Peso e altezza Olgi Buzovoy: i segreti della figura perfetta

Ex membro, ora leader del famoso show televisivo "Dom-2", Olga Buzova guardare da vicino la loro figura. Peso e altezza Olgi Buzovoy sono in uno stato di equilibrio. Ora il peso del presentatore televisivo varia tra 54-56 kg, ma per lungo tempo mantenuto allo stesso livello. E per coloro che non sanno quanto alto Olga Buzova, si informa che la ragazza è piuttosto alto – circa 176 cm di altezza, anche se le informazioni esatte su questo punto. In media, si possono trovare i numeri da 171 a 178 cm, e quali di essi corrisponde esattamente alla crescita di stelle, non è chiaro.

Olga si ripetutamente espresso figura di 178 cm, ma i tifosi meticolosa continuano a dubitare della verità delle sue parole. E c'è una ragione per questo. Se guardate la foto, in cui la star televisiva mostrare con il marito, può essere un semplice calcolo matematico per calcolare la crescita Olgi Buzovoy.

Suo marito – Dmitry Tarasov, la sua altezza 192 cm dintorni di Olga tacchi alti e con i capelli in rilievo ..

Supponiamo talloni 12 cm (minimo), capelli di 3 cm, e la differenza con Tarasov ancora circa 5 cm. Risulta che la crescita Olgi Buzovoy pari a 172 cm. Questa figura è più come la verità. Molti nuovi arrivati proiettano i partecipanti sono rimasti sorpresi che la realtà sul "Dom-2" tutte le ragazze, tra cui Buzova, bassa crescita.

Attualmente, la star televisiva a guardare con attenzione il loro peso e il volume, passando diverse ore al giorno in palestra. Olga non nasconde che dalla nascita era incline a pinguedine. Chi ha visto la sua conclusione sul progetto, possono vedere come cambiare il suo peso. A seconda dello stile di vita e la dieta è aumentata, per poi calare.

Per raggiungere gli sguardi modello (e la crescita Olgi Buzovoy lo permette), è necessario condurre una vita attiva e di esercitare i muscoli. Per tutti i suoi fan Olga dà raccomandazioni su come preservare la forma in perfetta forma.

Il primo e molto importante regola – per imparare non a caricare prima di andare a letto. calorie derivate dovrebbero essere bruciato per un giorno e una cena abbondante dopo le 18.00 è in grado di essere depositato sui fianchi, cosce e addome, sotto forma di pieghe grassi. Vale la pena notare il fatto che Olga ha dato le sigarette, ma molti, questo porta ad una serie di chili di troppo. Per evitare questo punto, si deve anche rinunciare a mangiare nelle ore serali e notturne.

In secondo luogo, essere sicuri di muoversi. In particolare le ragazze, seduto tutto il giorno sul posto di lavoro, l'occupazione, o davanti al computer. L'attività muscolare si ottiene carichi di sport. Attività – una delle componenti del successo. Lezioni di tennis e danze orientali, secondo Buzov perfettamente l'umore e migliorare il tono muscolare.

Il terzo momento cruciale – una dieta equilibrata. severe restrizioni sui prodotti alimentari star televisiva non lo fa mette. Tuttavia, si ricorda un momento in cui lo stress "jam". Dopo la separazione con il suo amore Buzova non poteva far fronte allo stress, in modo costante snacking ha portato a una serie di chili di troppo. Sbarazzarsi di loro era un compito facile. Ora insalate leggere dieta ragazza, porridge, carne magra bollite, frutta e verdura. Buzova Olga, la cui altezza e peso sono vicino al ideale, lo ritiene cibi fast food, grassi e zuccherati nocivi.