Come rimuovere il grasso dalla faccia: i segreti del fascino femminile

Ogni donna vuole guardare bene, essere attraente e sottile. Per ottenere il risultato desiderato, molti sono disposti a limitarsi al cibo, è costantemente impegnata nelle sale fitness. Sembrerebbe che il peso realmente ha cominciato a più basso, ma nello specchio ti guarda viso, che ostentano grandi guance. Non tutto il gentil sesso è disposto a sopportare questa situazione.

Cause di pienezza del viso

Prima di procedere al problema, è importante per scoprire il motivo della sua comparsa. Primo viso tondo è il risultato di essere in sovrappeso. Non solo per la vita, addome, cosce ingrassano, grasso sottocutaneo si forma e sul collo, sulle guance, sulle tempie. faccia arrotondata, c'è gonfiore.

Grandi guance potrebbero comparire l'uso eccessivo di bevande alcoliche, piccanti e salati, con una mancanza di ossigeno, problemi renali, malattie del fegato, la carenza di sonno, disturbi ormonali.

Il fumo ha anche un impatto negativo sul viso. quadro collagene è gradualmente ridotta, v'è lassismo, scioltezza.

Ereditarietà può anche causare pienezza facciale. Se tra il parente più prossimo hanno proprietario guance lussureggianti molto probabilmente il problema è dovuto a fattori genetici.

Come sbarazzarsi rapidamente di pienezza del viso

Parliamo di come rimuovere il grasso dalla faccia. Se l'eccesso di peso ha causato le guance arrotondate, è possibile renderli belli, con l'aiuto di una corretta alimentazione e la dieta. Non c'è bisogno di cercare una versione speciale della dieta, come qualsiasi ridurrebbe la quantità non solo dei fianchi, vita, ma le sue guance.

Prestare particolare attenzione al numero minimo di bystrousvaivaemyh assunzione di carboidrati almeno due litri di acqua pulita. Rimuove le tossine del corpo. I pasti dovrebbero essere almeno 5 volte al giorno in piccole porzioni.

Non sai come pulire il volto del grasso? Cercate di non avere la cena dopo 19 ore, non mangiare salati, affumicati, fritti, cibi in salamoia. Cercate di eliminare i condimenti, ridurre al minimo il sale, lo zucchero in piatti. Sale e spezie mantengono fluido corporeo, causando gonfiore del viso. verdure fresche, frutta, frutti di bosco sarà un grande alternativa alle lussureggianti panini, cioccolatini, caramelle.

bisogno quotidiano di mangiare basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari: yogurt, latte fermentato cotto, yogurt, yogurt naturali. In aggiunta alla dieta, non dimenticate di visitare il bagno o sauna. trattamento delle acque migliorerà l'escrezione delle tossine, liquidi in eccesso, normalizzare i processi metabolici stimolano la masterizzazione delle cellule adipose.

l'esercizio fisico

Se non sapete come rimuovere il grasso dalla faccia, cercare di fare fitness. Ci sono complessi speciali di esercizi che possono aiutare a eliminare l'eccesso di grasso, aggiungere il tono e l'elasticità muscolare, effettuare le regolazioni ai contorni del viso. Vi suggeriamo alcuni esercizi per le guance, la cui efficacia è stata confermata da molti rappresentanti del gentil sesso.

Tra i denti necessario per bloccare saldamente un tubo o paglia. La parte inferiore del volto, per quanto possibile tirare, tendendo ogni muscolo. Straw cercando di visualizzare le lettere in aria. Le sue labbra tese in un tubo, intona il "O" suoni "e", "a", "y". Quando l'esecuzione di esercizi in piedi con le braccia incrociate, spalle uhvatyvayas palme. In una posa simile tirando ritmicamente schiena e al collo. Inclinando la testa in avanti, per quanto possibile, cerchiamo di raggiungerlo prima a destra, poi alla spalla sinistra.

I seguenti esercizi per le guance cominciano a inclinare la testa all'indietro, poi vigorosamente muoversi su e giù per il mento. La durata di ogni esercizio è di 4-5 minuti. Una giornata per fare 3-4 approccio.

Massaggi e trattamenti per il viso

Le donne che non sanno come rimuovere il grasso dalla faccia, optano spesso per rimedi popolari. Con speciali maschere derivati liquidi in eccesso e il metabolismo dei grassi è stimolata, tessuti diventano elasticità. Si consiglia di coccolare i vostri maschere per il viso regolarmente.

Ricette di casa maschere

Parliamo di come rimuovere il grasso dal mento con le maschere.

Ricetta per la combinazione della pelle

Nella scatola asciutta, mescolare 10 grammi di lievito di birra fresco, un cucchiaio di succo di limone, il tuorlo d'uovo. Applicare la maschera sul viso pulito per 15 minuti, poi lavare con acqua tiepida.

Ricetta per la combinazione e la pelle secca

10 grammi di farina d'avena viene macinato in un macinacaffè, aggiungere una capsula di vitamina A. La maschera viene applicata sul viso per 15 minuti, poi lavare con acqua calda.

Ricetta per la pelle normale

Cucchiaio di gelatina versare 2 cucchiai di acqua calda. Dopo si gonfia, la miscela è stata riscaldata su un piccolo fuoco, raffreddata a temperatura ambiente, poi a 12-15 minuti viene applicata alla faccia.

In aggiunta alle maschere, è desiderabile fare leggero massaggio e facciale. asciugamano di cotone è impregnato in decotto di camomilla, achillea, massaggio pat intenso viso e collo per 8-10 minuti. Tali azioni rafforzeranno la circolazione, porterebbe tutti i muscoli facciali in tono.

conclusione

Se nessuna di queste soluzioni non aiuterà a risolvere il problema, cercare l'aiuto di uno specialista. Maschere, dieta, esercizio di impianti per aiutare sbarazzarsi di guance paffute, ma sono processi lenti. Come masterizzare velocemente il grasso? La risposta a questa domanda è rilevante nella preparazione per la stagione estiva, la cerimonia di nozze.

Make-up in un modo speciale, è possibile restringere il campo. Sulla guancia rouge è applicato nel tono, il mento è stato trattato con una polvere scura. Correzione dei tratti del viso può essere fatto con l'acconciatura giusta. Se si raccolgono i capelli sulla corona, il viso apparirà meno pieno. Abbigliamento, scelti correttamente, aiuterà anche a nascondere le guance rotonde.