Perché rompere il tallone e come combatterlo.

Come si desidera per apparire belli, signora ben curati con andatura aggraziata e il volo. Ma non è solo possibile se il tallone incrinato. fermata pelle morbida assume un carico maggiore in qualsiasi momento dell'anno. Si richiede pertanto una cura costante.

E 'difficile immaginare una ragazza con un andatura volante, quando non nell'ordine delle gambe o di fastidio dolore al tallone. Come per il trattamento di questa malattia e il motivo per cui non v'è questo difetto estetico? In realtà ci sono diverse ragioni, e sono tutti molto semplici.

La mancanza di umidità. cambiamenti legati all'età in qualsiasi organismo sempre accompagnati da una diminuzione della quantità di umidità fornito alla pelle. Se il motivo per i talloni screpolati, ha cominciato ad asciugare la pelle, è sufficiente utilizzare una crema idratante normale per i piedi.
La mancanza di vitamine. Dobbiamo prestare particolare attenzione alla dieta quotidiana. non può essere evitato, soggetto a una varietà di dieta o mancanza di vitamine essenziali, in particolare del gruppo A e B, le crepe della pelle. Cercare di mangiare il fegato più spesso, verdure fresche, carote, mais e pesce. Bere molta acqua non gassata pura. Se si vuole limitarsi al cibo, essere sicuri di bere complessi vitaminici. In questo modo sostenere il corpo durante la dieta, malattie e carichi pesanti.
La presenza di malattie associate a disturbi metabolici, questo porta anche a difetto della pelle. Le persone con diabete, l'obesità, insufficienza ormonale, malattie della pelle e le allergie dovrebbero spendere più tempo sulla cura del piede, in modo da non talloni screpolati. Includere nella vostra dieta alimenti ricchi di vitamine A e non dimenticare l'idratazione quotidiana della pelle. In tal caso, dimenticare le sensazioni spiacevoli che si verificano quando talloni screpolati.
Nella zona di rischio sono anche amatoriali sandali aperti e vari schiaffo. Queste scarpe salva perfettamente da sudorazione nella stagione calda. Ma ha un grande svantaggio per i piedi pelle – tallone aperto. Mentre si cammina sullo sfondo di queste scarpe è costantemente si apre sui talloni. Questo porta alla comparsa di microfessure. Ass ivi risultati polvere nella formazione del processo infiammatorio. Durante l'estate, devo prendere cura dei piedi ogni giorno. Quindi eventuali sandali saranno le calzature preferito.
Mancanza di cure regolari e proprio piede porta anche al fatto che incrinato tacchi. Ogni giorno, mentre facevo la doccia, utilizzare una pietra pomice per rimuovere la pelle dura dai piedi. L'applicazione di maschere e creme nutrienti, scrub e oli hanno un effetto positivo sulle gambe. È possibile utilizzare cosmetici e rimedi popolari, preparati in modo indipendente.

Con cura regolare dei piedi, abbastanza detergente per la pelle con i piedi di pomice ed idratanti con una crema nutriente. Ma se le crepe sono sufficienti e piedi di profondità in uno stato di abbandono, la necessità di condurre un complesso procedure di recupero. Per iniziare, eseguire 10 procedure al giorno.

Versare in una ciotola con acqua calda di circa 35 ° C. ed un agente di rammollimento in esso. Questo può essere soda, amido o sapone antibatterico liquido. Pelle al vapore per 30 minuti, raschiando delicatamente gli strati ammorbidito. Al termine della pulizia, lubrifica abbondantemente gambe bardana, semi di lino, olio di oliva o di girasole. Top chiudere la pellicola e mettere sui calzini di cotone.

E 'meglio per eseguire questa procedura di notte. Nei piedi di risciacquo con acqua fredda mattina. Tra le procedure per fare maschera pjatochek di purè di patate, tuorlo d'uovo o panna acida con cetrioli grattugiati. Eccellente liquami agente di guarigione è preparata dalle foglie di baffi d'oro o di aloe. Si può mescolare con vaselina o fare un impacco.

Non dimenticare il tonico pediluvio. Spruzzare fermate acqua alternativamente calda e fredda, a migliorare il flusso di sangue e la nutrizione della pelle.