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Come prendersi cura di se stessi

Come prendersi cura di te stesso? Sembrerebbe piuttosto sciocco domanda. Come una donna non può sapere queste cose semplici? In realtà, non sempre hanno il tempo e la voglia di prestare attenzione a se stesso, la sua amata. Molte donne sono disposte a rinviare a tempo indeterminato il viaggio al negozio di barbiere, trovando sempre più scuse. E in cosmetologia e manicure Salva – e fa un bel lavoro. Perché? Se è possibile per i soldi per comprare un bambino una giacca invernale o le scarpe al marito. Il risultato di questa indifferenza verso se stessi e il loro aspetto può essere che il riflesso nello specchio che si ferma completamente non è che una buona notizia, ma anche per incontrare.

Come prendersi cura di te stesso? La risposta a questa domanda ogni donna dovrebbe sapere. Dopo tutto, se il modulo è perso, e sul viso lasciando solo tracce della sua antica bellezza, e poi vicino alla depressione. Non è mai troppo tardi per imparare e vogliono prendersi cura di sé. E 'solo necessario per superare la pigrizia e trovare un incentivo. Forse si vuole guardare bene per il marito, per un nuovo dipendente sul posto di lavoro, o forse solo per te stesso, per essere sicuro e bello. Ma imparare come prendersi cura di te stesso?

Tutto dovrebbe avvenire in fasi. Per iniziare con una manicure. Ora tutti i chiodi, anche i più trascurati, possono essere messi in ordine. Solo bisogno di trovare un buon maestro, a ritagliarsi un paio d'ore di tempo nel loro programma di lavoro e spendere una certa quantità di denaro (credetemi, non è così grande). E se non siete disposti a seguire ogni giorno per lo stato dei chiodi, cercare di aumentare loro. In questo caso, tutto ciò che è richiesto di voi è quello di andare alla procedura guidata una volta al mese per la correzione, e senza unghie file, vernici e altri.

testa Tidy. Ricordate, si deve andare al massimo parrucchiere ogni due mesi, e anche più spesso. Lasciate che il Maestro ritirare il nuovo taglio di capelli, colore dei capelli. Credetemi, è possibile modificare irriconoscibile.

Se non si sa come prendersi cura di voi stessi, basta prestare attenzione alla vostra pelle. Ogni donna nell'armadio dovrebbe essere chiarendo toner, idratante e nutriente crema per il viso, mani Un paio di scrub e antitraspiranti. Tutto questo è necessario non solo per comprare, ma anche usare regolarmente.

Se si vuole capire come prendersi cura di se stessi, quindi prestare la massima attenzione al guardaroba. Forse è il momento di aggiornarlo. Ricordate le piccole cose – borse, guanti, occhiali da sole e altri accessori devono essere costosi, se non lo fai, allora almeno qualitativamente.

Si deve prendere cura dei loro piedi. Le donne spesso si prendono cura di solo il volto e le mani, dimenticando tale area problema. Perché la pelle dei piedi grossolana calli formata, crepe. Se il denaro per una pedicure professionale non lo fai, allora almeno fare bagni regolari e massaggi a casa.

Stessi hanno bisogno per coccolare e l'amore. Almeno una volta alla settimana, Rallegratevi bagno aromatico caldo, fare una maschera per capelli e il viso.

Inoltre, la risposta alla domanda di come prendersi cura di una ragazza implica che lei sarà trovare il tempo per rilassarsi. Basta non avere un computer o TV tavole, come in natura, in aria.

Se si vuole prendere cura di se stessi, non può fare a meno di una revisione della dieta. Non pensi che aderendo al regime, come quello che ora è nella tua vita, tu e il 40 sarà rimanere sottile e tonica? Bellezza richiede sacrificio davvero, e considerevole. Disporre giorni di digiuno regolarmente. Lasciate che la vostra dieta comprende verdura, frutta, latticini, pesce, carne magra, tisane. Ma da quello che è necessario dare il beneficio della figura, è dolci, pane, alcol e caffè. Morire di fame non è necessario. E 'meglio semplicemente per facilitare calorico due pasti – pranzo e cena.

Più tempo per il divertimento e il piacere intrattenimento passatempo. Cavalca le giostre, visitare la pista di pattinaggio, parco acquatico e così via.

Come prendersi cura di te stesso? Molto semplicemente, se davvero te stesso amore, sempre voglia di guardare attraente e giovane, se si lascia la pigrizia e di essere pronto a dare a questo processo un po 'del suo tempo libero.