Il farmaco 'BCAA': recensioni e applicazione

Il mercato moderno di sport integratori è enorme e variegata. Ognuno di questi prodotti promette di rendere il vostro corpo bello e attraente. Purtroppo, non tutti gli additivi esistenti sono in grado di farlo, e rischiare la propria salute e provare tutto da solo nessuno vuole.

Presentando la vostra attenzione gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA). Recensioni dei consumatori, e gli scienziati confermano l'efficacia di questo farmaco. Egli ha i seguenti effetti sul corpo:

Quando si esegue la sintesi proteica muscolare migliorato l'allenamento della forza.
Riduce il grasso corporeo nel rispetto dieta povera di carboidrati.
Rafforza il sistema nervoso centrale e aumenta la resistenza.

aminoacidi BCAA composti da tre componenti principali:

valina;
isoleucina;
leucina.

E 'stato dimostrato che la leucina ha un effetto attivo sul piano fisico possibilità dell'uomo. Grazie a lui, c'è la sintesi proteica ed accelerare alcuni processi metabolici. Con partecipazione leucina diretta viene convertito glutamina azoto e alanina, proteine muscolari è regolata da mezzi di trasporto, viene impedito di entrare triptofano nel cervello e CNS.

Aminoacidi BCAA (recensioni su di loro può essere letto su molti forum dedicati allo sport e nutrizione sportiva) soddisfare gli standard di qualità prima di andare al mercato sono soggetti a rigorosi controlli.

Coloro che vogliono perdere peso, non solo a parole, sappiamo ciò che è necessario per il controllo del bilancio energetico. È importante raggiungere il suo valore negativo quando il consumo di energia è inferiore alla spesa. Questo effetto fornisce un mezzo di "BCAA". Recensione di molti atleti che fanno uso di questo farmaco per confermare questo.

dietologi moderni hanno sviluppato un approccio alla perdita di peso. Esso consiste nel fatto che il consumo di grassi e proteine è drasticamente limitata, e l'energia scorre a causa di assunzione di carboidrati. Adulto ha bisogno di consumare 2100 calorie al giorno. Circa 820 kcal a causa di proteine e grassi. Così, carboidrati hanno 1280 kcal.

Questo rapporto può essere troppo alto per coloro che vogliono solo per perdere peso. Gli scienziati hanno dimostrato che un elevato contenuto di carboidrati porta alla seguente:

aumento del livello di trigliceridi nel sangue;
significativamente ridotta ossidazione del grasso;
scompare la sazietà.

Tutto questo non è favorevole alla perdita di peso. Così, gli scienziati hanno cominciato a porre domande circa lo sviluppo del rapporto ottimale di macronutrienti. Ciò è particolarmente vero per i carboidrati. L'obiettivo principale di questi studi – non solo di sviluppare un modello per una dieta efficace, ma non danneggiare il corpo.

Aminoacidi BCAA (risposte di esperti, medici, scienziati e consumatori sono costretti a credere in essa) è una fonte di energia indipendente per il corpo umano. La loro azione è diretta a reazioni e processi anabolici.

A causa di uso di droga "BCAA":

aumento della sintesi proteica e l'energia;
il recupero del tessuto muscolare;
riduce il dolore dopo l'esercizio fisico;
aumento anaerobica e attività aerobica.

Per ottenere il massimo risultato il farmaco viene utilizzato prima e dopo l'esercizio, e prima di coricarsi. La dose giornaliera è stata di 18 compresse. Sono fatti di 6 pezzi, 3 volte al giorno. Ogni porzione deve essere preso con molta acqua. E 'necessario consultare il proprio medico circa la durata della ricezione significa "BCAA". Recensioni aiutano in questo. Ma solo un esperto in grado di sviluppare un programma personalizzato che andrà a beneficio esclusivo.

L'accettazione di aminoacidi dovrebbe essere combinato con l'esercizio fisico e, naturalmente, la dieta proteica.