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Quali vitamine da bere durante la gravidanza di essere sani?

La gravidanza in ogni momento era considerata un dono dall'alto, ma perché le ragazze nello stato onorato e protetti. donna moderna che si trova in una condizione molto migliore rispetto al suo progenitore, non ha bisogno di tanto fisico come nella protezione di vitamina.


Le vitamine sono essenziali per le donne incinte a mantenere in buona forma, per migliorare l'immunità del loro corpo, per preparare la consegna futura. Ma le principali vitamine sono necessarie perché il corpo della futura mamma lavora per due: su di esso e non hanno concepito un figlio. briciole Salute futuro dipende dalla salute della madre, così è prescritto vitamine come ipovitaminosi gravido di conseguenze negative.

Quali vitamine da bere durante la gravidanza? Questa è una domanda seria che è impossibile dare una risposta rapida, perché questo processo si verifica in tutte le individualmente, e quindi le vitamine dovrebbe essere assegnato anche rigorosamente secondo lo stato di salute delle future mamme.

Quali vitamine sono buone per le donne in gravidanza?

Occupiamoci in ordine, quali vitamine da bere durante la gravidanza? In primo luogo, si tratta di vitamine del gruppo B: B6, B12 e B9. La vitamina B6 è responsabile per la produzione di aminoacidi, proteine sono sintetizzate. Sottolineiamo che la vitamina B6 è coinvolto nel processo di emopoiesi, e contribuisce alla regolazione dei processi inibitori del sistema nervoso di donne che soffrono durante la gravidanza l'irritazione, pianto e aggressività.

In Si raccomanda Oltre alla vitamina B6 per utilizzare la vitamina B9, è responsabile per i processi di rinnovamento e riparazione di cellule dei tessuti della madre e per la formazione di vasi sanguigni e tessuto placentare nell'utero della donna.

La mancanza di vitamina B12 minaccia cessazione di un ovulo fecondato, e con il rischio di aborto spontaneo nelle prime fasi. È interessante notare che gli esperti consigliano di iniziare a prendere questa vitamina nella fase di pianificazione della gravidanza, perché riduce il rischio di aborto spontaneo. Ma se una donna ha ripetuto aborti, è diretto al passaggio del test per determinare il livello di vitamina B12 nel corpo femminile.

Ruolo importante per i processi metabolici e come antiossidante e svolge un vitamina E (tocoferolo); Il calcio è anche essenziale per la formazione di fetale scheletrico necessariamente la presenza di ferro, zinco e iodio.

Tutte queste vitamine devono necessariamente provenire dal sangue della madre al feto in modo che possa svilupparsi adeguatamente. E nella madre vitamine agiscono come di cibo, e come risultato di ricevere i complessi vitaminici speciali.

Che la vitamina complessi utile per le donne in stato di gravidanza?

L'industria farmaceutica moderna offre una vasta selezione di future mamme integratori minerali e vitamine, ma, tuttavia, il problema di cosa bere vitamine durante la gravidanza è sulla coscienza del medico e il paziente stesso.

Lo specialista può prescrivere un diverso vitamine futura mamma, ma è generalmente considerato "prenatale Vitrum" e "Alfabeto" per le donne incinte.

vitamine prenatali "Vitrum prenatale" sono arricchiti complesso composto di vitamine e minerali. I componenti inclusi in essa, contribuiscono alla scheda e al cervello corretto sviluppo del bambino non ancora nato, come l'effetto benefico sulla salute della madre e del bambino. Come parte della preparazione sono le vitamine A, E, B, C, D, così come ferro, calcio e zinco.

vitamine utili alfabeto per le donne in gravidanza: che non solo contengono calcio, acido folico, ma anche di fosforo. Questa preparazione vitamina è finalizzato a formare il corpo della donna per il parto, è stato nominato e durante l'allattamento, in quanto non causa una reazione allergica nelle donne.

Non dimenticare che prima di prendere un multivitaminico voi come la gestante deve sottoporsi ad un esame medico completo. E solo dopo che un ostetrico-ginecologo con voi deve risolvere il problema di cosa bere vitamine durante la gravidanza.