Miele dieta – che la vita sembrava a voi il miele.

Non solo non ha inventato le diete che desiderano sbarazzarsi di chili in eccesso e centimetri. Scegli per tutti i gusti – mangiare e perdere peso. Volete – masticare salsicce chilogrammi, così come Alla e desiderare – Assorbire litri di yogurt come Larisa Dolina. Ma se l'anima chiede dolce, dispone di un cioccolato, caramello e altri menu dietetici. Particolarmente popolare con miele dieta dimagrante. La sua efficacia su Internet ha appena fatto leggende andare. Proviamo insieme a voi per scoprire se davvero come buono o voci sono molto esagerate.

Aprire dieta quotidiana e leggere: Miele dieta limita l'apporto calorico a 1200 al giorno. Questo è il primo meno trovato – una dieta a basso contenuto di calorie. Ciò significa che il metabolismo rallenta, in modo da perdere peso dopo ciascuna di una tale dieta, vi sarà più difficile. Inoltre, funky sciopero della fame non in programma, il corpo comincia a fare riserve strategiche per il futuro.

Menu dieta miele al giorno si compone di prodotti fermentati del latte (presumibilmente, questo yogurt, ricotta, latte fermentato cotto). Ammessi bacche acide, verdure (non tutti, ma solo il cavolo, cetrioli, pomodori, fagiolini, zucca, barbabietole, insalata verde), agrumi e succhi di frutta freschi da loro.

Come si può vedere, la dieta è molto povera di proteine. Anche mangiare frutta e verdura chilogrammi, non si sarà mai ottenere quei nutrienti che si trovano nella carne o pesce.

Inoltre, i redattori della dieta è strettamente consigliato per necessaria per ogni assunzione di cibo aggiungere un cucchiaio di miele. La sua insistenza spiegano il fatto che in questo prodotto tutte le "sale" dieta. Naturalmente, qualsiasi danno che porterà, anche se il suo uso in questo processo è molto discutibile.

Nessuno sostiene con il fatto che il miele – un meraviglioso dono della natura. Piuttosto, è stato così, mentre nel processo della sua produzione non è interferito persone. Fino ad oggi, si incontrano miele naturale in negozio o sul mercato è duro come un traffico dipendente onesto sulle strade russe. Pertanto, possiamo dire con fiducia che la vostra dieta miele sarà integrato con lo zucchero al solito, con una piccola percentuale di miele. Ma anche se si dispone di un amico apicoltore, non fretta di gioire.

Non molto tempo fa, gli scienziati hanno scoperto che il nostro corpo non fa alcuna differenza quello che mangiamo: zucchero, miele, cioccolato o sostituto dello zucchero. Il cervello riconosce solo un sapore dolce e segnala il pancreas a regolare l'insulina dose iniettata nel sangue.

Oltre al miele, a differenza sostituto, ha un alto contenuto calorico e poter così da depositare nel deposito del corpo.

Così, il miele non stimola, ma inibisce il processo di perdita di peso.

Ora scopriamo quante calorie si ottiene tre cucchiaini di miele. In peso è di circa 60 g di prodotto, il valore nutrizionale dei quali è 320 kcal per cento grammi, totale di 198 kcal. E nota cucchiaino di miele non può mangiare – piuttosto il contrario.

Forse dieta gli autori invocato il calcio contenuto nel miele. Come sapete, in sua presenza, il processo di digestione dei grassi avviene in modo più attivo. Ma il calcio contenuto nel latte, ricotta, patate. Perché la sua fonte è stato scelto così male?

Forse dieta miele e gioia per i più golosi, ma non è ben pensato-out nome.

dieta tuorlo-miele, che è raccomandato per la prima colazione, pranzo e cena, bere un cocktail da un paio di tuorli d'uovo e miele, in generale, non soggetto ad alcuna critica. Solo per curiosità, come presto perdere peso sbarcato in ospedale con la salmonellosi?

Sarebbe molto ingiusto, avendo trovato tanto contro non esprimono alcuna plus. Ed è anche qui, anche se un molto particolare. Se credi nei miracoli, accadono. Pensate che con una dieta a basso contenuto calorico e il miele si può sbarazzarsi di eccesso di peso? Forse è con voi questo sarebbe accaduto.

Se si pensa che solo uno non mi piace la dieta miele, opinioni di esperti su di esso si può trovare se stessi. Non sto esagerando, basta aggiungere dettagli ai commenti nutrizionisti.