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Pot pollo arrosto – facile, appetitoso e molto soddisfacente

Prendersi cura di una dieta sana è diventata una delle principali componenti della vita moderna, non noi cosseting un ambiente favorevole. È per questo che tutti coloro che vogliono mantenere o migliorare la loro salute, prima o poi pensare a quello che mangia. Inoltre, la pubblicità e medici giornalieri da schermi televisivi e le pagine dei giornali e riviste intimidirci sovrappeso, colesterolo e cancerogeni. E non possiamo fare, iniziamo ad ascoltare e riconsiderare la vostra dieta.

Forse uno dei più utili, è possibile chiamare i piatti cucinati in pentole. Vasi in ceramica conservano perfettamente non solo prodotti di qualità gustative, ma quasi tutte le vitamine e minerali. Inoltre, per esempio, il pollo arrosto, è molto veloce e facile da cucinare, risparmiando tempo ed energia. Gli ingredienti possono essere qualsiasi cosa, a seconda delle vostre preferenze e fantasia culinaria. Pollo può sostituire la carne di maiale o funghi.

Arrosto di pollo con patate – è facile da preparare un pasto dietetico, che sarà importante e cena, e una cena di gala. La ricetta di questo piatto sarà fruibile da entrambi i cuochi alle prime armi e "cuochi" con l'esperienza.

Per preparare due porzioni, da:

– 2-3 patate medie imprese;

– uno carote medie;

– la metà del bulbo;

– mezzo petto di pollo;

– un pomodoro di media;

– 2 spicchi d'aglio;

– un mezzo peperone rosso;

– sale, spezie;

– erbe aromatiche;

– di girasole o olio d'oliva;

– bollita acqua calda;

– panna acida.

Le mie verdure e tagliarle a fette. Cipolle finemente shinkuem e fritte in olio, aggiungere ad esso carote e pomodori. Le mie pentole, aggiungere il burro e pollo, patate, pepe, verdure rosolate diffusione. Successivamente, aggiungere sale, spezie, aglio e panna acida. Riempire il futuro di acqua calda di un terzo. Abbiamo messo le nostre pentole in forno o nel forno a microonde. Brasato di pollo nel forno a microonde risulta ancora più saporito e più sano. Tempo di cottura prende una media di mezz'ora. La vasca finito non dimenticare di cospargere con erbe fresche.

Se volete cucinare piatto appetitoso e saporito, aumentare il suo valore nutrizionale e ottenere il massimo beneficio, ma anche spendere un minimo del vostro tempo, l'arrosto nel forno a microonde è la bacchetta bacchetta culinaria.

Molto gustose patatine fritte ottenute con carne di maiale e funghi. funghi freschi e in forma carne magra per questo migliore. Prendere il pollo invece di carne di maiale. Tagliare in piccoli pezzi e le patate e le carote a cubetti e pastelli. Funghi risciacquare e friggere in olio di girasole con le cipolle e le carote. Cook pentole, versarli in un piccolo strato di olio e luogo di ingredienti: patate, carne e funghi. È possibile aggiungere più pomodori e peperoni. Ogni strato richieste sale, pepe e cospargere le spezie. Top con un cucchiaio di panna acida e aggiungere un po 'di caldo acqua bollita. Mettere nel forno a microonde per 20 minuti e gustare un delizioso pasto. Prima di servire, spolverizzate con prezzemolo fresco e aneto.

Pot pollo arrosto può essere cucinato e il miracolo della tecnologia moderna – aerogrill, che è recentemente diventato il sogno di ogni cura per la salute della loro famiglia, padrona. Se ancora è l'uno molto fortunato, è sufficiente posizionare il vaso di ceramica con i suoi contenuti in aerogrill e attivare la modalità appropriata. Questo arrosto elimina il grasso indesiderato e aumentare componente alimentare del piatto. Inoltre, l'arrosto in aerogrill preparazione di soli 15-20 minuti, pur mantenendo tutte le vitamine ei minerali di cui abbiamo bisogno.

vasi di ceramica – questa è l'eredità dei nostri antenati premuroso, conoscendo il segreto della salute e la longevità. Hanno cucinato in stufa russa, mangiare da vasi di terracotta e difficilmente sapevano malattie. E riassumendo, possiamo dire che tutto è buono, alla pari con genio – semplice.