Quali sono gli alimenti alcalini che conosciamo?

Il corpo umano funziona normalmente e non sicuro nel sistema solo se gli alimenti alcalini sono usati come mezzi di saturazione. Ogni corpo ha sia un ambiente acido o alcalino. Le persone appartengono alla seconda categoria. Inoltre, il livello di Ph, m. E. Il livello di concentrazione di acido o alcalino è una conseguenza dei cibi che mangiamo. Quando il livello del l'ambiente acido supera i fallimenti inizio alcalini nel corpo. Inoltre, questi guasti sono espresse nel ridurre la resistenza dell'organismo alle infezioni virali e ambiente acido in generale.

Pertanto, per un funzionamento stabile di tutti gli impianti necessari per utilizzare alimenti alcalini, e che questo contribuisce alla normalizzazione.

Così, la vostra attenzione è invitato alla lista, che presenta alimenti alcalini, la più utile per il nostro corpo:

1. La più grande quantità di alcali è contenuto in frutta e verdura, in particolare in avocado, banane (solo mature, non verde), e anche in vari frutti di bosco, carote, sedano, ribes, date e aglio.

Questi alimenti sono ricchi di antiossidanti è necessario per noi, hanno pH livello raggiunge circa 8,0. Essi agiscono su quei prodotti che hanno un ambiente acido in giro con pH 5,0 e aiutarla a raccogliere il livello alcalina noi necessario. Inoltre, l'aglio e datteri secchi aiutano a normalizzare la pressione sanguigna a causa delle sue proprietà benefiche.

1. mele dolci, albicocche e Lucerna (germogli di erba medica – Bean è il seme che germogliato).

Questi alimenti alcalini contengono grandi quantità di fibre, e anche livello di pH raggiunge 8,0. Inoltre, queste frutta e verdura sono ricchi di enzimi, che colpisce favorevolmente il metabolismo ormonale. I medici si consiglia di mangiare almeno una mela al giorno, mentre la condizione generale del vostro corpo migliorerà drasticamente e si sarà molto meno propensi a visitare le strutture sanitarie.

1. uva dolce, frutto della passione, pere dolci, ananas, uva passa, vari succhi di verdura.

Una caratteristica di questi prodotti è il livello contenuto di Ph 8,5, ma anche la presenza di antiossidanti e vitamine B e C in una quantità necessaria per noi. La regolazione della pressione sanguigna e la normalizzazione del muscolo cardiaco è dovuto all'uso di uva, uva e prugne. alimenti alcalini e acidi sono in una sorta di equilibrio, non può essere rotto. Pertanto, l'uso del succo vegetale è ben aumenta il pH di alimenti acidi, normalizzare emoglobina e aiuta a purificare le cellule. L'ananas contiene L-carotene, che è coinvolto nella regolazione del metabolismo lipidico e rende i depositi di grasso in una buona fonte di energia.

1. anguria

Questa bacca ha un pH di livello, che raggiunge 9,0. Pertanto, si può tranquillamente essere definito un frutto molto alcalino. Cocomero è un buon diuretico, così come fonti di beta-carotene e vitamina C, che viene raggiunto grazie ad alto contenuto di acqua e fibre. Questo frutto è molto interessante e utile: se li si mangia entro sette o otto giorni, è possibile pulire completamente il colon. Inoltre, la quantità di energia ricevuta dal corpo riempie completamente i requisiti necessari.

1. limone

Tutti gli alimenti alcalini è diretto dal limone, che è a causa dell'elevato livello di Ph (9,0) contribuisce a modo rapido e indolore recuperare da raffreddori, tosse, sbarazzarsi delle infezioni influenzali, si stabilizza anche l'acidità ed è stata attivamente coinvolta nel trattamento delle infezioni virali di vario tipo. Limone ha proprietà antisettiche che guariscono le ferite e perfettamente disinfettarlo. E 'anche necessario avere un limone per coloro che hanno problemi al fegato. È il frutto pulisce e stimola il normale funzionamento del corpo.