Cipolla grassi zuppa di masterizzazione: ricette e menu per la dieta per una settimana

Chi di noi non sogna di una bella, snella e tonica figura? È che coloro che già hanno. Tra le tante diete che si possono trovare in vari libri, riviste e manuali sulla perdita di peso, così come l'ascolto ai consigli di amici, probabilmente incontrato sulla base di un tale prodotto, come un miracolo grasso zuppa di masterizzazione. Ricetta e la sua composizione variare leggermente a seconda della fonte di informazioni, ma le regole generali sono i seguenti: nel piatto dovrebbe contenere molta verdura, spezie e acqua in assenza di carne. Questo piatto vegetariano è offerto diverse volte al giorno, alternando con il consumo di alcuni tipi di frutta e verdura. I creatori di questa dieta promette la perdita di peso da una media di tre – cinque chili a settimana. In questo articolo troverete una ricetta per bruciare i grassi zuppa, recensioni perdere peso, così come un menu di massima per 7 giorni, che possono aiutare a sbarazzarsi di un certo numero di kg. Ma tenere a mente che qualsiasi restrizione di apporto calorico – un forte stress per il corpo, e se si soffre di una qualsiasi malattia cronica, o semplicemente al fine di proteggersi da possibili danni al corpo, prima che la perdita di peso è meglio consultare un medico .

bruciare i grassi zuppa: ricetta e tecnica di cottura

Questo piatto è spesso chiamato Bonn, o zuppa di cipolle, ed è accreditato proprietà miracolose rapida perdita di grasso e significativa perdita di peso in un tempo relativamente breve. In realtà, non contiene ingredienti speciali, il suo segreto – un contenuto calorico estremamente bassa, moltiplicato per la vostra forza di volontà. Dopo tutto, poche persone possono mangiare le verdure da solo per sette giorni, rigorosamente limitandosi a apporto calorico. Ma coloro che fermamente sopportare tutto il ciclo di dieta, con conseguente corpo ottenere postroynevshee sognato per molto tempo. Così, per la preparazione di una grande padella zuppa, è necessario:

• 6 grandi teste di cipolle;
• 3-4 pomodori maturi;
• 2 grandi peperoni verdi;
• grande mazzo di sedano;
• optional – la metà testa di cavolo.

Tutti questi ingredienti dovrebbero essere tritato, aggiungere nella padella e coprire con abbondante acqua fredda. Una volta portate a ebollizione e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, poi abbassate la fiamma e fate cuocere fino a quando tutti gli ingredienti diventano sufficientemente morbida (questo è necessario per un massimo di 15 minuti). Il sapore può mettere erbe secche, pepe nero e pochissimo sale. Grasso di cottura ricetta della minestra di combustione è a volte implica la presenza di dado, al fine di migliorare il gusto, si ricordi che la sua composizione è tutt'altro che naturale, in modo da prendere in considerazione se avete bisogno di una "chimica" in più nel vostro piatto. Ora ogni volta che si desidera mangiare, mangiare una ciotola di questa zuppa – è bene sia calda che fredda. Durante la settimana, si può anche permettersi di e di alcuni altri prodotti. Che cosa esattamente – continuate a leggere.

Fat zuppa di masterizzazione: dieta di prescrizione nei giorni feriali

Così, come una dieta per sbarazzarsi di eccesso di peso si sceglie l'uso della zuppa di Bonn. Ma, come già detto, per sette giorni, si può permettere, e altri prodotti. Di seguito è riportato un elenco di ciò che si può avere in ognuno dei sette giorni della dieta:

• diete di 1 giorno: iniziare a mangiare, e qualsiasi contenuto calorico frutta (anguria, melone, mele, pesche, ecc), tranne le banane e uva;
• 2 ° giorno: nella vostra dieta è quello di essere la zuppa e verdura – freschi o cotte senza olio. Si può permettersi un po 'di patate bollite o al forno nel forno;
• 3 ° giorno: continuare a mangiare la minestra e le verdure (tutti tranne farinacei) e di frutta senza zucchero ;
• 4 ° giorno: zuppa di cipolle, verdure in qualsiasi forma, ed i frutti consentite, ad eccezione di quelli che sono stati vietati nei giorni precedenti dieta;
• 5 ° giorno: bere la zuppa in qualsiasi quantità, così come manzo e pomodori. La carne nella quantità di 300-400 grammi dovrebbe essere bollito e scremato. Può sostituire il pollo (petto) senza grasso e la pelle o pesce, cotto a vapore;
• 6 ° giorno: zuppa di fresco e carne di nuovo, ma questa volta con verdure a foglia. Frutta sul giorno 5 e 6 della dieta non può mangiare;
• Giorno 7: L'ultimo, quando si mangia la minestra, riso (marrone) e verdura, così come un succo di frutta.

Attenzione! Mangiare bruciare i grassi dieta zuppa, la ricetta di cui si possono trovare sopra, durante la dieta è necessario per eliminare completamente l'alcol, dolci, farina e bevande analcoliche.

Dieta zuppa di cipolle: il risultato

I commenti da perdere peso, per una settimana si può perdere fino a 5 chili. È necessario disporre di una buona salute come la dieta non è "fame" e contiene un sacco di vitamine e fibre, pulire l'intestino, migliora la condizione della pelle. Se si desidera ottenere risultati migliori, può essere ripetuto ancora una volta, ma non prima di un paio di giorni. Forse il bruciare i grassi ricetta della minestra che avete studiato con attenzione, sarà la vostra arma segreta nella lotta per una figura eccellente.