"Il dottor Kerner": ciò che è e ciò che mangia

Ognuno è nota da tempo per causare molti danni ai prodotti per la salute e la forma come i muffin, biscotti, pane, cracker e patatine fritte. Ma nel momento stesso in cui è necessario mettersi in forma per il nuovo anno o una vacanza estiva, quando il medico consiglia di limitarsi a cibi dolci e ricchi di amido quando si è fortemente impegnata in palestra, tutto questo cibo insalubre ad alto contenuto calorico vogliono più.

Cosa fare?

Tutte le persone che stanno guardando la loro salute e l'aspetto, sono costantemente alla ricerca di prodotti che soddisfano i principi di una sana alimentazione. Molti negozi sono già apparsi interi reparti con prodotti dietetici e sani, ed è qui che si vedrà un grande prodotto, "il Dott Kerner." Che cosa è, che cosa consiste, qual è il danno e beneficio? Questo e molto altro si impara di più.

Pani "Kerner". Di cosa si tratta?

Crisp, rotondo e quadrato, sottile o più spessa, zuccherato o salato, cereali e anche il formaggio. Pane, "il Dott Kerner" ci ha sorpreso con la loro gamma.

In realtà, il nome di "pane" ci può essere un po 'di confusione. Questo non è solo un sostituto per pane tradizionale per i panini. "Il dottor Kerner" – è piuttosto l'alternativa al crackers, patatine, biscotti e altri spuntino. E tutto grazie a una varietà di gusti.

"Kerner": che cos'è? E ' quasi porridge, come il produttore sostiene. Infatti, se guardiamo in alto, non si vede non c'è assolutamente niente di dannoso, geneticamente modificati, non naturale o chimica. Solo l'uso di cereali integrali.

assortimento

Consideriamo prodotti come pane "Kerner". Di cosa si tratta, abbiamo già trovato, prendere in considerazione la gamma di:

• Gli amanti del produttore dolce offre un pane rotondo con fruttosio come viene utilizzato anche un dolcificante sucralosio (con gusto di cannella e mela, limone e zenzero, mirtilli, mirtilli, miele e limone).
• Per chi ama il pane e solenenkoe rotondo, avere prodotti con un sale (riso, mais e pane Borodino di buon gusto).

• Per gli amanti della bella luce nella forma di un quadrato e il gusto ci sono pane, "il Dott Kerner", che beneficia di più. A causa del fatto che il peso di un pezzo è la metà, e il numero di essi in un pacchetto per due volte (in confronto con pagnotte) è possibile "ingannare" il tuo corpo e imparare a consumare anche meno calorie (salato porridge di mais presentato in questa categoria grano, erbe provenzali e sale da riso integrale);
• Kashi. E 'impossibile ignorare un prodotto così meraviglioso come porridge. Dr.Körner produce incredibilmente gustoso e sano prodotto, che oltre a tutto il resto, e molto facile e veloce da cucinare (grano saraceno con aloe, sette cereali con ananas, tè verde e frutti di bosco).

Quali sono i vantaggi?

prodotti Dr.Korner sono progettati per supportare il corpo, dandogli la forza e l'energia aggiuntiva, nonché per stimolare il sistema immunitario. Ecco le principali compiti di pane:

• Saturare il corpo con microelementi utili, aminoacidi, proteine e vitamine del gruppo B, PP ed E.
• Aiutare l'intestino. A causa del gran numero di fibra grezza, sono indispensabili nella dieta e nutrizione clinica.
• Proteggere il corpo da grasso in eccesso e le tossine.
• Come sostituto per il solito pane, alleviare il corpo di lieviti nocivi che vengono utilizzati nella produzione di pane comune, focacce e altri prodotti da forno.
• Contribuire a ridurre i giorni dieta umana calorico. Una pagnotta contiene meno di 30 kcal. Se si sostituisce il caramelle e biscotti per il tè vari pani, si può facilmente mangiare un giorno per 500-800 calorie in meno rispetto al solito.

pagnotte danno

Tutto dipende dalla vostra dieta o nutrizione stile scelto. Tutti conoscono la semplice verità: la dieta deve essere presenti prodotti altrettanto lattiero-caseari (yogurt, latte, formaggio, yogurt, ecc), proteine (carne, pesce, pollame), verdure e frutta, così come i carboidrati (cereali, pasta, pane).

Pertanto, se si mangia alcuni pani, buono per il corpo, naturalmente, non lo faranno. Appartengono alla categoria dei carboidrati, che dovrebbe essere non più di ¼ di tutto il menù del giorno umana.

E 'anche necessario considerare che le persone con malattie del tratto gastrointestinale non è consigliabile avere più di due pezzi al giorno a causa del contenuto di fibre. E diabetici e pazienti ipertesi hanno bisogno di limitare il consumo di prodotti dolci e salati.