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crisi di mezza età negli uomini

Secondo le statistiche, la crisi di mezza età negli uomini si verifica nell'intervallo da 35 a 45 anni. Fu in questo momento più probabile che si verifichi il divorzio (in particolare da 38 a 42 anni), si blocca professionali, la nevrosi, l'alcolismo e persino il suicidio.

Naturalmente, per chiamare questo periodo un linguaggio leggero e gioioso semplicemente non si accende. Ma, d'altra parte, è proprio in questo momento v'è una rivalutazione dei valori, la conoscenza di sé, l'acquisizione di saggezza del mondo.

Quindi si tratta di una crisi di mezza età negli uomini, e se è possibile superarla?

I sintomi della crisi di mezza età

I segni più caratteristici della crisi sono:

  1. La preoccupazione per il loro futuro (ad esempio, la paura di perdere il lavoro e di sinistra senza mezzi di sussistenza).
  2. monotonia del sentimento – sembra che nella vita non succede nulla di nuovo e interessante.
  3. La depressione, il malcontento, l'apatia, disturbi nervosi.
  4. La sensazione di cattiva salute (in questo periodo i primi segni di invecchiamento, malattie croniche aggravate, etc.).
  5. Rivalutazione del matrimonio sul lato negativo (in questo momento diventa un partner umano, fastidioso, come nessun altro).
  6. valutazione negativa della carriera corrente (qui caratterizzata da un senso di insoddisfazione, di suoi successi, la voglia di ricominciare e di cambiare completamente tutto).
  7. Appello ai esoterismo o la religione (in questo periodo diventa rilevante questione della serie: "Qual è il senso della vita" e "Perché siamo nati?").

Motivi crisi di mezza età

Dopo aver raggiunto 35 anni di uomini iniziare ad analizzare il passato e sulla base dei risultati ottenuti, a pensare al futuro. In linea di principio, non si può dire che è male – ma questo è un sacco di gente, alla fine, venire a un senso di fallimento e di vuoto. Alcuni di loro stanno iniziando a preoccuparsi per la sua età – emivita vissuto più a lungo, e molte delle cose che volevo raggiungere – e non è stato raggiunto.

Se un uomo è troppo presto ho iniziato una famiglia e dei bambini – sono già cresciuti abbastanza alto, rendere più difficile per sperimentare crisi di identità. A causa di questo, ci sono spesso un po 'incomprensibile agli altri, cercando di dimostrare la sua giovinezza.

crisi di mezza età per gli uomini – che cosa fare?

  1. Se sono stati osservati i primi segni – In primo luogo è necessario capire chiaramente ciò che sta accadendo e non si scrive fuori tutto il solito stanchezza, stress, disagio, ecc
  2. Di rivalutare la tua vita, per scegliere gli obiettivi più importanti per diversi anni. Capire – e se davvero voleva e aveva bisogno?
  3. Per concentrare le sue forze nel tentativo di evitare la crisi, e sulle possibilità di realizzazione di sé in questo periodo. A questo punto, è importante capire – la vita futura dipende da come si sarà vissuto questo momento.
  4. Ricerca di nuovi sogni ispiratori e gli obiettivi che sopravvivranno alla crisi della mezza età negli uomini. Controllare è abbastanza semplice: se il pensiero di una classe selezionata ha l'energia e il senso di gioia, in modo che sia lo stesso.
  5. Per attuare tutti i piani, che dovevano essere effettuati nella prima metà della vita. Imparare lo snowboard? Fare un viaggio intorno al mondo? E 'necessario fare tutti desiderato … e passo in una nuova vita con nuovi sogni.
  6. Fare rivalutazione della loro età. Può essere considerato frutto prezioso della crisi: la mente, convertito in saggezza; la possibilità di contattare, approvata nel indulgenza; identità, trasformato in un trust.

Molti credono che la crisi di mezza età negli uomini – è in realtà non più di una sciocchezza. Tuttavia, questo termine si riferisce solo alla durata della vita più naturale, che, indipendentemente dalla volontà, si verificano in ogni persona. Ed è molto importante per decidere come superarla, per un periodo di tempo, che tipo di risultati che ne vengono tratte. Dopo tutto, le decisioni prese dipenderanno tutta la vita successiva.