Cosa fare se un bambino (2 anni) non dormire la notte, spesso svegliarsi urlando?

Molto spesso i giovani genitori si chiedono perché un bambino (2 anni) non dormire bene la notte. Quando si impara a rilassarsi la sera fino al mattino? Ancora oggi, ci sono
i genitori che danno la colpa al problema del malocchio o qualche forza misteriosa, ricorrendo alla cospirazione e altri trucchi per rendere il sonno del bambino per tutta la notte, senza
interruzioni. Ma ciò che in realtà impedisce il piccolo uomo tranquillo a riposare per tutta la notte?

Il più delle volte, alla fine del primo anno di vita del bambino già in grado di dormire tutta la notte senza interruzione. Ma ci sono bambini che hanno bisogno di più tempo per padroneggiare questa abilità. Secondo le statistiche, cinque figli, almeno un figlio 1-2 anni non dormire bene la notte. Tra cui tale comportamento può essere una manifestazione della natura del bambino. Attivi, bambini irrequieti sono in grado di svegliarsi da eventuali suoni estranei, mentre si addormentano di nuovo è molto difficile. E il tempo per
ricreazione questi bambini richiede molto meno, così si svegliano molto presto.

Naturalmente, le notti trascorse nel tentativo di gettare il bambino ridere o piangere, hanno conseguenze per la famiglia nel suo complesso. I genitori si sentono stanchi e, di conseguenza, l'irritazione. Irritante e figlio, e un partner, e vostri affari casa o in ufficio. E 'quindi necessario al più presto per cominciare a insegnare al vostro bambino a dormire tutta la notte. Tuttavia, dopo una lotta con i suoi pugni non onda, e se un bambino (2 anni) non dormire la notte, è importante trovare rapidamente il perché, e decidere che cosa fare con esso.

motivi

Il più delle volte, i problemi sorgono non solo direttamente da una notte di sonno, ma anche a prendere sonno. Cioè, in linea di principio, a svegliarsi di notte per i bambini di questa età
OK. Ma la maggior parte bambini, si rese conto che non aveva il tempo di alzarsi se stessi a dormire. Un bambino che ha difficoltà a dormire, dormire da soli non si può. Così come è difficile metterlo in serata. Che cosa, allora, potrebbe essere il motivo?

– il dolore, la fame, la sete. Tutti e tre di queste esigenze sono di primaria importanza e non permetterà al bambino di dormire.
– Il punto critico. Come un adulto, in un bambino sogno sperimenta ciò che gli era accaduto durante il giorno. Pertanto, se c'è qualcosa di importante nella sua vita –
è andato a scuola materna, cambiato il loro luogo di residenza, l'aggiunta di un nuovo membro della famiglia, ecc, – .. un sonno profondo, non aspettare.
– riluttanza a dormire. In effetti, è molto difficile dormire quando è troppo stanchi o troppo presto per stabilire.
– Stato della madre. Da tempo è stato dimostrato che il bambino si sente condizioni della madre, quindi se lei è depressa, eccitato, bambino sconvolto in più
casi saranno dormire male.
– Disagio. Forse Pigiama hanno bambino piccolo e impedisce sentirsi a proprio agio. Oppure non avremmo potuto chiedere per un piatto: un bambino (2 anni) non dormire la notte se è bagnato il letto.
– fattori esterni. Con le luci accese, un maggiore livello di rumore è difficile addormentarsi e il bambino è molto più probabile che si sveglierà durante la notte.
Se non è possibile isolare completamente il bambino da tali azioni, è necessario renderli il più nell'occhio il meno possibile.
– attività. Se il bambino prima di coricarsi giochi attivi o emotiva, non si aspettano che egli dormirà. Anche se sotto l'influenza di stanchezza, si addormenta in fretta, senza ancora una volta vivere momenti emotivi si sveglierà per la notte.
– Paura. Bambino di 2 anni non dormire la notte, piangendo, urlando per un altro buon motivo – se viene utilizzato tutto il tempo per stare con mia madre, e ora devo essere
uno nella sua culla. Se prima che il bambino dormiva con lei, forse non è ancora pronto per il sonno indipendente. Se la madre, per qualsiasi motivo, devono essere assenti, quindi, avere un paio di notti per ascoltare i reclami del bambino.

bisogno

A volte è difficile da capire, il bambino non vuole dormire o ha semplicemente cominciato a giocare molto. Se davvero non si vuole fare di lui senza senso, in modo il più facile
al fine di garantire che il bambino stava avendo difficoltà a dormire durante la notte. 2 anni – si tratta di una grande età per avere un parere e di essere ascoltati. Per capire se il bambino dorme non vuole, hanno bisogno di sapere quante ore di sonno a che età è richiesto. domanda giornaliera per, ad esempio, i tre mesi i bambini – 16-20 ore. Per un anno e mezzo il bambino scomparso 14,5 ore per sentirsi bene con se stessi. Entro l'anno questa cifra è sceso a 13,5 ore, due abbastanza bene e 13. I quattro anni di bambini dormono 11,5 ore al giorno, sei anni – 9.5. Per 12 anni i bambini nel loro bisogno di sonno vicino alle figure adulte – 8,5 ore. E non dobbiamo dimenticare che questo calcolo è dato per un giorno. Cioè, se il giorno di due anni dorme 4 ore, ci si può aspettare una notte di riposo completo di. Se lo lasciamo dormire più la notte, egli prenderà quelle ore che non hanno giocato nel pomeriggio. Se il bambino non dorme di notte (2 anni) Komarovskij consiglia di rivedere la modalità del suo sonnellino pomeridiano. E 'probabile che si sparge semplicemente nel pomeriggio.

La mia routine quotidiana

L'importante ruolo nel sogno di un bambino sano gioca la sua routine quotidiana. Se un bambino (2 anni) non dorme bene la notte, c'è una violazione del regime della giornata. Insegnare ad un bambino alla pianificazione familiare è necessario fin dalla nascita. Per prepararsi necessità del sonno in anticipo. Il momento in cui un bambino dovrebbe andare a dormire, dovrebbe essere lo stesso. Allo stesso tempo, dovrebbe essere comodo non solo per il bambino, ma anche i genitori a far sì che non vi erano differenze.

giorno Bambino per saturare gli sviluppi positivi. Naturalmente, non è necessario disporre di un quotidiano intrattenimento dal vivo per tutta la giornata per lui.
E 'piuttosto una passeggiata molto attivo, giocare giochi all'aperto ed educativi. Per quanto possibile, il giorno mettere il bambino a dormire all'aria aperta. In serata, è necessario limitare lo stress emotivo e fisico, suggerendo il bambino giochi tranquilli come scultura o prettification.

cibo

Forse qualcuno sembra strano, ma se un bambino (2 anni) non dormire la notte, la colpa di questo può essere una cattiva alimentazione. Da un punto di vista biologico, poppate notturne non sono necessari dal 6 mesi. Pertanto, se un bambino (2 anni) sta dormendo male di notte e richiede cibo, ciò non significa che egli è veramente fame. Molto probabilmente, lo sta facendo per abitudine, o lui vuole comunicare. Il più attivo dei genitori soddisfano tali requisiti, il più forte nel cervello di un bambino si deposita questo modello. Di notte, il meglio evitare l'alimentazione. In primo luogo, l'abitudine di mangiare di notte, nessuno ha portato a nulla di buono, e in secondo luogo, lo stomaco pieno può essere la prossima causa di disturbi del sonno.

La prima cena (il pasto penultima) un po 'meglio sottoalimentazione bambino a cena il giorno finale per riempire il suo stomaco. Eppure, questo deve essere fatto senza fanatismo – l'ultimo pasto deve essere di almeno 2 ore prima di coricarsi. Mangiare frutta migliore, porridge, una piccola quantità di carne e prodotti caseari. Dolci mangiato la sera, aggiungere l'attività per il bambino e impediranno il sonno sano.

Posto per dormire

Naturalmente, ogni madre sa cosa è meglio per il suo bambino. Tuttavia, se il bambino non dorme di notte, spesso svegliarsi (2 anni), può significare che il suo posto per dormire non è la più appropriata. Dai un'occhiata a questo semplice – basta seguire le raccomandazioni degli esperti e vedere se porterà risultati.

I pediatri ritengono che per un bambino fino a un anno è il luogo ideale – una culla separata nella camera dei genitori. Tuttavia, essi sono disposti ad accettare il fatto che questo è lo stesso posto
adatto a molti bambini fino a tre anni. Eppure, la maggior parte dei bambini, secondo i medici, a partire dall'anno meglio nella sua culla nella stanza dei bambini. In co-sonno specialisti sono estremamente negativa. Naturalmente, tale fenomeno ha luogo, eppure difficilmente può essere definito in buona salute per il bambino e per la mamma.

aiuto sonno

Che non c'erano lamentele quel bambino (2 anni) non dormire la notte, hai bisogno di dormire e addormentarsi confortevole. Così, poco prima di andare a dormire è auspicabile aerare il locale senza creare correnti d'aria. La temperatura preferita in camera + 18-20 gradi. Se è troppo caldo o freddo, il bambino sarà difficile addormentarsi. Inoltre, si dovrebbe prestare attenzione all'umidità: 60-70% sarà comodo. Esso promuove un sonno ristoratore fare un bagno con oli aromatici o erbe. Confortevole Pigiama, un pannolino asciutto, un cuscino – queste sono le cose che il bambino apprezzerà.

È auspicabile creare un rituale che imposta il bambino a dormire:

– Per mezz'ora prima di andare a dormire bene con il bambino per una passeggiata. È auspicabile che egli non correre intorno al cortile, ed era tranquillo come.
– La cena dovrebbe essere di circa allo stesso tempo, non troppo stretto, ma non così che il bambino aveva fame.
– Prendendo un bagno. Pena, un gradevole profumo di oli aromatici o infusi di erbe contribuire a calmare il sistema nervoso del bambino, i muscoli si rilassano -.
– Racconto. Tutti i bambini amano quando hanno letto prima di coricarsi. Spesso sono proprio al momento e si addormentano. Ma anche se la favola di ascoltare fino alla fine, si dà finalmente il bambino a capire che è ora di dormire.

Questo è un elenco indicativo di effetto lenitivo, che aiuterà il bambino a dormire. Naturalmente, nessuno si ferma per aggiungere qualcosa di suo, o rimuovere qualsiasi dei
prodotti disponibili.

non dormire

Succede che, nonostante tutti gli sforzi, il bambino (2 anni) non dormire bene la notte. In questo caso è necessario ricorrere a vari trucchi, che, se non costringono il bambino a dormire, ma lasciate solo sedersi tranquillamente nella sua culla senza disturbare grido per tutta la famiglia:

– E 'necessario mettere il bambino in anticipo, darà l'opportunità di rilassarsi la sera, se così presto al mattino ti sveglia.
– fare tutto ciò che il bambino amava trascorrere del tempo a letto, allora egli, il risveglio, basta giocare, senza disturbare gli altri.
– Tenere il tempo massimo quotidiano con il bambino, spesso abbracciato, sarà calmare ispirare fiducia che egli è amato e non buttare. Con tale fiducia non l'ha fatto
sarà paura di dormire da sola in una stanza.
– A poco a poco, durante il luogo di alimentazione del bambino accanto ad un peluche. A poco a poco, inizierà a simboleggiare il calore dei genitori per lui, e dormire con la sua volontà
confortevole e rilassante.

Aiuta in un sogno

La risposta alla domanda perché un bambino di 2 anni di età non dormire la notte, può essere molto semplice: non si sentono protetti. I bambini hanno bisogno di sentire che i genitori sono sempre pronti ad aiutare in qualsiasi momento della giornata. Pertanto, quando un piccolo bambino sta piangendo, è necessario avvicinarsi a lui, così lui saprà che ci si può fidare. E 'molto importante imparare come aiutare il bambino torna a dormire durante la notte.

– Nonostante il fatto che l'approccio al bambino che piange per essere sicuri, non farlo nello stesso momento, permettendo al bambino di addormentarsi da soli. Se il suo pianto silenzioso, forse non si è svegliato fino alla fine. Se davvero bisogno di lui, egli sarà in grado "per aggiungere il suono."

– Andare a letto, assicurarsi che il bambino non si svegliò suoni estranei, la luce, pannolino bagnato.

– Per risolvere un problema è necessario tranquillamente e rapidamente. Piuttosto che assumere le mani o nel tuo letto, è meglio solo per accarezzare il bambino sulla schiena.

Se un bambino è di 2,5 anni non dormire la notte, una calma, passi misurati i genitori possono aiutare a far fronte con le emozioni e continuare a riposare fino al mattino.

Sonno Regole Komarovsky

Più di una generazione di bambini è cresciuta sulle tavole di Dr. Komarovsky. Nel famoso pediatra avere raccomandazioni per ogni occasione. Se un bambino (2 anni) non dormire la notte, approfittare delle regole del famoso medico che promuove riposo notturno riposante:

– Non dimenticare le vostre esigenze. Il medico ritiene che qualsiasi bambino è più importante – si tratta di una famiglia felice. Felice – si riversa fuori pure. la
Pertanto, il primo consiglio Komarovskij vale per i genitori: essere sicuri di ottenere abbastanza sonno.
– Un regime giornata limpida. Come accennato in precedenza, per un sonno stabile un bambino ha bisogno di un'adeguata organizzazione della giornata. A seguito di calendario chiaro fornisce
al bambino un senso di sicurezza e fiducia.
– Con chi dormire. Secondo Komarovskij un posto per dormire dovrebbe essere in ogni membro della famiglia. Co-dormendo bambini dai loro genitori, egli non considera utile.
– L'eccesso non è necessario. Se un bambino dorme durante il giorno per troppo tempo, è necessario svegliarsi per tutto il tempo necessario si è riposato durante la notte.
– Ottimizzazione alimentazione. Non alimentare eccessivamente il bambino, prevenire spuntini. L'alimentazione deve avvenire nello stesso momento, il pasto serale dovrebbe
essere nutriente, ma non pesante. La situazione in cui il bambino è di 2 anni, non dorme bene la notte, piangendo, molto spesso in un contesto di eccesso di cibo.
– diritto di trascorrere la giornata. Per spostare un sacco, giocare a giochi all'aperto, la lettura di libri, uscire.
– Air. La stanza dove il bambino dorme, è necessario ventilare giorno. Se possibile, prima di dormire la notte per fare pulizia a umido, e per l'acquisto
umidificatore.
– Letto. Materasso del bambino deve essere asciutto, liscio, in modo uniforme farcito. Bambini 2-3 anni cuscini non sono necessari a tutti. I bambini più grandi possono essere
mettere un cuscino sottile. Biancheria da letto deve essere naturale unica. Lavare dovrebbe essere detergenti per bambini.
– Pannolini. Pannolini dovrebbe essere quello di "respirare", non assorbono l'umidità, adatto per il bambino e la dimensione del modello.

salute

Se il sonno del bambino disturbato a causa di coliche o di un mal di denti, è meglio non sperimentare, e consultare un medico. Inoltre, i problemi di salute possono essere la ragione che le madri arrivano al medico con denunce. Bambino 2 anni di età, molto male il sonno di notte, spesso svegliarsi, dormire male – tutto questo dovrebbe essere discusso con il medico. Inoltre, lasciare che il giorno in cui il modo del bambino, allora il medico sarà in grado di dare consigli o prescrivere sedativi.