Porridge nel multivariato: ricetta per il miglio di cottura con zucca

Il porridge di miglio con zucca nel multivark è un piatto dietetico che è ideale per coloro che vogliono rapidamente sbarazzarsi di sterline in eccesso o semplicemente andare per una dieta sana.

Vale la pena notare che per la preparazione di una tale cena è necessario solo prodotti poco costosi e semplici che puoi acquistare assolutamente in qualsiasi negozio.

Porridge nel multivariato: ricetta

Ingredienti necessari:

• Miglio – un bicchiere pieno di sfaccettature;
• Cipolla – poche teste piccole;
• Acqua potabile – un bicchiere;
• Carote fresche – alcuni piccoli pezzi;
• Latte grasso – un bicchiere;
• Zucca matura – 250 grammi;
• Olio vegetale – cinquanta millilitri;
• Sale – mezzo cucchiaio da dessert;
• Sabbia di zucchero – un cucchiaio pieno;
• Burro fresco – per gusto e desiderio.

Porridge di zucca nel multivariato: elaborazione degli ingredienti principali

Va notato che sinceri amanti di piatti magri dal miglio oggi esistono piuttosto un po '. Tuttavia, il porridge nel multivarco, la cui ricetta stiamo considerando, è così deliziosa e insolita che nessuno può rifiutare.

Per cucinare questo piatto, è necessario lavare e pulire tutte le verdure che hai acquistato. Dopo di che, le carote trasformate devono essere grattugiate, le cipolle sono tagliate a cubetti e la zucca finemente tritata con un coltello.

Successivamente, è necessario passare attraverso il miglio e lavare accuratamente sotto un caldo di acqua. Vale la pena notare che per sbarazzarsi di amarezza tale prodotto viene a volte collocato per uno o due minuti in un'acqua di ebollizione ripida.

Porridge nel Multivariato: una ricetta per la preparazione di verdure

Per dare al grano un gusto speciale, dovrebbe essere cotta insieme a verdure condite. Per fare questo, è necessario mettere in anticipo le carote e le cipolle trattate nel multivarro. Deve essere macellato con olio vegetale e poi lasciare per cinque o dieci minuti da cuocere nel forno.

Porridge nel multivariato: una ricetta per il miglio e la zucca da cucina

Dopo che le verdure sono coperte da una crosta rossastra, devono essere salate e poi aggiungere una zucca finemente tritata e un bicchiere di miglio lavato bene. Tutti gli ingredienti sono necessari per mescolarsi bene con un cucchiaio, aggiungere una piccola quantità di zucchero granulato. Quindi il multivarro dovrebbe essere ben chiuso con un coperchio e lasciare gli ingredienti pronti nel regime del porridge di latte.

Alimentare correttamente la tabella

Alla fine del tempo prescritto, il porridge di miglio cotto deve essere ancora ben mescolato con un cucchiaio e, se lo si desidera, aggiungere burro fresco ad esso. Il piatto deve essere spalmato su lastre decorate con pezzi di bacche e serviti per colazione o pranzo.

Suggerimenti utili

1. Vale la pena notare che il miglio di miglio può essere utilizzato non solo come cena di base, ma anche come un piatto di goulash.
2. Per rendere la croupola molto più veloce e allo stesso tempo conservare tutte le proprietà nutrizionali, si consiglia di immergere per diverse ore nell'acqua potabile ordinaria prima di inviarla al multivarro.