e resistenza ai fattori esterni nocivi. Aiuta anche ad accelerare la rigenerazione della pelle a livello cellulare, che è vantaggioso per il suo aspetto. massaggio del viso e del collo, se fatto regolarmente, è in grado per 3 mesi per ripristinare lo stato della pelle, conferiscono un aspetto sano. E 'meglio fare questa procedura prima di andare a letto, perché aiuta a rilassarsi.

Massaggio linfodrenante del viso e del collo

Questo tipo di massaggio riduce il gonfiore e migliora la microcircolazione. Grazie a lui, eliminare le occhiaie sotto gli occhi, le cellule della pelle sono aggiornati, e ci vuole un aspetto sano. Se il fronte ha rughe appaiono prima, allora questa procedura è in grado di rallentare la loro scanalatura. Si può fare in modo indipendente, senza l'aiuto di un cosmetologo.

1. Applicare su viso e collo crema migliora l'elasticità della pelle.
2. Le palme devono essere tenuti puliti e caldo.
3. mani lente e morbide, stampati sfondato il fronte nella direzione dal centro verso i bordi.
4. Poi fare la stessa natura del movimento nelle direzioni: dal ponte del naso alle guance, nasolabial dai box verso le tempie, dal mento alla sommità degli zigomi.
5. Cambiare il tipo di movimenti nel pat luce, mantenendo la direzione.
6. massaggio del collo deve allo stesso modo, in una direzione lontana dal petto.
7. Ogni tipo di massaggio dedicano 5-7 minuti, facendo attenzione a non allungare la pelle.

Rilassante auto-massaggio del viso e del collo

Si dovrebbe iniziare con la luce accarezza il volto, e quindi procedere a movimenti più vigorosi.

1. Index, il medio e l'anulare delle due mani fare luce movimenti circolari dal centro della fronte alle tempie (3 volte). Poi, in una simile maniera di massaggio su e giù dal centro della fronte.
2. Cambiare la direzione iniziando a massaggiare dai templi e poi dall'attaccatura dei capelli e le sopracciglia al centro della fronte.
3. Fare luce schiaffo caotica fronte.
4. Mettere a fuoco l'indice e il medio di entrambe le mani nel punto di fronte. movimenti semicircolari luce massaggio verso l'alto e lateralmente la parte.
5. Posizionare le tre dita centrali di entrambe le mani sul ponte e immettere i movimenti urgenti lungo gli zigomi superiori ai templi. Poi cambiare direzione contraria, al naso.
6. Strofinare i palmi uno contro l'altro e pat massaggiare le guance.
7. Concentrare le tre dita centrali di entrambe le mani sul mento e condurli lungo la mandibola. Cambio di direzione.
8. Per quanto riguarda il massaggio del collo, accarezzarlo prima di iniziare. Va ricordato che i movimenti effettuati dal petto.
9. Dorso della mano entrambe le mani li portano da terra.
10. Quindi, mantenendo la direzione del cambiamento in un movimento longitudinale circolare.

Così, massaggio del viso e del collo non è solo molto buono per la salute, ma anche facilmente accessibile per l'auto-holding. E 'molto importante effettuare queste procedure più volte alla settimana per mantenere l'effetto di freschezza della pelle.