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sistema di "revival degli occhi" Guarire: recensioni e fatti

Non molto tempo fa è uscito sulla stampa e la pratica tibetana Internet riempita chiamato "revival degli occhi." Secondo l'autore, 5 esercizi descritti nel libro, non solo ginnasta medica e guarisce la pratica di energia. Inoltre, "The Eye" ha un effetto rigenerante su tutto il corpo, elimina problemi con il sistema muscolo-scheletrico. Ecco perché in questa epoca di sedentaria lavoro, l'artrite e artrosi, molti stanno cominciando a praticare l ' "Occhio della rinascita." Recensioni di questa tecnica di rete prevalentemente positivi, ma prosotorah Internet ci sono un paio di commenti negativi. Consideriamo i pro ei contro delle tecniche.

Si comincia a praticare un sistema di "Eye of the revival del" recensioni tendono ad essere pieni di gioia e delizia. Professionisti con grande esperienza – tranquillo ed equilibrato, senza l'entusiasmo vigoroso. Questo è comprensibile e naturale, ed è cliente praticare questo sistema per un lungo periodo di tempo, sono più prezioso. Che cosa è questo sistema? Prima di tutto, va notato che il nome "Occhio del Rinascimento" – sbagliato, e la denominazione dell'originale – "revival degli occhi." Solo 1 lettera, e una tale differenza. Così, il sistema comprende 5 esercizi che sono molto simili alla pratica di yogi, ma qui più enfasi sul flusso di respirazione e di energia. Descrivendo l ' "Occhio della rinascita di" opinioni concordano sul fatto che il più grande difetto è la pigrizia umana, perché è difficile dimostrare la forza di volontà e fanno 21 ripetizioni di ciascuno dei 5 esercizi, anche due volte al giorno.

Tuttavia, ognuno per sé può decidere o meno di praticare l ' "Occhio della rinascita di" recensioni perché non indicizzare tutti singolarmente. Per la cronaca, consideriamo brevemente questi 5 esercizi che sono dolorosamente ricorda ACCA yoga. Sypyatsya recensioni negative da parte di chi ha rinunciato, e, di conseguenza, un livello ritenuto obscheenergeticheskogo drop e tornano i problemi con il sistema muscolo-scheletrico. Ma, a rigor di termini, questo è naturale, come l ' "Occhio del risveglio" – la ginnastica. Non importa come lo chiami tu, l'essenza non cambia.

1. Infatti, questo esercizio è una rotazione attorno al suo asse. Scientificamente parlando, è l'apparato vestibolare allenatore. Dal punto di vista esoterico, per cui v'è armonizzazione del energovihrey destri e mancini. Questa attività si verifica come pratica separato dai dervisci che Whirl fino al completo esaurimento. Qui è importante direzione – in senso orario.

2. Sdraiati sulla schiena, espirare, premere il mento al petto e poi alzare le gambe verso l'alto. Durante la salita – respiro. Tralasciando le gambe, espirare.

3. ginocchio e non chiude le cosce, si mise le mani parte bassa della schiena. Espirate e inarcando indietro, prendere un respiro profondo. Tornando alla posizione di partenza – espirare.

4. Sedersi sul pavimento, allungare le gambe, le braccia mettere intorno ai fianchi, tenendo le dita rivolte in avanti, il mento premuto contro il petto. Esala, mentre l'inalazione sollevare il corpo in modo che il corpo è parallelo al terreno, la testa gettata all'indietro. Al momento di sollevamento – espirare, ritornando alla posizione di partenza – un respiro.

5. Posizione di partenza – "giace nel trogolo", cioè, il corpo si basa solo sui cuscinetti dei piedi e delle dita. Esala. Poi aggiungere il corpo in modo da formare un triangolo con le gambe, la parte posteriore e il pavimento. Tornando alla posizione di partenza, espirare.